Главная - Ошибки - Что такое пивной образ жизни и чем он грозит?

Для мам:

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Коляски для двойни maclaren от поставщика.

Авторизация





Что такое пивной образ жизни и чем он грозит?
Правила похудения - Ошибки

что такое  пивной образ жизни  и чем он грозит?

На вопросы читателей о вреде алкоголя и способах не превышать допустимую норму ответил старший научный сотрудник Московского НИИ психиатрии МЗ РФ, кандидат медицинских наук, психиатр, психотерапевт, нарколог Александр Юрьевич Магалиф

— Мой супруг ежедневно выдумывает себе «стресс» чтобы снять его спиртным (пивом или коктейлем). Понимаю, что это у него перешло в зависимость. Потом становится очень агрессивным. Есть ли выход? Ирина

— Вы правы, это типично и очень опасно. Пока не поздно, пусть делает большие перерывы (месячные) в употреблении спиртного вообще. Никогда не использует алкоголь как психотропное средство. Обязательно спорт, бассейн, нормальное общение, арт-терапия и т. д. Если не поможет, обязательно посоветуется с врачом.
Сколько вешать в граммах?

— Скажите, а есть какие-нибудь самые безопасные алкогольные напитки? или всё в одинаковой степени вредны? Алина

— Дело не в напитках, а в количестве потребляемого в сутки этилового спирта, который содержится в них. Запомните безопасное количество абсолютного алкоголя, рекомендуемое экспертами разных стран. США и Англия: мужчины — 24 грамма, женщины — 16 г. ВОЗ — от 10 до 30 граммов. Франция — до 40 граммов. Пересчитайте все напитки соответственно этой дозе, никогда не заболеете.

— Добрый день, является ли алкоголизмом, употребление спиртного 3-4 раза в неделю в приделах 50 грамм (рюмка виски-коньяку, бокал-два вина, 0.5 пива), за ужином, перед ужином, без продолжения. Олег

— Не является, пейте на здоровье.

— Когда какой-либо праздник, мы с семьями его отмечаем. Но после 3-ей рюмки я никакой — сразу иду спать. А потом не ловко как-то. Как можно подготовить свой организм к предстоящему употреблению? Александр

— У Вас абсолютно нормальная реакция на алкоголь, берегите ее. Постарайтесь уменьшить скорость всасывания спирта в кровь. Для этого просто поешьте перед выпивкой.

Пиво вреднее водки?

— Мне 48, вторую половину жизни ежевечерне потребляю до 2-х литров светлых сортов пива. Никогда не болею и не выгляжу человеком, выпившим цистерну пива. Недавно обследовался — здоров! И все-таки, стоит ли с этим завязывать однозначно? Ну, люблю я пиво. Алексей Васильевич

— Да, Алексей Васильевич, вы в опасной зоне. Посчитайте: только за вечер вы выпиваете 80 г абсолютного алкоголя, т. е. 200 г водки. Считается, что для мужчин безопасная суточная доза пива — 1 литр. Постарайтесь сократить дозу. А по части отношения к этому окружающих, спросите у своих домочадцев — нравится им это или нет?

— Чем чревато ежедневное употребление 1 или 2 бутылок пива для 25 молодого человека? Мatilda

— Само по себе потребление такого количества светлого, не крепкого пива не опасно. Однако, как правило, при частом употреблении дозы начинают увеличиваться. Главное, молодой человек создает себе алкогольный (пивной) образ жизни, который вполне может привести к алкоголизму.

Рецепт на утро

— Сколько времени может продолжаться похмелье? Юрий

— Надо различать просто похмелье — отравление вчерашней дозой спиртного — и похмельный (абстинентный) синдром — отказ организма существовать без очередной дозы алкоголя, что приводит к запою. Похмелье проходит через несколько часов, а абстинентный синдром после запоя в 3-6 дней — в среднем за 2-3 дня.

— Расскажите, пожалуйста, какое-нибудь средство от похмелья. Антон

— В 500 мл остуженного чая выдавите лимон и добавьте 2 ст. ложки мёда. Пейте.

Надежда есть

— Здравствуйте. Можно ли каким-нибудь способом или средством уменьшить тягу к алкоголю. У меня примерно каждое 5-е употребление заканчивается тем, что я не могу остановиться. Джамбул

— К сожалению, Джамбул, Вам с этим никто не поможет. Если контроль над дозой спиртного исчез, если Ваш организм многократно зарегистрировал высокую дозу алкоголя, то при выпивке он всегда будет стремиться к этой дозе. Таков биологический закон зависимости к психически активным веществам. Попробуйте посоветовать курильщику курить ежедневно в 2 раза меньше.

— Александр Юрьевич, если алкоголизм это болезнь обмена веществ, то получается алкоголик не излечим? Ирина

— Разве многочисленные болезни обмена веществ не излечимы? У алкоголика с запоями через полгода воздержания обмен веществ нормализуется, к концу года он вообще будет здоров. Если начнет выпивать, сразу снова заболеет. А если вылеченный больной диабетом начнет сладкое ложками есть? Алкоголизм — не только болезнь обмена, но и психологическая зависимость. Вот с чем надо изо всех сил бороться.

Не в кризисе дело

— Как вы считаете, как нам спасти деревню, ведь спиваются люди, пьют всякую бормотуху? Василий

— Вообще-то в деревнях, да и не только в деревнях, пьют вполне приличную, но дешевую водку. А дешевая она, потому что неучтенная, произведенная на тех же заводах. Самогон, который делают для себя, тоже не бормотуха. А спиваются там давно и традиционно. Всю советскую власть у деревенских жителей отбивали инициативу. При Сталине вообще были беспаспортными рабами, при Хрущёве землю обрезали по углы, скот и деревья облагали налогом так, что крестьяне его весь порезали, косить давали только на неудобьях, школы и мед. пункты позакрывали. Вот и привыкли к пьянству. Помогать им надо, вот и перестанут пить.

— Можно ли сказать, что в кризис россияне стали больше пить алкоголь? Есть ли такая статистика или ваши личные наблюдения? Света

— Пока статистики такой нет. Она появится на следующий год. По опыту 98-го года этого не произошло. Наоборот, народ собрался, понял, что выжить в кризис можно только с трезвой головой. Потом, когда легкие деньги потекли, начали сильно пить, появился вечерний и пятничный алкоголизм. Сейчас, я думаю, что опять поостерегутся, надо быстро принимать решения. А вот, если кризис затянется на несколько лет, и настанет апатия, то тогда...

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Анорексия: история

News image

Многие специалисты полагают, что пубертатный период и сопровождающие его морфо-функциональные изменения могут вызвать у некоторых девушек симптомы нервной анорексии. Анорексия – от лат. “anorexis” – означает отсутствие...

Целлюлит, ножки не для тебя!

News image

Привет, мои дорогие боевые подруги! Начну с начала. Я всю жизнь занималась спортом, МС по художественно гимнастике, КМС по борьбе и т.д. Когда получила очередную травму - ушла из спорта и быстро разрослась , хотя и та...

Лечение нервной анорексии

News image

В лечении нервной анорексии ключевыми элементами являются улучшение соматического состояния, поведенческая, когнитивная и семейная психотерапия. Фармакотерапия в лучшем случае представляет собой дополнение к другим...

Узнай всё:

Выбираем себе цель!

News image

Вы стали замечать, что у вас появились первые мимические морщины, хоть и вам еще нет 30? Конечно, никто из нас не хочет стареть, женщины всегда хотя...

Боремся за стройную фигуру

News image

Когда нам холодно, то организм требует углеводов. Это происходит по причине гормональной перестройки, которая в итоге приводит к плохому их усвоению...

Диета на молоке

News image

Молочные продукты очень вкусные и полезные. Диетологи недаром настаивают на том, чтобы человек каждый день ел творог, пил кефир или молоко. С помощью ...

Модные фруктовые и овощные диеты

News image

Овощные и фруктовые диеты популярны только тогда, когда наступает сезон овощей и фруктов. Зимой организм ослабляет от витаминов, и поэтому в летний...

В морепродуктах есть все, что нужно для жизни

News image

Уже давно медики заметили, что люди, живущие в приморских регионах, гораздо реже болеют. Еще бы - ведь они регулярно употребляют в пищу рыбу и други...

Полезные свойства хурмы в лечении острого простатита и процессе похуде

News image

Плод ярко-оранжевого цвета достаточно выгодно отличается на фоне всех остальных осенних фруктов, при помощи своей высокой пищевой ценности. Хурма отли...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения