Все о геркулесовой диете |
Новости - Новости |
22.02.2014 18:43 |
При помощи геркулесовой диеты можно легко и быстро избавиться от нескольких ненужных килограммов. Если вы, например, набрали лишний вес в период долгих праздников, то эта диета подойдет для вас. Только не мешало бы поговорить предварительно с вашим врачом, а также принимать витамины, которых так не хватает организму во время диеты! Есть мнение, что лучшая диета – это найти себе занятие. Уборка, глажка, прогулка с ребенком – что может быть лучше движения? Да и в это время вы напрочь забудете про еду. Только прогулка не должна быть изнурительным походом по магазинам. Особенно с детьми. Ведь росскийская детская одежда оптом продается и в интернете, причем, в большом ассортименте, так что подобрать одежки можно без стресса для ребенка, удобно устроившись на диване. Лучшая российская одежда оптом продается по низким ценам, так что можно и гардероб наполнить обновками, и сэкономить. У геркулесовой диеты есть положительные и отрицательные свойства
К минусам относятся:
Есть несколько вариантов геркулесовой диеты – жесткий, где неделю приходится кушать только кашу, которую 15 минут настаивают на кипятке. С помощью этого варианта можно скинуть примерно 7 кг. И более щадящий, где можно включить в рацион яблоки и немного кефира. Так вы скинете до 5 кг. Выбирайте сами, какой из этих диет придерживаться. |
Читайте: |
---|