Диетолог, который имеет мировое имя и по его способу худеет на данный момент большая часть России, то есть Пьер Дюкан, был в прямом эфире на «Русском Радио», где рассказал о том, как следует верно худеть. По его мнению, все люди постоянно ищут счастья, и если его не находят, то предпочитают видеть его в еде. И по этой причине эмоции в нашей голове являются такими же важными, как физические упражнения с диетой.

На диете, которую разработал этот человек, теряют вес миллионы людей на планете. Конечно же, невозможно посчитать единую цифру сбросанных килограмм, но при этом нам известно имя рекордсмена, который на протяжении года избавился от ста килограмм.

Те люди, которые решились пойти на такой эксперимент, смогут подсчитывать свой оптимальный вес на официальном сайте. Но потребуется платить деньги, чтобы ежедневно получать на свою почту персонифицированные рекомендации по диете. Помимо этого каждый день будет необходимо в ответ на указания отправлять письмо с отчетом, то есть, что вы ели на протяжении суток. То есть все это дело достаточно серьезное! Те люди, которые еще не готовы к таким переменам, в скором времени смогут ближе ознакомиться с теорией, точнее, к печати уже подготавливается книга Пьера Дюкана, которая будет называться «60 дней со мной».

Помимо соблюдения правильного режима дня, питания и активности, следует воспользоваться рекомендациями косметологов и применять косметические средства, позволяющие привести кожу в порядок. Ведь после похудения она может покрыться морщинами и обвиснуть. Узнать, почему трескается кожа на пятках, как вернуть коже мягкость и здоровье, можно на специализированных ресурсах.