Главная - Новости - Ученые узнали, как диета помогает улучшать умственные способности

Для мам:

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Авторизация





Ученые узнали, как диета помогает улучшать умственные способности
Новости - Новости
25.12.2013 13:22

Ученым удалось узнать, как именно гормон голода грелин, находясь на молекулярном уровне, воздействует на наш мозг, как он улучшает память и, несомненно, способность к обучению. Ана Карвало, которая работает в университете Коимбры, рассказала, что их результаты помогли раскрыть механизм, который способен объяснить улучшение наших умственных способностей при помощи грелина. По их мнению, между обучением и энергетическим обменом присутствует некоторая связь.

Ученые смогли исследовать, как именно активация рецепторов к грелину оказывает влияние на ткани гиппокампа крыс. Если быть точнее, то они выявили, что он помогает повышать передачу всех сигналов АМРА-рецепторами, которые предоставляют возможность нервным клеткам в быстром темпе между синапсами обмениваться информацией. Кроме этого, ученые данный грелин ввели в мозг крысам, и таким образом убедились, что это значительно улучшило их способность к запоминанию. Данный гормон грелин у нас в организме начинают вырабатывать клетки желудка, когда в нем не присутствует еда. Он начинает связываться с рецепторами в части мозга гипофизе и гипоталамусе, таким образом, начинает стимулироваться выработка гормона роста, вызывается ощущение голода и тем самым уменьшается доля сжигаемого жира.

На самом деле, в любой методике похудения важен грамотный подход. Нужно выбрать рацион питания, дополнить его физической активностью и не забыть про полноценный отдых. Люди, которые не высыпаются, чаще переедают. Ну, а хороший матрац поможет не только быстро уснуть, но и качественно отдохнуть. Такой матрац не деформируется, долговечен и практичен.

 


Читайте:


Узнай всё:

Продукты, которые помогут похудеть

News image

Лосось помогает ускорить обмен веществ Нашей щитовидной железе ежедневно необходима порция йода, чтобы образовались все нужные гормоны обмена веществ...

Борменталь: диета

News image

Все больший интерес у девушек и женщин с избыточным весом вызывает диета от доктора Борменталя. Похудеть просто по диете Борменталя – это не просто ре...

Психология похудения для людей с избыточным весом

News image

Мы все время говорим о диетах - какая эффективнее, какая вкуснее, какая здоровее, какая лучше встраивается в образ жизни. Штука в том, что практичес...

Генетическое похудение

News image

Нет ничего удивительного в том, что огромное желание людей иметь фигуру олимпийца, выливается в спрос на свободном рынке, на услуги, литературу или ...

Как выйти из диеты?

News image

Применение абсолютно любых методик имеет определенную направленность – избавление от лишних килограмм. Когда человек принимается за подобные диеты, он...

Действенные диеты

News image

Так повелось, что самые действенные диеты для похудения одновременно являются и самыми тяжелыми. За небольшое количество времени сбросить лишний вес в...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения