Главная - Новости - Кабачковая диета

Для мам:

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Авторизация





Кабачковая диета
Новости - Новости
05.07.2014 10:36

Кабачковая диета является достаточно низкокалорийной. Кабачок уже достаточно привычен для нашего организма и совершенно ничем не является хуже огурца, и кроме этого на 95 процентов он состоит из воды и является богатым различными микроэлементами.

Поэтому кабачковая диета относится к одной из лучших диет для похудения в летнее время, и с её помощью за неделю можно избавиться примерно от трех килограмм. При этом подобную диету не столь трудно соблюдать, поскольку рецептов существует невероятное количество.

Этот овощ достаточно дешевый, поэтому придерживаться такой диеты будет не столь дорого. Самое главное помнить о разнообразии рациона, чтобы в организме не появился дефицит достаточно полезных витаминов и веществ.

Кабачки имеют мочегонное действие, и поэтому подобная диета замечательно поможет справляться с отеками и выведет всю ненужную жидкость из вашего организма. Кабачки являются лечебными и диетическими овощами, и в частности они показаны во время сахарного диабета, заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта, сердца и желчного пузыря. Кабачковая диета обладает достаточно сильным детокс-эффектом и достаточно быстро избавляет организм от холестерина.

Главное  во время диеты - занять мысли чем-то интересным и ярким, чтобы туда уже не поместились идеи о перекусах, шоколадках и тортиках. Например, можно посмотреть в интернете, где продается мебель офисная дешево, и выбрать удобное кресло либо стол для своего рабочего места в доме или на работе, почему бы и нет. Ну, а потом можно подбирать наряды для своей постройневшей фигуры, но знать меру во всем. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Как грамотно составить рацион

News image

Для сохранения молодости и бодрости следует придерживаться сбалансированного режима питания. Жиров в рационе должно быть меньше четверти от выбранно...

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

ВО СНЕ ХУДЕЮТ

News image

Медицинская статистика свидетельствует, что люди, работающие в ночную смену, чаще обладают лишним весом, нежели работающие в дневное время. Эти данн...

Здоровье. Хорошая диета похудения

News image

Здоровье. Хорошая диета похудения Все диеты для снижения веса направлены на уменьшение в еде углеводов. Тогда вы должны кушать больше продукто...

Лимонная диета

News image

По мнению многих, лимон – это не совсем диетический продукт. Его не считают ни необходимым, ни вредным. Но это в корне неверно, так как именно в лимон...

Высококалорийная диета превращает нашу микрофлору в источник канцероге

News image

Как стало ясно, высококалорийная жирная пища может модифицировать работу микрофлоры в кишечнике мышей, и она заставила бактерии начать вырабатывать мо...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения