Главная - Мотивация - Банальная Мотивация

Для мам:

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Авторизация





Банальная Мотивация
Правила похудения - Мотивация

банальная мотивация

Сидела я как-то подоконнике после «честно-заслуженной-раз-в-неделю-шоколадки» и пила кофе. Под окном у меня, пардон, мусорка и, выудив из нее нечто съедобное, жалкого вида бездомный что-то ел. Докатился он до такого состояния, что смотреть просто больно. Я и не смотрела. Собрала съестного и вынесла ему.

Вы бы видели эти обреченные глаза, это, в последней степени, истощение… Мне стыдно стало за себя, за злосчастную шоколадку. А сколько детей таких? Многие просто набивают живот в то время, как столько людей вот так «питаются». Я не призываю всех бросаться заниматься благотворительностью. Не взываю к стыду. Сама малодушна. Просто подумайте лишний раз об этом, когда будете просто от нечего делать есть то, что ни организм, ни душа не требует. А ни первый, ни вторая содержимое десятков фантиков требовать и не может. Оно вам надо?

Стояла я как-то в супермаркете. Дело это было после пар. Голодная была, уставшая от учёбы, а ещё больше – от длительных ограничений себя в питании. Так вот, смотрела я на эти стеллажи… Честно, съела бы всё, что видела. От запакетированных полуфабрикатов в порошках до сырой морковки, от креветок до мороженого. А какой изумительный выбор шоколада и моих (некогда?) любимых круассанов. Ммм… Дело было как раз перед месячными, сладкого хотелось очень.

Но подумалось мне так: и ради вот этих вот краткосрочных, минутных удовольствий вредной едой, я пожертвую своим главным долгосрочным (или постоянным) удовольствием в виде стройной фигуры, уважением к самой себе? Убытки ведь налицо. Какие тут могут быть еще вопросы?

На меня что первый, что второй пример успешно действует, когда ситуация начинает выходить из-под контроля.

Девушки, не срывайтесь, пожалуйста! Мало того, что многих из наших стройнеющих рядов и так уже по самые уши затянуло в эту трясину «срыв-голодовка-срыв», так мы еще усугубляем это дело, привыкая к подобному образу жизни. Выбирайтесь из этого болота поскорее. Я сама мечтаю, когда уже наступит тот день, когда я зайду в интернет, и мне не захочется зайти на этот сайт. Не спорю, портал просто замечательный. Но в какой-то мере и губительный для тех, кто неправильно и нездорово зацикливается на похудении.

П.С. Прошу прощения за сумбурную и противоречивую статью, надеюсь, может, на кого-то это хоть чуть-чуть повлияет и поможет. Надо быть здоровым. И физически и морально. Заботьтесь о себе.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Примеры булимии

News image

А принцессе Виктории, между прочим, удалось от булимии практически полностью исцелиться. И помогло ей публичное признание в болезни. Новость вызвала у подданных прилив сочувствия и жалости к бедной девушке. Виктория ок...

Диета при псориазе по Пегано

News image

Состояние нашей кожи – это полное отражение нашего организма. Если у вас какие-то проблемы со здоровьем, это обязательно отразится на вашей коже. Диета Джона Пегано направлена как раз на то, чтобы очистить ваш организм и...

Модная болезнь не по своей воле

News image

По последним данным, «модное» заболевание анорексия имеет и генетические предпосылки. Это открытие снимает ответственность за болезнь с семей заболевших и заставит страховые компании платить за лечение самого опасного ...

Узнай всё:

Быстрые и здоровые перекусы

News image

В наши дни в приёмах пищи нет ничего особенного, торжественного и официального. Сегодня люди уже не едят только за столом, собравшись с друзьями и с...

Ухаживаем за кожей во время диеты

News image

Лимфодренаж. Если организму не достает полезных веществ, то это, прежде всего, сказывается на коже, то есть она утрачивает эластичность, становится не...

АВС диета

News image

Новая диета АВС-светофор стала очень популярной как среди зарубежных девушек, так и у нас. Ее название «светофор» легко объясняется тем, что в ее сост...

Диета русская

News image

Русская диета даёт возможность насладиться любимыми национальными блюдами – полезным и ароматным борщом, салатом из квашеной капусты, винегретом. И за...

От какой именно еды толстеют?

News image

Как известно, у жирной еды достаточно плохая репутация, и мы все время слышим “чтобы похудеть, следует потреблять минимум жиров“. Люди следуют да...

Похудение зимой

News image

Чаще ешьте суп Если каждый день на обед вы будете съедать тарелочку супа, это поможет вам сохранить свои стройные формы во время зимнего периода....

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения