Главная - Беременность и похудение - Актриса Кэти Холмс после родов

Для мам:

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Авторизация





Актриса Кэти Холмс после родов
Правила похудения - Беременность и похудение

актриса кэти холмс после родов

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не помнит – жена Тома Круза) всего месяц назад до родов была пухленькой, а теперь такое чувство, что она и не поправлялась. Каким образом у нее получилось сбросить все лишние, накопившиеся за время беременности, килограммы, всего за пару месяцев и сегодня выглядеть так, будто и не рожала вовсе. Интересно, чем рискуют и на что идут популярные актрисы и модели, чтобы быстро привести себя в форму после рождения ребенка?

Да уж, глядя на худенькую Кэти, лучше б вы ей не завидовали. Почти всегда известные женщины сбрасывают лишний вес не по своей воле. Во-первых, большая их часть еще вне беременности заключили серьезные и продолжительные контракты и обязаны появиться на съемочной площадке практически спустя пару недель после родов. А во-вторых, популярным женщинам попросту негде спрятаться, чтобы позволить себе такую роскошь, как полнота, - они 24 часа в сутки находятся под наблюдением фотографов и журналистов. Обыкновенный поход в магазин за молоком на завтрак оборачивается обложками таблоидов, голосящими на всю страну (а то и мир!): «Она располнела как свинья!». Поэтому знаменитые люди (тем более женщины) идут на все, чтобы быстро привести свою фигуру в нормальное состояние. Они «садятся» на диету и худеют - дорого, мучительно и не всегда с пользой для здоровья. Например, Кэти Холмс не ела практически ничего, пока кормила своего малыша грудью.

До того момента, пока Кэти не забеременела, муж очень гордился и даже хвастался точеной фигуркой своей жены. Как только Кэти родила Тому Крузу дочь, она тут же отдала всю себя на войну с избыточными калориями. В интервью с Кэти можно вычитать, что актриса сбросила лишний вес после родов при помощи бега. Однако, это лишь часть основной правды о том, как жена Тома Круза сбрасывала килограммы после родов. Кэти «села» на жесткую диету и запретила себе все, что только можно, даже, несмотря на то, что в кормлении дочки использовала грудное вскармливание. Кэти старалась, чтобы ее суточный рацион не был более 1000 калорий (тогда как суточная норма для обычной, не кормящей женщины, в среднем, составляет 2000 калорий в день).

Как подобное поведение комментирует диетолог? Устраивать настоящее голодание, если женщина кормит малыша грудью, категорически запрещается. Подобное может вызвать полное прекращение выделения молока. В итоге могут пострадать как мама, так и малыш. Для малыша прекращение грудного вскармливания как минимум приведет к понижению иммунитета, устойчивости к простудным заболеваниям, высокому риску гиповитаминоза витамина D и рахита.

Если мама совмещает грудное скармливание и голодание, в первую очередь, для нее это глубочайший стресс, гормональный сбой. Питание при кормлении грудью может оставаться в пределах нормальной суточной калорийности - 2200 – 2400 калорий.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Филейные части в полосочку

News image

Убедиться в распространенности растяжек очень просто. Достаточно выйти на пляж и взглянуть на женские животы, бедра и, если позволяет обстановка, на грудь. Обнаруженные полоски, как правило, белого цвета - это они и ес...

У Вас ожирение? (быть и казаться)

News image

Ожирение - это заболевание, основным признаком которого является избыточное накопление жировой ткани в организме. Для диагностики ожирения и определения его степени применяют индекс массы тела (ИМТ) (для лиц в возра...

Жировой гепатоз: диета

News image

Если пациенту поставлен диагноз – жировой гепатоз печени – диета при таком заболевании является важнейшим элементом лечения. Правильный режим питания подразумевает полный отказ или существенное ограничение продуктов, в с...

Узнай всё:

Как пить воду во время тренировки и нужно ли?

News image

Если человек занимается активно тренировками, то примерно за пару часов, нужно выпить чашку сладкого чая или фреша из фруктов. А перед самими занятиям...

Фибромиалгия и вес

News image

Фибромиалгия - хронический болевой синдром, характеризующийся рассеянной болью мышц, множеством болевых точек по всему телу, слабостью, нарушением с...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Умеренность - основной принцип правильного питания

News image

Количество еды, съеденное за день, должно быть таким, чтобы у вас было достаточно энергии нормально продолжать день. Основными принципами правильного ...

Диетические блюда для похудения: выбираем по вкусу

News image

Существует достаточно диетических блюд для похудения позволяющих сбросить лишний вес. Например, супы, салаты, вторые блюда для похудения. Как бы не по...

Как соблюдать диету?

News image

Согласно статистике из тех, кто решил придерживаться какой либо диеты и доводит дело до конца, всего лишь 30%. А оставшиеся 70% постоянно нарушают, ли...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения