Главная - Беременность и похудение - Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

Для мам:

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Авторизация





Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов
Правила похудения - Беременность и похудение

актриса и телеведущая яна поплавская после родов

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммов. Яна рассказывает, как «садилась» на различные жесткие диеты, однако, ничего, кроме отрицательного эффекта, не выходило. От безысходности Яна приступила к ежедневному выпиванию специальных тайских таблеток. В итоге угодила на больничную койку - у нее начались судороги.

Горький опыт научил Яну находить свой собственный способ борьбы с избыточными килограммами. Благодаря особенному методу Поплавской, телеведущая сбросила 30 килограммов. Однако эта методика Яны оказалось достаточно специфической, поэтому на ее качестве и полезности Яна не настаивает. Телеведущая питалась в те времена только в те моменты, когда уже не совсем могла терпеть голод, обычно это состояние наступает ближе к вечеру: «К этому времени желудок сжимается, и ты съедаешь уже не так много». А на протяжении дня нужно пить больше жидкости: воду, чай, соки.

Как комментирует подобное поведение диетолог? Таблетки запрещается употреблять в категорическом порядке, а особенно ту продукцию, которая была куплена нелегально, не в аптеке. Результатом может быть тяжелое отравление. Мысль о том, что благодаря этим тайским препаратам можно похудеть, питаясь один раз в день, ошибочна. Все чаще и чаще встречаются женщины, которые испробовали на себе таблетки и тем самым доказали: при таком стиле питания неизбежно переедание - голод, накопленный за день, требует новых порций пищи. И это еще не все! Вред для желудка тоже присутствует. Кушать нужно чаще. Около 5 - 6 раз в день. Это поможет совладать с аппетитом и сбрасывать вес не сразу и резко, а равномерными шагами.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

История булимии

News image

После первой мировой войны булимия у молодых женщин описывалась как казуистика, а в последние 30 лет в публикациях она упоминается всё чаще. Булимия всё больше обгоняет нервную анорексию по частоте, но не по необходимо...

Не есть или не переедать?

News image

Ожирение – заболевание, развитие которого может начаться в любой период жизни. Нередко нарастанию массы тела предшествуют смена профессии или прекращение занятий спортом, беременность и роды, наступление менопаузы, дли...

Как удержать вес после диеты?

News image

Удержать вес - это труднее, чем просто похудеть. Начнем с того, что худеть нужно правильно. Если вы голодаете, в организм поступает сигнал: Голодовка! Нужно делать запасы , - и начинает активно откладывать жиры «на че...

Узнай всё:

Как похудеть домохозяйкам

News image

Казалось бы, женщина занимается домом, у неё есть свободное время для себя, возможность соблюдать диету и придерживаться принципов здорового питания...

Психология похудения. Мой опыт

News image

Начну с того, что я всегда была этакой плюшкой. С рождения. Родилась я уже 4100 г, и это не предвещало ничего хорошего. Мама, папа, бабушки и дедушк...

Травы для похудения следует выбирать грамотно

News image

Хотя и существует достаточно способов похудеть, но, пожалуй, самый простой, доступный способ, при этом ближе всего к природе – это травы для похудения...

Неосмотрительное применение препаратов для похудения опасно для жизни

News image

Женщины порой готовы на все, чтобы соответствовать своим и всеобщим представлениям об идеальной внешности и фигуре. После беременности, стресса и пр...

Витаминная диета

News image

Зима закончилась, а лето с его витаминами еще не наступило, а так хочется восстановить свой витаминный запас, а также сбросить несколько килограмм! Мо...

Диета либо упражнения?

News image

Сбросить вес помогает диета Согласно исследованиям, то сокращение употребления калорий благодаря диете, то это самый быстрый путь, чтобы надеть на се...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения