Главная - Новости - Выбираем диету к Новому году

Для мам:

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Авторизация





Выбираем диету к Новому году
Новости - Новости
14.12.2013 00:00

 

Начиная с первого декабря, следует активно подготавливаться к Новому году! Малоуглеводные диеты. Когда в организме недостаточное количество углеводов, то жир и белок поступают к нам в избытке. Из жира начинают синтезировать заменители углеводов, которые весьма вредны для нашего организма, и тем самым значительно увеличивается нагрузка на почки. Достаточно большое количество жира оказывает сильнейшее влияние на содержание холестерина и формирует дополнительную нагрузку на печень, сердце и нашу систему кровообращения.

 

Многие начинают приводить тело в форму в преддверии отпусков, когда планируют оголиться на пляже, демонстрируя подтянутые формы. Дополнительно можно посоветовать посетить пару раз солярий, чтобы придать коже красивый оттенок и не выделять на пляже. Посещать солярий метро ладожская можно в удобное время, посоветовавшись о количестве сеансов и сроке загара со специалистом.

Богатые углеводами. В основе питания находится картофель и зерна. В наш организм поступает множество балластных веществ и витаминов, и в общем плане это крайне полезно для нашего здоровья, особенно если диета будет часто меняться и обеспечивать примерно по 1,200 калорий.

Диета Куси. Данный вид диеты подразумевает полнейшую перестройку системы питания. Употребляя много риса и иного вида зерна, можно значительно похудеть при избыточном весе. Только долгое питание по макробиотическим правилам значительно мешает полноценному поступлению кальция, белка, витамина В12, железа, цинка и это значительно может ослабить иммунитет.

 


Читайте:


Узнай всё:

Турбослим диета

News image

Турбослим представляет собой активную пищевую добавку. Принимают данное средство вместе с пищей для избавления от лишнего веса. Сейчас действует акция...

Диета Усама Хамдия

News image

Диета, названная в честь профессора Усама Хамдия, входит в число методик по борьбе с лишним весом, которые наиболее популярны среди населения. Стоит о...

Как правильно выйти из диеты?

News image

Любой человек, который хотя бы раз в жизни сталкивался с диетой, знает, что соблюдать новый режим питания не просто. Однако еще более сложная задача –...

Похудение Екатерины Миримановой

News image

С детства у меня были проблемы с весом. В 13 лет мне захотелось измениться. Я села на голодную диету: пила только воду и кофе — и похудела до 50 кг…...

Яично-апельсиновая диета

News image

В апельсине, помимо огромного содержания витамина С, содержится много других микроэлементов и витаминов. Апельсины хорошо кушать тем людям, у которых ...

Здоровье. Хорошая диета похудения

News image

Здоровье. Хорошая диета похудения Все диеты для снижения веса направлены на уменьшение в еде углеводов. Тогда вы должны кушать больше продукто...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения