Главная - Беременность и похудение - Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

Для мам:

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Похудеть после родов: советы звездных мамочек

News image

Недавно ставшие мамами Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон не намерены терять былую форм. Звезды активно работают над собой. В октябр...

Авторизация





Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов
Правила похудения - Беременность и похудение

актриса и телеведущая яна поплавская после родов

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммов. Яна рассказывает, как «садилась» на различные жесткие диеты, однако, ничего, кроме отрицательного эффекта, не выходило. От безысходности Яна приступила к ежедневному выпиванию специальных тайских таблеток. В итоге угодила на больничную койку - у нее начались судороги.

Горький опыт научил Яну находить свой собственный способ борьбы с избыточными килограммами. Благодаря особенному методу Поплавской, телеведущая сбросила 30 килограммов. Однако эта методика Яны оказалось достаточно специфической, поэтому на ее качестве и полезности Яна не настаивает. Телеведущая питалась в те времена только в те моменты, когда уже не совсем могла терпеть голод, обычно это состояние наступает ближе к вечеру: «К этому времени желудок сжимается, и ты съедаешь уже не так много». А на протяжении дня нужно пить больше жидкости: воду, чай, соки.

Как комментирует подобное поведение диетолог? Таблетки запрещается употреблять в категорическом порядке, а особенно ту продукцию, которая была куплена нелегально, не в аптеке. Результатом может быть тяжелое отравление. Мысль о том, что благодаря этим тайским препаратам можно похудеть, питаясь один раз в день, ошибочна. Все чаще и чаще встречаются женщины, которые испробовали на себе таблетки и тем самым доказали: при таком стиле питания неизбежно переедание - голод, накопленный за день, требует новых порций пищи. И это еще не все! Вред для желудка тоже присутствует. Кушать нужно чаще. Около 5 - 6 раз в день. Это поможет совладать с аппетитом и сбрасывать вес не сразу и резко, а равномерными шагами.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Как сохранить здоровый вес после диеты

News image

Поддерживать приобретенный в результате соблюдения диеты вес поможет здоровый образ жизни и наши рекомендации: · Измените привычный рацион питания, чтобы сбалансировать потребление свежих фруктов и овощей, низкокал...

Как булимия связана с ожирением?

News image

Булимия – это нарушенное пищевое поведение. Хотя данное нарушение может происходить по разным схемам, но суть его остаётся неизменной – булимия всегда связана с приступами голода и перееданием. Как сделать так, что...

Причины, вызывающие анорексию

News image

К наиболее важным причинам, способствующими развитию анорексии, относятся: биологические факторы, психологические факторы, а также влияние социальной и культурной среды. Биологические факторы. Наследственная пре...

Узнай всё:

Диета: картинки

News image

Психологи уверяют, что самой главной причиной лишнего веса является употребление пищи в непищевых целях. То есть, многие люди едят не для того, чтобы ...

Форма и цель создают мотивацию

News image

Цель это важный момент в мотивации похудения. Худеть ради похудения, ради определенной цифры на весах это нонсенс. Если уж и менять Себя, менять сво...

Диета на дом – доставка низкокалорийных блюд

News image

На сегодняшнем рынке в последнее время активно стали появляться компании, воплощающие в жизнь принципы сбалансированного здорового питания для людей б...

Такая вкусная ананасовая диета

News image

Подобная диета подразумевает обильное количество жидкости, и по этой причине будут считаться нормой ваши частые походы в туалет. Также будет хорошо, е...

Банановая диета

News image

Известно, что впервые банановая диета, как еще один способ похудеть, была опробована на японских островах. По уверению японских красавиц, достаточно п...

Лучшие советы для стройности

News image

Первым делом, нужно увеличить количество воды в организме. С ее помощью улучшаются обменные процессы, организм быстрее освобождается от вредных вещест...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения