Главная - Новости - Выбираем диету к Новому году

Для мам:

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Авторизация





Выбираем диету к Новому году
Новости - Новости
14.12.2013 00:00

 

Начиная с первого декабря, следует активно подготавливаться к Новому году! Малоуглеводные диеты. Когда в организме недостаточное количество углеводов, то жир и белок поступают к нам в избытке. Из жира начинают синтезировать заменители углеводов, которые весьма вредны для нашего организма, и тем самым значительно увеличивается нагрузка на почки. Достаточно большое количество жира оказывает сильнейшее влияние на содержание холестерина и формирует дополнительную нагрузку на печень, сердце и нашу систему кровообращения.

 

Многие начинают приводить тело в форму в преддверии отпусков, когда планируют оголиться на пляже, демонстрируя подтянутые формы. Дополнительно можно посоветовать посетить пару раз солярий, чтобы придать коже красивый оттенок и не выделять на пляже. Посещать солярий метро ладожская можно в удобное время, посоветовавшись о количестве сеансов и сроке загара со специалистом.

Богатые углеводами. В основе питания находится картофель и зерна. В наш организм поступает множество балластных веществ и витаминов, и в общем плане это крайне полезно для нашего здоровья, особенно если диета будет часто меняться и обеспечивать примерно по 1,200 калорий.

Диета Куси. Данный вид диеты подразумевает полнейшую перестройку системы питания. Употребляя много риса и иного вида зерна, можно значительно похудеть при избыточном весе. Только долгое питание по макробиотическим правилам значительно мешает полноценному поступлению кальция, белка, витамина В12, железа, цинка и это значительно может ослабить иммунитет.

 


Читайте:


Узнай всё:

Что означает Вита похудение?

News image

Традиционно, лекарственные препараты для похудения используют для лечения больных ожирением. В большинстве случаев, пациентами хорошо переносится диет...

Похудение в бане: маски, обертывания и другие процедуры

News image

Среди разнообразных методов похудения очень ценится способ похудения в бане или сауне. Сегодня сайт Сплетница расскажет о том, как правильно худеть ...

Диета Чаровница

News image

По одной из легенд, впервые диета Чаровница появилась в одной белорусской женской газете, в разделе издания, содержащем рецепты кулинарии, житейские с...

Вареное яйцо - хорошо, а сырое - опасно

News image

Последние исследования показали, что употребление в пищу яиц никакого отношения к повышению уровня холестерина в крови не имеет. Ведь полезного леци...

Диета при жировом гепатозе

News image

Жировой гепатоз представляет собой дистрофическое серьезное заболевание, которое поражает клетки печени. Рабочие ткани органа начинают отмирать, посте...

Индивидуальная диета

News image

Индивидуальная диета от Малышевой и других именитых диетологов – предел мечтании многих людей, мечтающих о стройной фигуре и умеренном весе. Но зачаст...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения