Главная - Правильное питание

Для мам:

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине активн...

Авторизация





Правильное питание
Что даёт частичное вегетарианство?
Правила похудения - Правильное питание

Вы что-нибудь слышали о лечении питанием? К примеру, возьмём синдром Шегрена, который является аутоиммунным заболеванием, дающим усталость и мышечные боли. По мнению диетологов, с симптомами помогает справиться частичный отказ от мясной пищи. Это можно назвать оптимальным решением для людей, которые желают быть здоровыми.

 
Правильное питание от прыщей поможет стать еще красивее
Правила похудения - Правильное питание

Прыщи одолевают не только подростков, но и взрослых людей. Гастроэнтерологи и дерматологи в один голос твердят, что ухудшение состояния кожи является следствием неправильно работы желудочно-кишечного тракта. А причиной этому может быть неправильное или несбалансированное питание. Для того чтобы избавиться от прыщей на коже, необходимо искоренять причину, а не следствие. Именно поэтому здесь не подойдут только мази или лосьоны наружного применения, необходимо задуматься о своей диете. В этом вопросе поможет правильное питание от прыщей.

 
Очень приятная и вкусная диета
Правила похудения - Правильное питание

Даже одна мысль относительно современных диет сразу же дает понимание, что все они являются изнуряющими и невкусными. Но вы сильно ошибаетесь, ведь чтобы лишние прослойки жира исчезли и при этом вы могли бы наслаждаться любимой пищей, то для этого была разработана специальная диета.

 
Что можно есть при диете
Правила похудения - Правильное питание

Если вы столкнулись с проблемой лишнего веса, и вы решили, что диета - самый приемлемый для вас вариант, выясните для начала, можно ли сидеть на диете, так как любое диетическое питание обладает определенными противопоказаниями и побочными эффектами. Лучше всего начать процесс похудения с визита к врачу, который определит наиболее приемлемый для вас вариант диеты и установит, сколько можно сидеть на диете в вашем конкретном случае. Возможно вам будет предложен вариант, как можно похудеть без диет, если прибавка в весе незначительная и ее причины не вызывают опасений.

 
Худеем без диет
Правила похудения - Правильное питание

Нередко можно услышать, как востребованы ответы на вопросы: почему не худеешь на диете, какая реальная диета на которой худеют, отзывы о диете худеем за неделю, за 5 дней, о диете худеющим минус 60, Монтиньяка худеем с форумонти. При этом мало обращается внимания на такой фактор как отрицательная калорийность продуктов. Но когда речь идет о диете худеем за неделю, за месяц, об экспресс диете, например, Бородиной, и поддержании в должной форме своей фигуре, то очень часто приходится слышать об отрицательной калорийности продуктов. Вначале это может показаться удивительным, ведь практически у всех продуктов есть та или иная калорийность, что доказывают разные диеты для начинающих худеть: Дюкана, белковая диета, Малышевой «Ешь и худей», отзывы худевших по этим диетам.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 4 из 33

Опасности похудения:

Диета при гепатозе

News image

Многое в успешном преодолении заболеваний печени зависит от рациона питания человека. Не исключение и жировой гепатоз печени, диета при котором имеет свои особенности. Рассмотрим подробнее, какая диета при жировом гепато...

Булимия - ????

News image

Всем доброе утро, день, вечер... Хотя, для меня это (равно как и предыдущее и предшествующее предыдышему и т

Атакуем целлюлит

News image

Существует следующее упражнение, просто представьте, что у вас на макушке имеется петелька, и за нее вас повесили очень высоко от пола. Почувствуйте, как в подобном положении расправляются ваши плечи, тело становится...

Узнай всё:

В кошмар и обратно

News image

Мое детство прошло между балетной школой, танцевальным классом, модельной студией и преподавателями иностранных языков, в результате, я до 17 лет ос...

Метаболизм – ускоряемся!

News image

Метаболизмом называют обмен веществ в организме и зачастую именно его замедление является причиной появления лишнего веса. Скорость обмена веществ ...

Минеральная диета

News image

Существует достаточно много, основанных на употреблении воды, специализированных диет. Придерживаясь водной диеты, можно очистить организм, сбросить л...

Сбалансированная японская диета

News image

Японская диета дает возможность за 13-ть дней полностью избавиться от семи килограммов, и при этом не испытывая мук от голода. Данная диета относится ...

Найти свой смысл

News image

Что наполняет нашу жизнь смыслом? Я так часто задаю себе этот вопрос в последнее время. В каждый праздник все желают мне счастья, и вроде бы у меня ...

Расчет диеты

News image

На сегодняшний день существует большое количество различных формул и способов определения идеального веса, расчет онлайн диеты бесплатно, таблица расч...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения