Главная

Для мам:

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Авторизация





Мотивация


Как выражается поддержка близких во время похудения?
Правила похудения - Мотивация

Женщине для похудения нужна мотивация. Одни находят ее на сеансе с психологом, а других поддерживают родственники на пути к идеальной фигуре. В жизни есть недобрые люди, которым наш хороший внешний вид, как кость в горле. Например, коллега по работе не будет переживать за набранные вами лишние килограммы, поскольку видит в вас конкурента. Наши милые бабушки считают, что только полная женщина может считать себя полностью здоровым человеком.

 
Худеем перед свадьбой
Правила похудения - Мотивация

В случае если желаете сбросить до четырех килограмм, тогда вполне можно начинать худеть примерно за четыре недели до вашей свадьбы. Самое главное для невесты так это рациональное меню. Не следует пытаться доводить организм до приступов «зверского» голода, голодать все время и сидеть на жестких диетах.

 
Какие нужны мотивациии для похудения?
Правила похудения - Мотивация

Как узнать, по какой причине у вас появился лишний вес? Изначально настройтесь на то, что это не связано с причинами вашего плохого здоровья вполне вероятно это происходит по причине сидячего образа жизни и несбалансированного питания. Но при этом анализы все равно следует сдать.

 
«Любишь — не любишь»
Правила похудения - Мотивация

Достаточно часто можно наткнуться на советы вроде того что следует полюбить свое тело, простить его за то, что набрал лишний вес и перестать осуждать. Подобный подход должен превратить работу над собой в нечто радостное и простое. Но на самом деле, сколько вы бы не убеждали себя в том, что вы самая привлекательная и обаятельная, от этого вы не будете меньше есть, и у вас также останется привычка в кинотеатре весь сеанс поедать попкорн, нежели посещать тренировки.

 
Туры в Сарагосу, Испания
Правила похудения - Мотивация

Сарагоса (Zaragoza) — столица одноименной провинции и автономного сообщества Арагон (Aragon) на северо-востоке Испании, расположенная в глубине материка.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 2 из 14

Узнай всё:

Мужская диета: похудение в комплексе

News image

К нашему удивлению, к мысли о похудении все чаще приходят и мужчинам. Мужское похудение не особо отличается от женского. Однако не всегда мужская диет...

Диета: ананас полезен или нет?

News image

Среди огромного числа монодиет, предполагающих употребление какого-либо одного продукта или чередование нескольких, можно выделить диету на консервиро...

Запасание энергии

News image

Животные питаются нерегулярно, и их организму нужно как-то запасать заключенную в пище энергию, источником которой являются поглощенные животным угл...

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Продукты, которые помогают сжигать жир

News image

  Когда у нас оптимальная масса тела, то все процессы жизнедеятельности в нашем организме являются сбалансированными. Точнее, к нам поступает необход...

Секреты похудения

News image

Секретов похудения великое множество, но все рекомендации для похудения сводятся к основам правильного питания и образа жизни. Правила похудения для к...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения