Главная - Новости - Виды питьевых диет

Для мам:

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине активн...

Авторизация





Виды питьевых диет
Новости - Новости
14.03.2014 12:12

Есть некоторое количество вариант питьевых диет. Их главное отличие заключается в том, на каком именно виде жидкого питания вам потребуется похудеть, также, сколько дней вам потребуется придерживаться подобного рациона. Обычно питьевые диеты по времени рассчитаны максимум до 10 дней. Но не советуется дольше времени сидеть на жидкой диете, поскольку это совершенно небезопасно для здоровья.

Следует быть осторожнее с фруктами и соками, способными окрасить эмаль зубов в розовый либо желтый цвет. И если эмаль уже не выглядит презентабельной, можно обратиться к стоматологу и пройти кабинетное отбеливание – эффективную и безопасную процедуру из современных методик. Когда проводится кабинетное отбеливание, врач даст рекомендации, что делать до и после процедуры, чтобы эффект был длительным и ожидаемым.

Фруктовая питьевая диета уже и так понятно, что построена на употребление только свежевыжатых фруктовых соков. Их даже не следует пытаться менять на консервированные фрукты, поскольку в них помимо разных добавок, присутствует еще и сахар. Чтобы приготовить смузи следует использовать дыню, зеленые яблоки, грейпфрут, гуаву, апельсины, виноград, арбузы и груши. Также во фруктовой диете допускаются разные соки из ягод, как черника, клюква, ежевика еще и из морковки.

Во время овощной диеты в ход, несомненно, идут свежевыжатые соки и обычно они делаются из зеленых овощей. Еще в них иногда есть немного пряно-ароматических трав, свеженатертого имбиря, лимонного сока и лука. Вот фруктово-овощная питьевая диета позволяет чередование овощных и фруктовых соков, еще и употребление их смеси.

 


Читайте:


Узнай всё:

Корейская диета

News image

Многие считают, что корейская диета на 13 дней – это новинка. На самом же деле, корейская медицина, как и диетология, уходит своими корнями далеко в и...

Пища для мозга и интеллекта

News image

Нам повезло. Мы живем в такое время, когда биохимики уже многое могут предложить для стимуляции работы мозга. Например, питательные добавки, позволя...

Уменьшить желудок, чтобы похудеть

News image

Еще один метод очистить карманы людей озабоченных своим здоровьем, попутно их искалечив. Начнем с хирургического. Этот метод использует механизм рег...

Метаболизм липидов

News image

Липиды попадают в организм главным образом в форме триглицеридов жирных кислот. В кишечнике под действием ферментов поджелудочной железы они подверг...

Похудеть просто!

News image

В детстве Ксения любила уплетать бутерброды на ночь, от души ела сдобные пироги, жареную картошку, булки и различные сладости. И даже подумать не мо...

Как выдержать диету

News image

Что нужно делать, когда жесткие предписания нужно выдержать, если они длятся несколько дней, и когда поступает заманчивое предложение, от которого...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения