Главная - Теория похудения

Для мам:

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Смотрите kdsdom.ru купить доводчик для двери.
kdsdom.ru

Авторизация





Теория похудения
Дыхательная диета для похудения
Правила похудения - Теория похудения

Бывший актер по имени Мики Риосуке рассказывает, что ему удалось сбросить 12-ть килограмм всего за 7-мь недель, благодаря тому, что он следовал «Диете длительного дыхания». Теперь мужчина утверждает, что все, кто желает опробовать данную диету, могут достичь желаемых результатов.

 
Детское переедание
Правила похудения - Теория похудения

Большинство деток любят покушать. Но только некоторые едят весьма много, и именно это создает настоящую проблему для их здоровья. Порой еще родители сами потакают своим деткам в этой нездоровой привычке, и совершенно не понимают, что переедание в данном возрасте на самом деле несет вред.

 
Продукты, которые помогут похудеть
Правила похудения - Теория похудения

Лосось помогает ускорить обмен веществ

Нашей щитовидной железе ежедневно необходима порция йода, чтобы образовались все нужные гормоны обмена веществ. Дневная норма йода находится в порции данной рыбы. Помимо остального, лосось является богатым в ненасыщенных кислотах Омега-3, жирами, предоставляет возможность работоспособности и отличного настроения. По этой причине старайтесь потреблять свежую рыбу, минимум, два раза в неделю.

 
Ожирение это результат сбоя в биохимии мозга
Правила похудения - Теория похудения

Ожирение значительно затрудняет формирование в мозге гормона как альфа-МСГ, который удерживает наш голод также и провоцирует сжигание калорий. Ну, а это значительно мешает бороться с лишним весом.

 
Удерживаем вес после диеты
Правила похудения - Теория похудения

Самой оптимальной скоростью похудения является два килограмма в месяц. Максимально в первый месяц можно будет потерять до 4-х килограмм. В случае если вы заставите ваш организм быстрее худеть, тогда для него это будет большой стресс. В данной ситуации организм будет достаточно усиленно вырабатывать гормоны в коре надпочечников, для того чтобы ”прикрыться” от стресса. Данные гормоны способы повышать давление, значительно ухудшить состояние кожи и в некоторых случаях замедлить процесс снижения веса.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 17

Опасности похудения:

Чем грозит девочке-подростку стремление похудеть?

News image

Средства массовой информации забиты призывами похудеть и рекомендациями, как избавиться от лишних килограммов. Слов нет, лишний вес никогда не был подспорьем для здоровья. Но это лишний! В подростковом возрасте естеств...

НЕПОДВИЖНЫЙ ЦЕЛЛЮЛИТ

News image

Рассказывает кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ в Москве Ольга Эдуардовна Зайкина. - Целлюлит был всегда. На полотнах прошлого века можно рассмотреть его во всех подро...

Чем опасна Анорексия

News image

Анорексия - болезнь в основном молодёжи, падкой на рекламу звёздной жизни топ-моделей. За 20 лет число заболевших увеличилось в три раза. Сегодня от неё гибнет не меньше молодых (и не очень) людей, чем в своё время уне...

Узнай всё:

Худеем в домашних условиях без больших затрат

News image

Если вы ранее придерживались диеты, тогда можете попробовать вернуться к ней. Если вас не сломили прошлые неудачи, и вы настроены достаточно стремит...

Ученым удалось вычислить главные причины эффективного похудения

News image

Чтобы попытаться выяснить, затем подтвердить, насколько их способ похудения эффективен, американские ученые решили использовать для своего исследо...

Французская диета

News image

Длительность популярной французской диеты – две недели, поэтому она еще известна, как французская диета 14 дней. Во время диеты пить разрешается тольк...

АВС диета

News image

Новая диета АВС-светофор стала очень популярной как среди зарубежных девушек, так и у нас. Ее название «светофор» легко объясняется тем, что в ее сост...

Косметолог разработал диету, которая разглаживает морщины

News image

Диета полностью основывается на достижении баланса жиров, белков и углеводов, которые поступают с едой. Если выполнять условия этой диеты, то можно бу...

Сокращается ли количество жировых клеток при снижении веса

News image

Теория жировых клеток говорит о том, то жировые клетки один раз образовавшись в нашем теле, никогда более не сокращают своей численности, а исключит...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения