Не собираюсь убеждать вас в том, что внешность значения не имеет. Вы сами знаете ответ. Вопрос - для кого? Факт, подтвержденный психологическими экспериментами. Средний мужчина, по меньшей мере, в десять раз более озабочен своей внешностью, чем внешностью женщины, с которой общается

Слово анорексия стало все чаще и чаще появляться на страницах журналов, а на телевидении все больше передач посвящаются этой растущей проблеме. Что же такое анорексия? Согласно словарю, anorexia nervosa - это потеря аппетита, психологическое расстройство, характеризующееся продолжительным отказом от еды и страхом набора лишнего веса. Многие связывают популяризацию этого расстройства с недостижимым образом современного идеала красоты, но причины того кроются намного глубже.

95% случаев анорексии наблюдается у девушек в возрасте 12--25 лет, как правило, не страдающих избыточным весом

Не будем мешать организму справиться с последствиями праздника! Обычная ситуация: отгуляли мы праздник, через сутки встали на весы… Мама дорогая - лишний килограмм (или даже больше)! Мы впадаем в грусть-тоску-депрессию и, часто, даже незаметно для себя, начинаем борьбу с лишним весом в стиле как можно меньше жрем! . А уж если делаем это сознательно - еще более усугубляем положение.

Почему после больших праздников мы начинаем полнеть. А кто вам сказал, что вы полнеете за счет накопления жира? Весы? Ну, разве можно доверять безмозглой железяке, не умеющей различать жир и отходы жизнедеятельности ? Пища состоит в основном из воды, и сейчас ваш организм просто переполнен жидкостью

Ну вот, наверное, весы сломались, ведь я не могла поправиться на целых восемь килограмм всего за две недели отпуска. Такая мысль не покидала меня до тех пор, пока на работе мне не сказали: Выглядишь отдохнувшей, поправилась .

Ну, друзья, если у вас проблема такая же, как у меня, тогда встаем на путь похудения вместе.

Не следует обливаться крокодильими слезами (как это делала я)