Главная - Новости - Ученые узнали, как диета помогает улучшать умственные способности

Для мам:

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Похудеть после родов: советы звездных мамочек

News image

Недавно ставшие мамами Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон не намерены терять былую форм. Звезды активно работают над собой. В октябр...

Авторизация





Ученые узнали, как диета помогает улучшать умственные способности
Новости - Новости
25.12.2013 13:22

Ученым удалось узнать, как именно гормон голода грелин, находясь на молекулярном уровне, воздействует на наш мозг, как он улучшает память и, несомненно, способность к обучению. Ана Карвало, которая работает в университете Коимбры, рассказала, что их результаты помогли раскрыть механизм, который способен объяснить улучшение наших умственных способностей при помощи грелина. По их мнению, между обучением и энергетическим обменом присутствует некоторая связь.

Ученые смогли исследовать, как именно активация рецепторов к грелину оказывает влияние на ткани гиппокампа крыс. Если быть точнее, то они выявили, что он помогает повышать передачу всех сигналов АМРА-рецепторами, которые предоставляют возможность нервным клеткам в быстром темпе между синапсами обмениваться информацией. Кроме этого, ученые данный грелин ввели в мозг крысам, и таким образом убедились, что это значительно улучшило их способность к запоминанию. Данный гормон грелин у нас в организме начинают вырабатывать клетки желудка, когда в нем не присутствует еда. Он начинает связываться с рецепторами в части мозга гипофизе и гипоталамусе, таким образом, начинает стимулироваться выработка гормона роста, вызывается ощущение голода и тем самым уменьшается доля сжигаемого жира.

На самом деле, в любой методике похудения важен грамотный подход. Нужно выбрать рацион питания, дополнить его физической активностью и не забыть про полноценный отдых. Люди, которые не высыпаются, чаще переедают. Ну, а хороший матрац поможет не только быстро уснуть, но и качественно отдохнуть. Такой матрац не деформируется, долговечен и практичен.

 


Читайте:


Узнай всё:

История успеха моей подруги

News image

Недавно на встрече у общих знакомых встретила подругу, с которой не виделись 3 года. Она вышла замуж, улетела в Великобританию. Теперь вернулась в Р...

Рыбий жир для похудения

News image

Еще в детстве бабушки рассказывали нам о пользе рыбьего жира, и постоянно уговаривали нас принять хоть одну ложечку столь невкусной жидкости. У боль...

Очковая диета

News image

Очковая диета предполагает ведение точных подсчетов. Полная таблица очковой диеты содержит в себе не калорийность продуктов, а очки, количество которы...

Что выгоднее употреблять после похудения углеводы либо белки?

News image

Доктор по имени Джон Брифф провел исследование: 1-й эксперимент. Добровольцы на протяжении месяца ели еду, в которой был низкий уровень калорийно...

Три чашки кофе в день - минус восемь кило жира в год

News image

Свойства, которыми наделен кофеин, известны всему миру. Он способен придать организму человека бодрости, наладить или усилить процессы пищеварения. ...

Похудение по Смелову

News image

Похудение по Методу Смелова – это внушение методом гипноза. Вам внушают, что ваш организм нуждается в гораздо меньшем количестве продуктов, чем вы пот...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения