Главная - Беременность и похудение - Актриса Кэти Холмс после родов

Для мам:

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Авторизация




Актриса Кэти Холмс после родов
Правила похудения - Беременность и похудение

актриса кэти холмс после родов

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не помнит – жена Тома Круза) всего месяц назад до родов была пухленькой, а теперь такое чувство, что она и не поправлялась. Каким образом у нее получилось сбросить все лишние, накопившиеся за время беременности, килограммы, всего за пару месяцев и сегодня выглядеть так, будто и не рожала вовсе. Интересно, чем рискуют и на что идут популярные актрисы и модели, чтобы быстро привести себя в форму после рождения ребенка?

Да уж, глядя на худенькую Кэти, лучше б вы ей не завидовали. Почти всегда известные женщины сбрасывают лишний вес не по своей воле. Во-первых, большая их часть еще вне беременности заключили серьезные и продолжительные контракты и обязаны появиться на съемочной площадке практически спустя пару недель после родов. А во-вторых, популярным женщинам попросту негде спрятаться, чтобы позволить себе такую роскошь, как полнота, - они 24 часа в сутки находятся под наблюдением фотографов и журналистов. Обыкновенный поход в магазин за молоком на завтрак оборачивается обложками таблоидов, голосящими на всю страну (а то и мир!): «Она располнела как свинья!». Поэтому знаменитые люди (тем более женщины) идут на все, чтобы быстро привести свою фигуру в нормальное состояние. Они «садятся» на диету и худеют - дорого, мучительно и не всегда с пользой для здоровья. Например, Кэти Холмс не ела практически ничего, пока кормила своего малыша грудью.

До того момента, пока Кэти не забеременела, муж очень гордился и даже хвастался точеной фигуркой своей жены. Как только Кэти родила Тому Крузу дочь, она тут же отдала всю себя на войну с избыточными калориями. В интервью с Кэти можно вычитать, что актриса сбросила лишний вес после родов при помощи бега. Однако, это лишь часть основной правды о том, как жена Тома Круза сбрасывала килограммы после родов. Кэти «села» на жесткую диету и запретила себе все, что только можно, даже, несмотря на то, что в кормлении дочки использовала грудное вскармливание. Кэти старалась, чтобы ее суточный рацион не был более 1000 калорий (тогда как суточная норма для обычной, не кормящей женщины, в среднем, составляет 2000 калорий в день).

Как подобное поведение комментирует диетолог? Устраивать настоящее голодание, если женщина кормит малыша грудью, категорически запрещается. Подобное может вызвать полное прекращение выделения молока. В итоге могут пострадать как мама, так и малыш. Для малыша прекращение грудного вскармливания как минимум приведет к понижению иммунитета, устойчивости к простудным заболеваниям, высокому риску гиповитаминоза витамина D и рахита.

Если мама совмещает грудное скармливание и голодание, в первую очередь, для нее это глубочайший стресс, гормональный сбой. Питание при кормлении грудью может оставаться в пределах нормальной суточной калорийности - 2200 – 2400 калорий.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Что происходит при булимии

News image

Что это — вариант анорексии или совершенно самостоятельное заболевание? Оба заболевания имеют много общих черт, в основе обоих лежат неврозы страха. Однако имеются и различия. Больные анорексией упорно морят себя голо...

Поджелудочная железа лечение диета

News image

В лечении больных панкреатитом важное место занимает особая диета, поскольку поджелудочная железа является непосредственным участником пищеварения. Как следствие, если происходит расстройство ее функций, например, по при...

Ожирение – Новая Пандемия

News image

Ожирение (лат. adipositas — буквально: «ожирение» и лат. obesitas — буквально: полнота, тучность, откормленность) — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Жировая ткань может отлагаться как ...

Узнай всё:

Опасные диеты

News image

На сегодняшний момент советов для похудения очень много, но никто даже и не задумывается о том, чем диета может навредить. Существуют ли вообще опасны...

Сколько необходимо времени, чтобы заполучить идеальную форму?

News image

Согласно последним современным исследованием медиков, мы получили достаточно утешительные результаты. Точнее сказать если организм будет на протяжен...

Диета на овсяной каше

News image

В этом случае название диеты многое объясняет, она отличается высокой эффективностью, но при этом достаточно щадящая и полезная. Диета на овсяной каше...

Аэробный метаболизм (с использованием кислорода)

News image

С появлением в атмосфере кислорода, источником которого послужил, очевидно, фотосинтез растений, в ходе эволюции развился механизм, обеспечивающий п...

Английская диета является самой популярной диетой среди звезд

News image

Данную диету следует соблюдать на протяжении 21-го дня. Все это время необходимо чередовать белковые и овощные дни. Первые два дня лучше будет поголод...

Такая волшебная яичная диета

News image

Во время создания яичной диеты диетологи провели тщательный анализ рациона питания жителей из сельской местности. Затем они пришли к однозначному выво...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения