Главная - Беременность и похудение - Актриса Кэти Холмс после родов

Для мам:

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Авторизация




Актриса Кэти Холмс после родов
Правила похудения - Беременность и похудение

актриса кэти холмс после родов

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не помнит – жена Тома Круза) всего месяц назад до родов была пухленькой, а теперь такое чувство, что она и не поправлялась. Каким образом у нее получилось сбросить все лишние, накопившиеся за время беременности, килограммы, всего за пару месяцев и сегодня выглядеть так, будто и не рожала вовсе. Интересно, чем рискуют и на что идут популярные актрисы и модели, чтобы быстро привести себя в форму после рождения ребенка?

Да уж, глядя на худенькую Кэти, лучше б вы ей не завидовали. Почти всегда известные женщины сбрасывают лишний вес не по своей воле. Во-первых, большая их часть еще вне беременности заключили серьезные и продолжительные контракты и обязаны появиться на съемочной площадке практически спустя пару недель после родов. А во-вторых, популярным женщинам попросту негде спрятаться, чтобы позволить себе такую роскошь, как полнота, - они 24 часа в сутки находятся под наблюдением фотографов и журналистов. Обыкновенный поход в магазин за молоком на завтрак оборачивается обложками таблоидов, голосящими на всю страну (а то и мир!): «Она располнела как свинья!». Поэтому знаменитые люди (тем более женщины) идут на все, чтобы быстро привести свою фигуру в нормальное состояние. Они «садятся» на диету и худеют - дорого, мучительно и не всегда с пользой для здоровья. Например, Кэти Холмс не ела практически ничего, пока кормила своего малыша грудью.

До того момента, пока Кэти не забеременела, муж очень гордился и даже хвастался точеной фигуркой своей жены. Как только Кэти родила Тому Крузу дочь, она тут же отдала всю себя на войну с избыточными калориями. В интервью с Кэти можно вычитать, что актриса сбросила лишний вес после родов при помощи бега. Однако, это лишь часть основной правды о том, как жена Тома Круза сбрасывала килограммы после родов. Кэти «села» на жесткую диету и запретила себе все, что только можно, даже, несмотря на то, что в кормлении дочки использовала грудное вскармливание. Кэти старалась, чтобы ее суточный рацион не был более 1000 калорий (тогда как суточная норма для обычной, не кормящей женщины, в среднем, составляет 2000 калорий в день).

Как подобное поведение комментирует диетолог? Устраивать настоящее голодание, если женщина кормит малыша грудью, категорически запрещается. Подобное может вызвать полное прекращение выделения молока. В итоге могут пострадать как мама, так и малыш. Для малыша прекращение грудного вскармливания как минимум приведет к понижению иммунитета, устойчивости к простудным заболеваниям, высокому риску гиповитаминоза витамина D и рахита.

Если мама совмещает грудное скармливание и голодание, в первую очередь, для нее это глубочайший стресс, гормональный сбой. Питание при кормлении грудью может оставаться в пределах нормальной суточной калорийности - 2200 – 2400 калорий.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Ожирение – Новая Пандемия

News image

Ожирение (лат. adipositas — буквально: «ожирение» и лат. obesitas — буквально: полнота, тучность, откормленность) — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Жировая ткань может отлагаться как ...

Болезни, сопутствующие ожирению

News image

Итак, ожирение, прежде всего, нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы, причем эти нарушения столь закономерны, что являются, в сущности, не осложнениями, а одним из главных проявлений ожирения. Именно эти нар...

Анорексия или боязнь еды

News image

Нет женщин, довольных своей фигурой. Это аксиома. Но есть среди них те, у кого это недовольство превращается в болезнь. Голодная диета, многочасовые физические упражнения, фигура, вызывающая стойкие ассоциации с жертва...

Узнай всё:

ЗАЧЕМ ЛЮДИ ХУДЕЮТ

News image

По данным французского национального исследования INCA, каждый четвертый взрослый француз сидит на диете, но по причинам, разнящимся в зависимости о...

Как похудеть? Берем пример с автоматизации производства

News image

Для того чтобы похудеть необходимо следовать достаточно легким правилам также и немного изменить подход к вашему процессу питания. На самом деле есть ...

Лишний вес: проблемы в голове

News image

Иногда мы думаем, что, для того чтобы чувствовать себя счастливой, нам надо лишь сбросить пару-тройку килограммов. Кажется, что именно от них зависи...

Звездные диеты

News image

Звезды – тоже люди, и даже они сталкиваются с самыми обыкновенными проблемами лишнего веса и жировых складок. Что же им помогает оставаться стройными ...

Худейте без вреда здоровью

News image

Если вы решительно, по-настоящему желаете стать стройной, то вам, конечно, важно знать эти простые, но важные правила. Избавляться от лишнего нену...

Перестать жрать как слон

News image

Хочу поделиться с вами своей историей. Все началось еще с детства, всегда была полным ребенком, наверно даже лучше сказать толстым, в школе меня обз...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения