Главная - Новости - Человеку нужен кальций

Для мам:

Почему женщина набирает в весе во время беременности?

News image

Счастье от рождения столь желанного ребенка иногда сопровождается расстройствами по поводу набранного за время беременности веса. Ребенок начинает р...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Авторизация





Человеку нужен кальций
Новости - Новости
04.02.2015 06:55

Непосредственное участие в регулировке кальций-фосфорного обмена принимает витамин D3 NOW Foods. Он способен улучшить всасывание фосфатов кишечником, нормализует развитие костных тканей и функционирование паращитовидных желез. Недостаток этого витамина может привести к нехватке кальция в организме, чем на сегодня страдает очень много людей. Это коварный недуг, потому что его последствия не сразу ощутимы. Но, все-таки, такую патологию можно распознать на ранних стадиях. Для этого нужно внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья.

 

Один из симптомов недостатка кальция – это напряженное эмоциональное состояние. Появляется раздражительность, возможны нервные срывы, повышенная утомляемость. Кожа становится сухой и серой, волосы и ногти – ломкими и тонкими. Кариес и нарушение зубной эмали также «звоночки», оповещающие о недостатке кальция. Во избежание дефицита кальция стоит принимать витамины, купить которые можно в любой аптеке.

 

Также, недостаток кальция в организме можно выявить путем медицинского обследования. Для этого нужно сдать кровь на анализ и провести процедуру денситометрии (измерения плотности ткани).

 

Кальций поступает в человеческий организм вместе с молочными продуктами, молоком, йогуртами, кефиром и сыром. К недостатку кальция приводит курение и стрессы. И если вы употребляете недостаточное количество кальцийсодержащих продуктов и являетесь заложников вредных привычек, вероятнее всего, проблема недостатка кальция у вас уже есть. Исправить ситуацию можно. Для этого существуют БАДы (биологически активные добавки) и витамины, направленные на восполнение недостаточного количества кальция в организме.

 

Бывает и хроническая нехватка кальция – очень опасная патология, особенно для ребенка. Из-за этого может развиваться субкапсулярная катаракта. Для нормального роста и развития детей кальций крайне необходим. Его дефицит может привести к нарушениям формирования зубов, костей и даже привести к изменениям формирования хрусталика глаза. В дальнейшем это грозит развитием рассеянного склероза.

 

При выявлении проблемы нехватки кальция в организме нужно начинать незамедлительное лечение, чтобы избежать непоправимых последствий.

 


Читайте:


Узнай всё:

Здоровье. Хорошая диета похудения

News image

Здоровье. Хорошая диета похудения Все диеты для снижения веса направлены на уменьшение в еде углеводов. Тогда вы должны кушать больше продукто...

Томатная диета

News image

Множество современных диет, как правило, кажутся сложными не только с точки зрения ограничения в количестве потребляемой пищи, но и с точки зрения мен...

Диета: стройность достается упорным

News image

В современном мире понятия диета и стройность чаще всего являются синонимами. Но мало кто задумывался о том, как правильно худеть, чтобы не только усп...

Как выходим из диеты?

News image

Сидеть на диете – это дело нелегкое, но вот выходить из нее – это тоже искусство, которому надо научиться. Неправильный выход из диеты и срыв могут пе...

Метод терморегуляции

News image

Этот способ борьбы с ветряными мельницами основывается, на первый взгляд, на правильном выборе действий, последовательное применение которых, долж...

Пусть говорят: диета

News image

Существует огромное множество диет. Между ними есть схожие черты, но есть и кардинальные различия. Так или иначе, любая диета базируется на ограничени...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения