Главная - Правильное питание

Для мам:

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Авторизация





Правильное питание
Полезная, эффективная и вкусная диета
Правила похудения - Правильное питание

В данной диете совершенно нет ограничений по калорийности, но при этом переедать не следует. Диета продлевается только пять дней. На протяжении этого времени можно сбросить до четырех килограмм. Только необходимо во время диеты пить достаточно большое количество воды, чтобы почки могли нормально работать.

 
Врачи рекомендуют есть очень медленно
Правила похудения - Правильное питание

Исследователи утверждают, что пищу лучше всего употреблять небольшими порциями и в не быстром темпе. Таким способом, человек может сбросить лишний вес и нормализовать давление, а также предотвращает развития артрита. Врачи-диетологи объясняет это тем, что именно такое вкушение пищи снижает аппетит и не позволяет переедаться.

 
Такая вкусная ананасовая диета
Правила похудения - Правильное питание

Подобная диета подразумевает обильное количество жидкости, и по этой причине будут считаться нормой ваши частые походы в туалет. Также будет хорошо, если во время диеты вы больше будете находиться дома чтобы в любой момент сходить в туалет.

 
Есть возможность похудеть, употребляя фрукты перед едой
Правила похудения - Правильное питание

Американские исследователи рассказали, что похудеть есть возможность, если только использовать силу воли. Без нее даже самая обычная диета будет совершенно не по силам даже обладателями лишних килограмм. По этой причине ученые решили придумать совершенно новый метод, как во время приема пищи есть меньше вредных для нашего организма продуктов.

 
Продукты, которые потребуется каждый день употреблять
Правила похудения - Правильное питание

Шпинат

Он помогает выводить из нашего организма токсины и шлаки. Ну, а богатейший набор витаминов В оказывает превосходное воздействие на нервную систему, а витамин Е защитит нас от преждевременного старения.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 33

Опасности похудения:

Почему мы поправляемся и что такое ожирение?

News image

Почему мы поправляемся? Развернутый ответ на этот вопрос выглядит так: В жизни современного человека очень мало физической нагрузки (двигательная активность людей сведена к минимуму).

Прогресс в лечении булимии

News image

Идее нтификация нервной булимии послужила заметным стимулом к проведению исследований по изучению методов лечения с весьма положительными результатами. Один из ранних многообещающих методов лечения, разработанный на ос...

Психосоматика булимии

News image

Булимия и анорексия — это психосоматические расстройства, другими словами, когда страдает душа, страдает и тело. Взаимосвязь психического и духовного в наше время получила свое признание как врачами, так и психологами....

Узнай всё:

Секреты красивого тела: правильное питание

News image

Чтобы иметь красивое, здоровое тело нужно заниматься спортом, думать только о хорошем, и правильно питаться. Существуют такие принципы правильного пит...

Все очень просто: уроки правильного питания

News image

Разговор о правильном питании следует начинать с пеленок, именно тогда с молоком матери ребенок усваивает вкусовые пристрастия и формирует пищевой реж...

Обёртывания — что это такое?

News image

Процедура обёртывания известна давно. Сама Клеопатра использовала обёртывания, чтобы продлевать свою молодость и упрочнять красоту. Ещё в древние вр...

Почему отступила зависимость?

News image

В голове пульсирует какая-то тяжесть. Апатия. Тошнота. Слабость

Лучшая диета для быстрого похудения

News image

Если вы собираетесь в отпуск, тогда стоит побеспокоиться о многом,. Например о своей фигуре, а также купить нужно багажник на крышу автомобиля. Что...

ТОП самых опасных диет 2014

News image

Солнцеедение: питание солнцем и воздухом Все последователи солнцеедения думают, что могут совершенно не пить и не есть, поскольку они способны питать...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения