Диета под названием «6 лепестков» является достаточно популярной, и её меню на каждый день разработал знаменитый шведский диетолог по имени А. Юханссон. Это следует подметить, что тщательно подобранный и сбалансированный рацион, который замечательно помогает избавляться от 800 грамм ненужного веса всего за один день. Подобная диета рассчитана только на 6 дней, она совершенно безопасна для человеческого здоровья, и поэтому замечательно подходит всем людям, без особых исключений.

Важно не заниматься самолечением, если есть хроническ4ие недуги. Так, диеты противопоказаны изнуренным организмам и людям, испытывающим ежедневно большие физические нагрузки. Если плохо себя чувствуете, стоит сделать вызов врача на дом и строго выполнять его предписания, в том числе те, которые касаются рациона. И если доктор запрещает лишать себя продуктов определенных видов, не стоит с ним спорить.

Диета 6 лепестков заслужила большое количество хвалебных и положительных отзывов со стороны женщин из различных уголков мира, которые уже испытали действие диеты на себе, и поэтому была признана одной из самых безопасных и эффективных диет. Принцип подобной диеты состоит в том, что ежедневно следует тщательно соблюдать конкретную монодиету, и весьма важно не менять её хронологический порядок, который предложил диетолог.

Диета «6 лепестков» смогла получить подобное название при помощи символического распределения 6 монодиет в качестве цвета. Её преимущества состоят в разнообразии, и это помогает замечательно не только понизить вес, но и не подвергать организм сильному стрессу.