|
||||
|
||||
|
||||
Моя история про похудение![]() Я выросла в семье, где всегда занимались спортом и следили за питанием. И я не беспокоилась о своем весе. |
More in: История успеха |
Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт![]() Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо... |
Советы для худеющих мам![]() Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре... |
Начинаем худеть до родов- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так... |
|
||||
|
||||
|
||||
Что такое липоксакция?![]() Мысли о волшебном преображении будоражат рекламные проспекты, сулящие обретение стройности за считанные часы и относительно небольшие деньги. О наст... |
Боннская диетаБольшинству из нас во время любой диеты приходилось сталкиваться с чувством голода и требованием отказаться от любимой еды, другое дело - меню боннско... |
Обезвреживаем нитраты, которые находятся во фруктах и овощахНитраты представляют соль азотной кислоты, и содержатся они во фруктах и овощах. Больше всего нитратов находится в редисе и свекле, капусте и салат... |
Что делать, если муж не дает сидеть на диете?![]() Денежные конфликты между супругами - привычная и частая причина семейных ссор. Но знаете ли вы, что многие семейные пары частенько ссорятся из-за ед... |
Почему прошлые попытки были обречены на неудачу![]() Ситуации, знакомые каждому: С понедельника начинаю новую жизнь , Через два месяца отпуск - надо срочно похудеть... , Я решил сесть на диету, поэт... |
Похудение груди![]() У многих женщин существуют комплексы по поводу груди - она или слишком мала или велика. Вопросы типа: как сохранить, восстановить, увеличить, подтянут... |
More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения |