Главная - Новости - Преимущество водной диеты

Для мам:

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Авторизация





Преимущество водной диеты
Новости - Новости
17.06.2014 14:38

Сейчас перечислим некоторое количество правил водной диеты. Прежде следует знать, что при слове «вода», подразумевается исключительно вода, ну а не иная жидкость. Кофе, чай, сок, кефир, бокал вина, лимонад в водной диете не должны участвовать. Ведь в воде совершенно нет сахара, калории, жиров, поэтому она является самым важным помощником, чтобы получить желаемый результат.

Сколько воды необходимо пить? Диетологи совершенно по-разному вычислять подобную цифру. Некоторые предлагают вес умножать на сорок. Получается что нужное количество в миллилитрах. Но существует и другая формула, точнее собственный вес разделяется на двадцать. В таком случае если ваш вес, к примеру, 60 килограмм, тогда получится три литра воды в день. Еще есть и расчет минимальной нормы, точнее, вес потребуется умножить на тридцать миллилитров, и в нашем случае получится 1,8 в сутки.

Водную диету лучше всего начинать именно летом, ведь в это время происходит обезвоживание нашего организма, когда мы постоянно желаем пить. Если вы постоянно покупаете себе баночки с холодным чаем, то эту привычку пора поменять. Но начинать всегда трудно, поэтому начинайте постепенно.

Лучше отправиться подальше от холодильника – на море, где вода будет не только внутри, но и снаружи. В спешке собирая вещи, не захлопните случайно двери, особенно, если у вас взломостойкие замки. Но если и произошла неприятности, не нужно огорчений перед отпуском - вскрытие cisa, а также ремонт и установка качественных замков проводятся квалифицированными специалистами довольно оперативно. В итоге ваш замок, созданный с помощью новейших технологий, исправно будет вашим защитником.

 


Читайте:


Узнай всё:

Есть возможность избавиться от нежелательного лишнего веса при помощи

News image

Наверно самая известная операция подобного рода это липосакция. Во время данной операции из тела при помощи трубки отсасывается весь нежелательный ...

Диета доктора Ласкина

News image

Диета доктора Ласкина очень строгая и эффективная, она способствует прекращению развития такой болезни, как рак. В основе антираковой диеты Ласкина ле...

Резкое похудение

News image

Девять из десяти людей мечтают похудеть, тем более что стройная фигура и модельная внешность активно навязывается модой. Существует огромное количеств...

Вечернее переедание

News image

В похудении много парадоксов, и один из них заключается в том, что для того, чтобы похудеть, иногда надо есть, даже если есть не хочется. Обычно ...

Экстремальное похудение

News image

Если женщина решила во что бы то ни стало похудеть, её ничто не остановит. Особенно мечты о стройности и желания иметь идеальную фигуру обостряются на...

История серой мышки

News image

Я не скажу, что я всегда была очень полной, но и худой я тоже никогда не была, а в связи с некоторыми изменениями в жизни я набрала 25 кг и стала не...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения