Главная - Беременность и похудение - Актриса Кэти Холмс после родов

Для мам:

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Авторизация





Актриса Кэти Холмс после родов
Правила похудения - Беременность и похудение

актриса кэти холмс после родов

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не помнит – жена Тома Круза) всего месяц назад до родов была пухленькой, а теперь такое чувство, что она и не поправлялась. Каким образом у нее получилось сбросить все лишние, накопившиеся за время беременности, килограммы, всего за пару месяцев и сегодня выглядеть так, будто и не рожала вовсе. Интересно, чем рискуют и на что идут популярные актрисы и модели, чтобы быстро привести себя в форму после рождения ребенка?

Да уж, глядя на худенькую Кэти, лучше б вы ей не завидовали. Почти всегда известные женщины сбрасывают лишний вес не по своей воле. Во-первых, большая их часть еще вне беременности заключили серьезные и продолжительные контракты и обязаны появиться на съемочной площадке практически спустя пару недель после родов. А во-вторых, популярным женщинам попросту негде спрятаться, чтобы позволить себе такую роскошь, как полнота, - они 24 часа в сутки находятся под наблюдением фотографов и журналистов. Обыкновенный поход в магазин за молоком на завтрак оборачивается обложками таблоидов, голосящими на всю страну (а то и мир!): «Она располнела как свинья!». Поэтому знаменитые люди (тем более женщины) идут на все, чтобы быстро привести свою фигуру в нормальное состояние. Они «садятся» на диету и худеют - дорого, мучительно и не всегда с пользой для здоровья. Например, Кэти Холмс не ела практически ничего, пока кормила своего малыша грудью.

До того момента, пока Кэти не забеременела, муж очень гордился и даже хвастался точеной фигуркой своей жены. Как только Кэти родила Тому Крузу дочь, она тут же отдала всю себя на войну с избыточными калориями. В интервью с Кэти можно вычитать, что актриса сбросила лишний вес после родов при помощи бега. Однако, это лишь часть основной правды о том, как жена Тома Круза сбрасывала килограммы после родов. Кэти «села» на жесткую диету и запретила себе все, что только можно, даже, несмотря на то, что в кормлении дочки использовала грудное вскармливание. Кэти старалась, чтобы ее суточный рацион не был более 1000 калорий (тогда как суточная норма для обычной, не кормящей женщины, в среднем, составляет 2000 калорий в день).

Как подобное поведение комментирует диетолог? Устраивать настоящее голодание, если женщина кормит малыша грудью, категорически запрещается. Подобное может вызвать полное прекращение выделения молока. В итоге могут пострадать как мама, так и малыш. Для малыша прекращение грудного вскармливания как минимум приведет к понижению иммунитета, устойчивости к простудным заболеваниям, высокому риску гиповитаминоза витамина D и рахита.

Если мама совмещает грудное скармливание и голодание, в первую очередь, для нее это глубочайший стресс, гормональный сбой. Питание при кормлении грудью может оставаться в пределах нормальной суточной калорийности - 2200 – 2400 калорий.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

О нервной анорексии

News image

К расстройствам пищевого поведения относятся: нервная анорексия, нервная булимия и расстройство питания в виде обжорства (неконтролируемое переедание). И хотя анорексия, булимия и компульсивное переедание рассматривают...

Модель поневоле

News image

Полтора года назад в Милане появились билборды с изображением обнаженной 27-летней Изабель Каро. Девушка страдает нервной анорексией с детства. Сегодня она весит что-то около 30 кг при росте 165 см. Позируя известном...

Диета при заболевании кишечника

News image

Достаточно часто несбалансированное и нерациональное питание становится причиной различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Диета при заболевании кишечника направлена на обеспечение организма полноценным питанием ...

Узнай всё:

Диета Мухиной

News image

Отзывы на диету Марият Мухиной сегодня очень противоречивые, большинство из них говорят о том, что эта методика эффективной не является. Что же предст...

Причины лишнего веса не всегда в голове

News image

До 22 лет я не знала проблем с весом . При росте 155 см весила 50 кг , выглядев при этом стройной. Большего мне и не надо было. Это началось через г...

Диета на салатах

News image

Диетой на салатах сегодня уже сложно кого-либо удивить. В наше время популярны в диетах салаты. Кремлевская диета, например, включает в себя большое к...

Умеренность в еде улучшает память

News image

Уменьшив количество потребляемой калорий хотя бы на треть, можно улучшить работу своей памяти, пишет группа германских ученых в статье, опубликованн...

Подсчитываем калории: калькулятор диет:

News image

Разработанный относительно недавно калькулятор диеты по калориям позволяет любому человеку без специального образования следить за процессом своего по...

Похудение груди

News image

У многих женщин существуют комплексы по поводу груди - она или слишком мала или велика. Вопросы типа: как сохранить, восстановить, увеличить, подтянут...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения