Главная - История успеха - Похудеть на 50 кг!

Для мам:

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Авторизация





Похудеть на 50 кг!
Правила похудения - История успеха

похудеть на 50 кг!

Моя мечта сбылась: я похудела на 52,5 кг за 1,5 года! Я больше не буду жирдяйкой! Верьте в себя: я смогла и вы сможете!

Хочу рассказать свою историю... Я была толстой с самого детства. Не полненькой , а именно толстой! Всевозможные прозвища заставляли меня плакать по ночам! Друзей мальчиков почти не было, да и подруг было не очень. Не все хотели общаться с жирдяйкой ! Все свои обиды заедала.

Я становилась все толще и толще!

Так продолжалось до 8 класса. Я начала задумываться всерьез о своем внешнем виде! И на этой основе похудела на несколько кг. Появились симпатии со стороны парней. Вскоре начала встречаться с парнем. Вышла замуж и расслабилась....
На втором году замужества я стала весить 104,5 кг!

Мне стоит похудеть!

Однажды увидев себя на фотографии - вот это круглое безобразие совсем не похожее на меня - я начала плакать, нет рыдать! Я настолько разозлилась на себя, что начала всевозможными способами сбрасывать вес.

Случайно нашла замечательный сайт для похудения. Только с помощью него я смогла сбросить свои первые килограммы!

Мое питание

Сначала изнуряла себя диетами. Голодала по 10 дней! Результаты были налицо! Но затем наступали срывы и килограммы возвращались.

Постепенно пробуя я поняла, какие продукты мне подходят, а какие нет.

Таким образом я вывела что мне категорически нельзя крупы, мучное и сладкое, то есть углеводы. Проверяла это так: день я начинала с продукта нового и на следующий день смотрела результат.

Смотря, как худеют все, я поняла, что правы те, кто говорит что одинаковых людей не бывает. Кто-то может кушать кашу на молоке и худеть, а кому-то это категорически противопоказано! Мне можно кушать немного жиров, белки в достаточном количестве и почти не ограничивать себя в калориях. Углеводы же я исключила почти полностью.

Я даже помогла многим подругам и знакомым похудеть, тоже испытывая продукты. Даже девушке, которой помочь похудеть не соглашались даже врачи! Теперь ей намного легче и я рада за нее!

Уверена, что каждый человек способен на большее, чем думает! Верьте в себя: я смогла и вы сможете!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Риск ожирения

News image

Риск развития заболеваний зависит и от особенностей распределения жировой клетчатки больше, чем от степени ожирения. Большее клиническое значение придают абдоминальному или висцеральному, верхнему ожирению, когда жир о...

Как набрать вес при анорексии

News image

Набрать вес для худого человека - не меньшая проблема, чем похудеть для полного. Некоторые люди худые от природы, а других к худобе приводят диеты и образ жизни. Кому-то набрать вес становится просто жизненно необходим...

Анорексия проблема современности

News image

Современные каноны красоты требуют, чтобы человек был поджарым, спортивным, легким. Казалось бы, в желании выглядеть хорошо, не иметь лишнего веса нет ничего плохого. Но только когда вы в состоянии остановиться на пути...

Узнай всё:

Перловая диета

News image

Обязательно необходимо сказать, что перловая диета дает возможность не только вести борьбу с избыточным весом, но еще и привести в норму обмен веществ...

ВО СНЕ ХУДЕЮТ

News image

Медицинская статистика свидетельствует, что люди, работающие в ночную смену, чаще обладают лишним весом, нежели работающие в дневное время. Эти данн...

Не бойся!

News image

Ну вот скажи, зачем? Зачем ты это сделала?! Что, захотелось вредного, жирного, мучного? И это та причина, по котрой ты решила сделать аж несколько ш...

Мешает ли наследственность похудеть?

News image

Доводы логики отрицания генетической гипотезы, почти аналогичны выводам, которые позволяют нам отрицать гипотезу метаболизма в пандемии ожирения. Но...

Кефирно-рисовая диета была названа самой полезной диетой

News image

Согласно словам диетологов, то кефирно-молочная диета - самая лучшая диета для тех людей, которые хотят потерять несколько ненужных килограмм. Кефир с...

Как правильно питаться: раздельное питание

News image

Перейти на правильное раздельное питание для похудения никогда не поздно. Это можно сделать постепенно, например, начинать с одного дня в неделю. Со в...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения