Главная - Беременность и похудение - Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

Для мам:

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Авторизация





Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов
Правила похудения - Беременность и похудение

актриса и телеведущая яна поплавская после родов

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммов. Яна рассказывает, как «садилась» на различные жесткие диеты, однако, ничего, кроме отрицательного эффекта, не выходило. От безысходности Яна приступила к ежедневному выпиванию специальных тайских таблеток. В итоге угодила на больничную койку - у нее начались судороги.

Горький опыт научил Яну находить свой собственный способ борьбы с избыточными килограммами. Благодаря особенному методу Поплавской, телеведущая сбросила 30 килограммов. Однако эта методика Яны оказалось достаточно специфической, поэтому на ее качестве и полезности Яна не настаивает. Телеведущая питалась в те времена только в те моменты, когда уже не совсем могла терпеть голод, обычно это состояние наступает ближе к вечеру: «К этому времени желудок сжимается, и ты съедаешь уже не так много». А на протяжении дня нужно пить больше жидкости: воду, чай, соки.

Как комментирует подобное поведение диетолог? Таблетки запрещается употреблять в категорическом порядке, а особенно ту продукцию, которая была куплена нелегально, не в аптеке. Результатом может быть тяжелое отравление. Мысль о том, что благодаря этим тайским препаратам можно похудеть, питаясь один раз в день, ошибочна. Все чаще и чаще встречаются женщины, которые испробовали на себе таблетки и тем самым доказали: при таком стиле питания неизбежно переедание - голод, накопленный за день, требует новых порций пищи. И это еще не все! Вред для желудка тоже присутствует. Кушать нужно чаще. Около 5 - 6 раз в день. Это поможет совладать с аппетитом и сбрасывать вес не сразу и резко, а равномерными шагами.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

В плену еды

News image

Нервная булимия — психическое заболевание, характеризующееся частыми колебаниями веса, чередованием периодов сильного переедания и следующими за ними чистками организма (приём слабительных, мочегонных, голодание, вызов...

Что такое нервная анорексия

News image

Расстройства пищевого поведения приобретают размер настоящей эпидемии, особенно среди молодых девушек, стремящих подражать своим звездным кумирам. Нервная анорексия - тяжелое комплексное заболевание, о котором, к сожал...

Ожирение

News image

Свыше миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса и ожирения. Среди взрослого населения США лишняя масса тела выявлена у каждого пятого жителя, Северной Америки и Большой Британии – у каждого третьего, Германии...

Узнай всё:

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Диета Дружбы

News image

Диета Дружбы приобрела популярность недавно, благодаря передаче Андрея Малахова. Для Татьяны Малаховой эта передача стала звездным часом, так как боль...

Диета любимая

News image

Диета «любимая», по отзывам, славится потрясающими результатами. Особую популярность она заслужила благодаря краткосрочности и эффективному снижению в...

О низкоуглеводной диете

News image

Низкоуглеводные диеты предполагают ограниченное употребление быстроусвояемых углеводов, из-за которых страдает фигура. При соблюдении низкоуглеводной...

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Как правильно питаться: раздельное питание

News image

Перейти на правильное раздельное питание для похудения никогда не поздно. Это можно сделать постепенно, например, начинать с одного дня в неделю. Со в...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения