Главная - Новости - Выбираем диету к Новому году

Для мам:

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Авторизация





Выбираем диету к Новому году
Новости - Новости
14.12.2013 00:00

 

Начиная с первого декабря, следует активно подготавливаться к Новому году! Малоуглеводные диеты. Когда в организме недостаточное количество углеводов, то жир и белок поступают к нам в избытке. Из жира начинают синтезировать заменители углеводов, которые весьма вредны для нашего организма, и тем самым значительно увеличивается нагрузка на почки. Достаточно большое количество жира оказывает сильнейшее влияние на содержание холестерина и формирует дополнительную нагрузку на печень, сердце и нашу систему кровообращения.

 

Многие начинают приводить тело в форму в преддверии отпусков, когда планируют оголиться на пляже, демонстрируя подтянутые формы. Дополнительно можно посоветовать посетить пару раз солярий, чтобы придать коже красивый оттенок и не выделять на пляже. Посещать солярий метро ладожская можно в удобное время, посоветовавшись о количестве сеансов и сроке загара со специалистом.

Богатые углеводами. В основе питания находится картофель и зерна. В наш организм поступает множество балластных веществ и витаминов, и в общем плане это крайне полезно для нашего здоровья, особенно если диета будет часто меняться и обеспечивать примерно по 1,200 калорий.

Диета Куси. Данный вид диеты подразумевает полнейшую перестройку системы питания. Употребляя много риса и иного вида зерна, можно значительно похудеть при избыточном весе. Только долгое питание по макробиотическим правилам значительно мешает полноценному поступлению кальция, белка, витамина В12, железа, цинка и это значительно может ослабить иммунитет.

 


Читайте:


Узнай всё:

Каким дамам не следует худеть

News image

Совершенно не рекомендуется осуществлять эксперименты со снижением веса юным девушкам, у которых еще не уставленный менструальный цикл, поскольку сниж...

«Все буде добре» - диеты

News image

В 2012 году на телеканале СТБ вышла в свет телевизионная передача «Все буде добре». Телепередача с оригинальным названием выпущена в жанре телевизионн...

Диета доктора Ласкина

News image

Диета доктора Ласкина очень строгая и эффективная, она способствует прекращению развития такой болезни, как рак. В основе антираковой диеты Ласкина ле...

Правильное питание для пресса

News image

Ошибочно считать, что для идеального рельефного пресса достаточно специальных физических упражнений. Красивый рельеф будет скрывать слой подкожного жи...

Право На Ошибку

News image

Домашнее видео с дня рождения дочери позволило Оксане взглянуть на себя со стороны. В полной девушке, столь заметно выделяющейся на фоне остальных г...

Лишний вес. Психологические причины

News image

Если причины лишнего веса не связаны со здоровьем, значит, у полнеющего человека существуют психологические проблемы. Да-да, корень лишних килограмм...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения