Главная - Ошибки - Три худшие диеты за 2011 год

Для мам:

Похудеть после родов: советы звездных мамочек

News image

Недавно ставшие мамами Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон не намерены терять былую форм. Звезды активно работают над собой. В октябр...

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Авторизация




Три худшие диеты за 2011 год
Правила похудения - Ошибки

- Палеолитическая диета

Смысл Палео диеты заключается в том, чтобы создать свой план питания, который будет максимально близок к рациону пещерных людей. Всем известно, что наши предки занимались собирательством и охотой, ну а сельское хозяйство, точнее, животноводство и земледелие пришло в нашу жизнь временем позже. По этой причине палео-диета исключает зерновые и молочные продукты. То есть худеющий человек должен есть лишь то, что древний человек находил в лесу.

- Диета сыроеденния

Данный вид диеты является лишь одной разновидностью веганской диеты. Все сторонники сыроедения едят лишь термически необработанные продукты, и не употребляют мясо, которое в сыром виде является столь опасным. Данная диета содержит маленькое количество кальция, калорий, витамина D и витамина B12. Именно за данные недостатки специалисты назвали эту диету самой худшей. Помимо прочего, сыроедение является достаточно опасным, поскольку высокий риск отравления термически необработанной пищей.

- Диета Аткинса

Диету, которую представил Роберт Аткинс, смогла занять последнее место. В Беларуси и России данная диета известна под названием "кремлевская диета" только в нее внесли некоторые изменения. Эксперты утверждают, что эта диета содержит маленькое количество углеводов. Еще в 2010-м году ученее смогли установить, что низкоуглеводные диеты, которые указывают на употребление большого количества жиров и белков животного происхождения провоцируют раннюю смерть.

Вы хотите заниматься маникюром, придумывать для ногтей рисунок, дизайн? Тогда вам стоит обязательно купить фрезеры для ногтей. С их помощью вы сможете делать красивые ногти. Также можете купить в Интернет магазине биогели для ногтей, материалы для наращивание ногтей, лампы для ногтей, витамины для ногтей, типсы для ногтей и многие другие аксессуары для ногтей.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Особенности и отличительные черты человека, страдающего нервной анорек

News image

Постоянное стремление уменьшить вес. Если при помощи достижения «идеального веса», не достигаются желаемые чувства (такие, как удовлетворённость, признание или самоуважение), или появляется страх снова поправиться пр...

Что становится основной причиной развития заболевания?

News image

- В большинстве случаев булимическим расстройствам предшествует гиперфагическая реакция, реакция типа стресс - холодильник , заключающаяся в привычке заедать неприятности. К психотравмирующим факторам, вызывающим так...

Булимия - королевское страдание

News image

Обжорство является реакцией ранимого, зажатого разными правилами и рамками, тревожного и одинокого человека на постоянный стресс. Представьте себе, например, жизнь современной представительницы королевского рода: у...

Узнай всё:

Палеодиета: похудеть по законам предков 2

News image

Антиоксиданты. Не следует забывать про ягоды-фрукты, в особенности чернику, яблоки и землянику. Они значительно улучшают ваше кровообращение, что о...

Диета на рыбе - вкусно и полезно

News image

Периодически людей интересует вопрос, уместна ли красная рыба при диете. Естественно, однозначного ответа на него нет, так как диеты бывают разные. На...

Как правильно похудеть

News image

Как правильно похудеть Первым делом, чтоб добиться желаемого результата в похудении, нужно убрать с души все психологические аспекты, которые м...

Что вы знаете о рисе?

News image

Рис - древнейшая культура. Где и когда он возник - неизвестно, видимо, в Индии несколько тысяч лет назад. Основные поставщики риса Индия и Китай, не...

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ ПРИ ПОХУДЕНИИ. АРГУМЕНТЫ И ФАКТЫ

News image

Самое главное, о чем нам следует знать и постоянно помнить – уменьшение потребления энергии с пищей (гипокалорийная диета) ЛИШЬ В ЕДИНИЧНЫХ СЛУЧАЯХ ...

Причины лишних килограммов

News image

Вот некоторые причины набора веса, помимо общеизвестных. 1. Нехватка сна. Если Вы не высыпаетесь, организм испытывает стресс, что способствует о...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения