Главная - Новости - Кабачковая диета

Для мам:

Худеем после родов

News image

Наверняка многим читателям знакомы женщины с похожей историей: «Родила, поправилась, теперь никак не могу привести вес в норму». Проконсультировать ...

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Авторизация





Кабачковая диета
Новости - Новости
05.07.2014 10:36

Кабачковая диета является достаточно низкокалорийной. Кабачок уже достаточно привычен для нашего организма и совершенно ничем не является хуже огурца, и кроме этого на 95 процентов он состоит из воды и является богатым различными микроэлементами.

Поэтому кабачковая диета относится к одной из лучших диет для похудения в летнее время, и с её помощью за неделю можно избавиться примерно от трех килограмм. При этом подобную диету не столь трудно соблюдать, поскольку рецептов существует невероятное количество.

Этот овощ достаточно дешевый, поэтому придерживаться такой диеты будет не столь дорого. Самое главное помнить о разнообразии рациона, чтобы в организме не появился дефицит достаточно полезных витаминов и веществ.

Кабачки имеют мочегонное действие, и поэтому подобная диета замечательно поможет справляться с отеками и выведет всю ненужную жидкость из вашего организма. Кабачки являются лечебными и диетическими овощами, и в частности они показаны во время сахарного диабета, заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта, сердца и желчного пузыря. Кабачковая диета обладает достаточно сильным детокс-эффектом и достаточно быстро избавляет организм от холестерина.

Главное  во время диеты - занять мысли чем-то интересным и ярким, чтобы туда уже не поместились идеи о перекусах, шоколадках и тортиках. Например, можно посмотреть в интернете, где продается мебель офисная дешево, и выбрать удобное кресло либо стол для своего рабочего места в доме или на работе, почему бы и нет. Ну, а потом можно подбирать наряды для своей постройневшей фигуры, но знать меру во всем.

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета при заболевании поджелудочной железы

News image

Если у вас больная поджелудочная железа, значит, у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом. Таким больным нужно срочно пересмотреть своё питание, та...

Где прячутся калории?

News image

С понедельника началась диета и гонка за калориями? Знакомый случай. Кстати, даже если вы их не считаете, то вам, наверняка, будет интересно узнать,...

Почему приходит лишний вес?

News image

Вы смотрите на себя в зеркало, и на вас накатывает грусть? Лишние килограммы снова заняли своё место на вашем теле? Что же вы делали не так, когда м...

Реальные истории похудения

News image

Сегодня все форумы о похудении пестрят реальными историями успешного похудения, многие из них с фото, многие с видео Девушки делятся реальными история...

Способы очищения организма

News image

Праздничные застолья с множеством всякой вкуснятины не только нарушают привычный баланс организма, но и требуют нашего участия. Как же помочь? Неп...

О низкоуглеводной диете

News image

Низкоуглеводные диеты предполагают ограниченное употребление быстроусвояемых углеводов, из-за которых страдает фигура. При соблюдении низкоуглеводной...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения