Главная - Новости - Преимущество водной диеты

Для мам:

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Авторизация





Преимущество водной диеты
Новости - Новости
17.06.2014 14:38

Сейчас перечислим некоторое количество правил водной диеты. Прежде следует знать, что при слове «вода», подразумевается исключительно вода, ну а не иная жидкость. Кофе, чай, сок, кефир, бокал вина, лимонад в водной диете не должны участвовать. Ведь в воде совершенно нет сахара, калории, жиров, поэтому она является самым важным помощником, чтобы получить желаемый результат.

Сколько воды необходимо пить? Диетологи совершенно по-разному вычислять подобную цифру. Некоторые предлагают вес умножать на сорок. Получается что нужное количество в миллилитрах. Но существует и другая формула, точнее собственный вес разделяется на двадцать. В таком случае если ваш вес, к примеру, 60 килограмм, тогда получится три литра воды в день. Еще есть и расчет минимальной нормы, точнее, вес потребуется умножить на тридцать миллилитров, и в нашем случае получится 1,8 в сутки.

Водную диету лучше всего начинать именно летом, ведь в это время происходит обезвоживание нашего организма, когда мы постоянно желаем пить. Если вы постоянно покупаете себе баночки с холодным чаем, то эту привычку пора поменять. Но начинать всегда трудно, поэтому начинайте постепенно.

Лучше отправиться подальше от холодильника – на море, где вода будет не только внутри, но и снаружи. В спешке собирая вещи, не захлопните случайно двери, особенно, если у вас взломостойкие замки. Но если и произошла неприятности, не нужно огорчений перед отпуском - вскрытие cisa, а также ремонт и установка качественных замков проводятся квалифицированными специалистами довольно оперативно. В итоге ваш замок, созданный с помощью новейших технологий, исправно будет вашим защитником.

 


Читайте:


Узнай всё:

Туры в Сарагосу, Испания

News image

Сарагоса (Zaragoza) — столица одноименной провинции и автономного сообщества Арагон (Aragon) на северо-востоке Испании, расположенная в глубине матери...

Правила похудания

News image

Решение похудеть в достаточно короткие сроки вполне выполнимо. Для этого требуется ваше упорство, и совсем скоро вы сможете увидеть результат. Од...

Диета без углеводов

News image

Вопрос снижения потребления углеводов весьма популярен. Поэтому на сегодня желающим добиться похудения предлагается множество диет без углеводов, или ...

Ультразвуковая липосакция

News image

На сегодняшний день самым революционным методом избавления от жировых отложений является ультразвуковая липосакция, которую сумел разработать в 200...

Худеем перед праздниками

News image

Праздничное питание это достаточно сильный стресс, последствий которого поможет вам избежать правильная подготовка. Мы предлагаем вам недельную ...

Экстремальное похудение

News image

Если женщина решила во что бы то ни стало похудеть, её ничто не остановит. Особенно мечты о стройности и желания иметь идеальную фигуру обостряются на...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения