Главная - Мотивация - Банальная Мотивация

Для мам:

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Авторизация





Банальная Мотивация
Правила похудения - Мотивация

банальная мотивация

Сидела я как-то подоконнике после «честно-заслуженной-раз-в-неделю-шоколадки» и пила кофе. Под окном у меня, пардон, мусорка и, выудив из нее нечто съедобное, жалкого вида бездомный что-то ел. Докатился он до такого состояния, что смотреть просто больно. Я и не смотрела. Собрала съестного и вынесла ему.

Вы бы видели эти обреченные глаза, это, в последней степени, истощение… Мне стыдно стало за себя, за злосчастную шоколадку. А сколько детей таких? Многие просто набивают живот в то время, как столько людей вот так «питаются». Я не призываю всех бросаться заниматься благотворительностью. Не взываю к стыду. Сама малодушна. Просто подумайте лишний раз об этом, когда будете просто от нечего делать есть то, что ни организм, ни душа не требует. А ни первый, ни вторая содержимое десятков фантиков требовать и не может. Оно вам надо?

Стояла я как-то в супермаркете. Дело это было после пар. Голодная была, уставшая от учёбы, а ещё больше – от длительных ограничений себя в питании. Так вот, смотрела я на эти стеллажи… Честно, съела бы всё, что видела. От запакетированных полуфабрикатов в порошках до сырой морковки, от креветок до мороженого. А какой изумительный выбор шоколада и моих (некогда?) любимых круассанов. Ммм… Дело было как раз перед месячными, сладкого хотелось очень.

Но подумалось мне так: и ради вот этих вот краткосрочных, минутных удовольствий вредной едой, я пожертвую своим главным долгосрочным (или постоянным) удовольствием в виде стройной фигуры, уважением к самой себе? Убытки ведь налицо. Какие тут могут быть еще вопросы?

На меня что первый, что второй пример успешно действует, когда ситуация начинает выходить из-под контроля.

Девушки, не срывайтесь, пожалуйста! Мало того, что многих из наших стройнеющих рядов и так уже по самые уши затянуло в эту трясину «срыв-голодовка-срыв», так мы еще усугубляем это дело, привыкая к подобному образу жизни. Выбирайтесь из этого болота поскорее. Я сама мечтаю, когда уже наступит тот день, когда я зайду в интернет, и мне не захочется зайти на этот сайт. Не спорю, портал просто замечательный. Но в какой-то мере и губительный для тех, кто неправильно и нездорово зацикливается на похудении.

П.С. Прошу прощения за сумбурную и противоречивую статью, надеюсь, может, на кого-то это хоть чуть-чуть повлияет и поможет. Надо быть здоровым. И физически и морально. Заботьтесь о себе.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Сложно, но мы СПРАВИМСЯ!

News image

О целлюлите написано очень и очень много. И, тем не менее, мы с рвением вчитываемся в каждую новую статью, с надеждой узнать что-то новое. Я не знаю, будет ли то, что я напишу ниже для вас, милые читательницы, новым, н...

Булимия. Как оставить ее в прошлом

News image

Не буду тратить ваше время и описывать каким образом я вляпалась в булимию, но... Я перепробовала, как мне кажется, все способы

Как сохранить форму после диеты

News image

Вы сидите на диете? До конца диеты остались считанные дни? Вы уверены, что скоро придет конец вашим мучениям, и вы забудете о тех ежовых рукавицах, что держали вас все это время, и наконец-то можно будет расслабиться? ...

Узнай всё:

Все очень просто: уроки правильного питания

News image

Разговор о правильном питании следует начинать с пеленок, именно тогда с молоком матери ребенок усваивает вкусовые пристрастия и формирует пищевой реж...

Восточная диета

News image

Одна из популярных, но относительно давних диет, - это восточная диета. Ее популярность легко объяснима тем, что необходимые для рациона продукты отно...

Способы похудеть для жителей Красноярска

News image

Проблема похудения всегда была актуальной, но сегодня эта тема популярна как никогда. В последнее время изобретено огромное количество способов и мето...

О мотивации

News image

Ещё до начала процесса похудания человеку, желающему сбросить лишние килограммы, желательно приобрести достаточно сильную и устойчивую к этому мотив...

Диета с брокколи

News image

Новые и относительно полезные монодиеты завоевывают мир. Среди таких диет можно смело выделять брокколи-диету. По большому счету, капуста брокколи и д...

Что можно есть при диете

News image

Если вы столкнулись с проблемой лишнего веса, и вы решили, что диета - самый приемлемый для вас вариант, выясните для начала, можно ли сидеть на диете...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения