Как выяснили ученые, то японская диета способна помочь не только быстро избавиться от ненужных килограммов, но еще замечательно подливает жизнь. С целью провести сравнение, применяли данные о системе питания только жителей Японии и Великобритании.

Поддерживать свою красоту нужно не только правильным рационом и физической активностью, но и верно подобранными косметическим средствами. Желательно выбирать натуральные средства, эффективные и безопасные. В Москве корейская косметика оптом из Кореи продается в магазине CityNature.ru, это натуральная продукция, не содержащая вредных ингредиентов. Ознакомиться с составом, способом применения можно на сайте магазина, а также в разговоре с консультантами.

Англичане, точно как и остальные жители западных стран, предпочитают высококалорийные продукты, что и характеризует уровень здоровья нации. Подобный рацион «помогает» не только накапливать ненужные килограммы, но и значительно сокращает длительность нашей жизни.

Вот японская кухня содержит большое количество риса и рыбы, которые примерно на 25 процентов уступают по уровню калорийности всем блюдам среднеевропейской кухни.

Но самым важным секретом рациона японцев является, конечно же, зеленый чай. Данный напиток в их стране является традиционным, поэтому жители Японии пьют его на протяжении дня. Зеленый чай оказывает замечательный омолаживающий эффект также оказывает положительное влияние на состояние организма. Данный напиток помогает, выводит все токсичные вещества из организма, отлично помогает укреплять стенки кровеносных сосудов и приводит в норму артериальное давление.