Главная - Новости - Выбираем диету к Новому году

Для мам:

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

Авторизация





Выбираем диету к Новому году
Новости - Новости
14.12.2013 00:00

 

Начиная с первого декабря, следует активно подготавливаться к Новому году! Малоуглеводные диеты. Когда в организме недостаточное количество углеводов, то жир и белок поступают к нам в избытке. Из жира начинают синтезировать заменители углеводов, которые весьма вредны для нашего организма, и тем самым значительно увеличивается нагрузка на почки. Достаточно большое количество жира оказывает сильнейшее влияние на содержание холестерина и формирует дополнительную нагрузку на печень, сердце и нашу систему кровообращения.

 

Многие начинают приводить тело в форму в преддверии отпусков, когда планируют оголиться на пляже, демонстрируя подтянутые формы. Дополнительно можно посоветовать посетить пару раз солярий, чтобы придать коже красивый оттенок и не выделять на пляже. Посещать солярий метро ладожская можно в удобное время, посоветовавшись о количестве сеансов и сроке загара со специалистом.

Богатые углеводами. В основе питания находится картофель и зерна. В наш организм поступает множество балластных веществ и витаминов, и в общем плане это крайне полезно для нашего здоровья, особенно если диета будет часто меняться и обеспечивать примерно по 1,200 калорий.

Диета Куси. Данный вид диеты подразумевает полнейшую перестройку системы питания. Употребляя много риса и иного вида зерна, можно значительно похудеть при избыточном весе. Только долгое питание по макробиотическим правилам значительно мешает полноценному поступлению кальция, белка, витамина В12, железа, цинка и это значительно может ослабить иммунитет.

 


Читайте:


Узнай всё:

Ешь и худей

News image

Многим из нас случалось садиться на диету, а потом в течение всего «диетического» периода бороться с приступами дикого голода и душить на корню жела...

Актерская диета

News image

Актеры – особая категория людей, внешний вид которых всегда должен быть безупречен. Но, как и все люди, они подвержены слабостям, и перееданию в том ч...

Мясная диета

News image

Существует огромное количество исследований, во время которых ученые призывают полностью отказаться от мяса, чтобы осуществить профилактику раковых, с...

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Тибетская диета

News image

Пища тибетских монахов всегда отличалась скромностью, так как сложно представить себе служителей культа на Тибете за праздничным столом в России. Диет...

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения