Главная - Новости - Человеку нужен кальций

Для мам:

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Авторизация





Человеку нужен кальций
Новости - Новости
04.02.2015 06:55

Непосредственное участие в регулировке кальций-фосфорного обмена принимает витамин D3 NOW Foods. Он способен улучшить всасывание фосфатов кишечником, нормализует развитие костных тканей и функционирование паращитовидных желез. Недостаток этого витамина может привести к нехватке кальция в организме, чем на сегодня страдает очень много людей. Это коварный недуг, потому что его последствия не сразу ощутимы. Но, все-таки, такую патологию можно распознать на ранних стадиях. Для этого нужно внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья.

 

Один из симптомов недостатка кальция – это напряженное эмоциональное состояние. Появляется раздражительность, возможны нервные срывы, повышенная утомляемость. Кожа становится сухой и серой, волосы и ногти – ломкими и тонкими. Кариес и нарушение зубной эмали также «звоночки», оповещающие о недостатке кальция. Во избежание дефицита кальция стоит принимать витамины, купить которые можно в любой аптеке.

 

Также, недостаток кальция в организме можно выявить путем медицинского обследования. Для этого нужно сдать кровь на анализ и провести процедуру денситометрии (измерения плотности ткани).

 

Кальций поступает в человеческий организм вместе с молочными продуктами, молоком, йогуртами, кефиром и сыром. К недостатку кальция приводит курение и стрессы. И если вы употребляете недостаточное количество кальцийсодержащих продуктов и являетесь заложников вредных привычек, вероятнее всего, проблема недостатка кальция у вас уже есть. Исправить ситуацию можно. Для этого существуют БАДы (биологически активные добавки) и витамины, направленные на восполнение недостаточного количества кальция в организме.

 

Бывает и хроническая нехватка кальция – очень опасная патология, особенно для ребенка. Из-за этого может развиваться субкапсулярная катаракта. Для нормального роста и развития детей кальций крайне необходим. Его дефицит может привести к нарушениям формирования зубов, костей и даже привести к изменениям формирования хрусталика глаза. В дальнейшем это грозит развитием рассеянного склероза.

 

При выявлении проблемы нехватки кальция в организме нужно начинать незамедлительное лечение, чтобы избежать непоправимых последствий.

 


Читайте:


Узнай всё:

Как правильно худеть

News image

Хотите поехать заграницу? А вот если вас интересует недвижимость, к примеру в Австралии, рекомендуем посмотреть сайт http://zagrandom.ru/catalog/au...

Ненасыщенные жиры полезней насыщенных

News image

Гидрогенезированные и транс жиры производятся из ненасыщенных жиров с добавлением водорода. В процессе производства транс жиров, жиры становятся по ...

Диета при заболевании поджелудочной железы

News image

Если у вас больная поджелудочная железа, значит, у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом. Таким больным нужно срочно пересмотреть своё питание, та...

ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ТОЛСТЯКИ

News image

Ох, не правы генетические здоровенькие толстяки и толстушки, пытающиеся всеми силами согнать совсем не лишнее и с совсем не тех мест... И, между про...

Южная диета

News image

Диету южного берега, побережья или пляжа придумал кардиолог из американского штата Флорида доктор Артур Агатстон в 1999 году (книга «Диета южного пляж...

Что такое пивной образ жизни и чем он грозит?

News image

На вопросы читателей о вреде алкоголя и способах не превышать допустимую норму ответил старший научный сотрудник Московского НИИ психиатрии МЗ РФ, к...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения