Главная - Новости - 5 продуктов для эффективного снижения веса

Для мам:

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Постепенно и с любовью

News image

Кормящей женщине порой нужно есть больше, чем обычно. Учитывая, что во время лактации и кормления сжигаются калории, увеличение объема дневной нормы...

Как похудеть после родов?

News image

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим. Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигур...

Авторизация





5 продуктов для эффективного снижения веса
Новости - Новости
24.05.2015 13:14

 

Специалисты-диетологи определили пять продуктов питания, которые помогут представительницам прекрасной половины человечества избавиться от лишних килограммов.

Так, на первом месте по эффективности сжигания веса оказались семена фенхеля, которые для лучшего эффекта следует перемалывать и добавлять в питьевую воду. Второе место занимает всеми любимый овощ – помидор, содержащий огромное количество витаминов. Эксперты советуют съедать как минимум два овоща в день, дабы в скором времени почувствовать результат. На третьем и четвертом местах в рейтинге оказались мята и семена льна. Последним же в списке значится кокосовое масло, которое снижает аппетит и существенно подавляет чувство голода.

В то же время, эксперты советуют желающим сбросить лишний вес включить перечисленные продукты в свой рацион, даже если человек уже придерживается конкретной программы по снижению количества килограмм.

Стоит отметить, что среди множества разнообразных диет у женщин со всего мира по-прежнему огромной популярностью пользуется шоколадное обертывание для похудения. Данная технология удобна тем, что помимо салонов красоты, ее можно использовать в домашних условиях.

 


Читайте:


Узнай всё:

Разгрузочные дни на грейпфруте

News image

Говоря о грейпфруте, то это продукт, который имеет отрицательную калорийность и именно это делает его превосходным помощником во время борьбы с лишним...

Блюда диеты №5

News image

В мире диетологии есть специфическая диета, которая показана только при хроническом гепатите, остром гепатите и холецистите, а также других заболевани...

Смотреть «Пусть говорят» про похудение

News image

Нашумевшая программа «Пусть говорят» на 1 канале с ведущим Андреем Малаховым существует не первый год. И, как обычно, раскрывает самые интересные и жи...

Самые глупые диеты

News image

Диета на гречке Предполагается, что гречку следует поедать в неограниченных количествах. Точно так же, как и любая иная монодиета, подобный режим пит...

Лучше семя льна для эффективного похудения, чем непонятные таблетки

News image

Можно бесконечно долго спорить, действительно ли помогают семена льна, покупаемые для похудения, избавиться от лишнего веса, или это очередная выдумка...

Умеренность в еде улучшает память

News image

Уменьшив количество потребляемой калорий хотя бы на треть, можно улучшить работу своей памяти, пишет группа германских ученых в статье, опубликованн...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения