Главная - Беременность и похудение - Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

Для мам:

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Авторизация





Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов
Правила похудения - Беременность и похудение

актриса и телеведущая яна поплавская после родов

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммов. Яна рассказывает, как «садилась» на различные жесткие диеты, однако, ничего, кроме отрицательного эффекта, не выходило. От безысходности Яна приступила к ежедневному выпиванию специальных тайских таблеток. В итоге угодила на больничную койку - у нее начались судороги.

Горький опыт научил Яну находить свой собственный способ борьбы с избыточными килограммами. Благодаря особенному методу Поплавской, телеведущая сбросила 30 килограммов. Однако эта методика Яны оказалось достаточно специфической, поэтому на ее качестве и полезности Яна не настаивает. Телеведущая питалась в те времена только в те моменты, когда уже не совсем могла терпеть голод, обычно это состояние наступает ближе к вечеру: «К этому времени желудок сжимается, и ты съедаешь уже не так много». А на протяжении дня нужно пить больше жидкости: воду, чай, соки.

Как комментирует подобное поведение диетолог? Таблетки запрещается употреблять в категорическом порядке, а особенно ту продукцию, которая была куплена нелегально, не в аптеке. Результатом может быть тяжелое отравление. Мысль о том, что благодаря этим тайским препаратам можно похудеть, питаясь один раз в день, ошибочна. Все чаще и чаще встречаются женщины, которые испробовали на себе таблетки и тем самым доказали: при таком стиле питания неизбежно переедание - голод, накопленный за день, требует новых порций пищи. И это еще не все! Вред для желудка тоже присутствует. Кушать нужно чаще. Около 5 - 6 раз в день. Это поможет совладать с аппетитом и сбрасывать вес не сразу и резко, а равномерными шагами.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Булимия – модный недуг

News image

Глянцевые и модные журналы до недавнего времени пестрели фотографиями красавиц с нулевым весом. На подиумах блистали худые модели с нереально невесомыми телами. Молодые девчонки дружно сели на всевозможные диеты. Кажды...

Нервная анорексия

News image

Нервная анорексия – обусловленное нейроэндокринными изменениями нарушение пищевого поведения, характеризующееся отказом от приема пищи и/или ее неприятием. Впервые это состояние было описано более 200 лет назад.

Анорексия. Обратная сторона индустрии моды

News image

Современный культ нездоровой худобы доводит многих девушек до булимии и анорексии. Рассмотрим спо­собы борьбы с расстройствами пище­вого поведения и попытаемся научиться любить свое тело и беречь здоровье. В августе...

Узнай всё:

Тыквенная диета

News image

Тыква – диетический продукт. Помимо этого тыква - кладезь витаминов и минералов, чемпионом среди которых является бета-каротин, а также калий, кальций...

Как обрести себя после праздников

News image

Елена Вовк, которая является доцентом кафедры терапии скорой медицинской помощи и клинической фармакологии МГМСУ говорит, что после праздников и празд...

Могут ли таблетки улучшить обмен веществ

News image

Да. И все-таки мы не советуем вам их принимать. Анфетамины (стимулянты) и препараты для подавления аппетита действительно улучшают обмен веществ, од...

Генетическое похудение

News image

Нет ничего удивительного в том, что огромное желание людей иметь фигуру олимпийца, выливается в спрос на свободном рынке, на услуги, литературу или ...

Большой значит сильный

News image

Еще одна причина набора веса связана с тем, что в нашей культуре сила человека напрямую коррелирует с его весом: большой, значит сильный. Недаром по...

Подводные камни похудения

News image

Наверное, все знают, как надо худеть. Но не все знают о “подводных камнях” и ошибках, допускаемых при похудании. Нельзя терять более 3 кг в меся...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения