Главная - Психология - Фитнес мозга

Для мам:

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Авторизация




Фитнес мозга
Правила похудения - Психология

фитнес мозга

Сомневаться в чем-либо – вообще целая наука, с которой у большинства из нас, будем откровенны, плоховато. Наши сомнения, обычно, заводят нас куда-то не туда; самым простым примером будет человек, сомневающийся в “Суперсжигателе Мегажира” в пользу “Жиробоя №5″, поскольку последний, согласно данным австралийских кинологов, лучше. Впрочем, не будем ставить телегу впереди лошади, а задумаемся сперва вот над чем: с чего вообще начинаются страдания по поводу лишних килограммов?

Ожирение, по сути – довольно серьезное заболевание, суть которого в увеличении массы тела за счет жировой ткани. Ожирение – неприятная штука, часто приводящая к последствиям типа сахарного диабета и гипертонии и, естественно, нуждающаяся в терапии, а еще лучше – в профилактике.

Но в том-то и дело, что далеко не всегда избыточная масса тела есть ожирение, равно как и далеко не всегда причиной комплексов “по фигурному типу” бывает избыточная масса тела.

Очень часто ко мне на консультацию приходят люди, заявляющие, что сели на диету или препараты с экзотическими названиями (и не менее экзотическими ценами) потому что… их не устраивала собственная фигура. Это остроумно, но уж больно напоминает попытку устранить стук в двигателе автомобиля при помощи тюнига салона или замены ветрового стекла и это было бы смешно, если бы не было настолько понятно, откуда “растут уши” у этого процесса. .В рассказе братьев Стругацких “Пикник на обочине” есть примерно такая фраза: “Хуже всего тому, кто понимает, до какой степени он ничего не понимает”. Верно и обратное – меньше знаешь – крепче спишь. Но до каждого клиента я стараюсь донести мысль, регулярно обсуждаемую с коллегами в неформальной обстановке - без индустрии болезней нет индустрии лекарств. Без индустрии жира и целлюлита нет индустрии того, что позиционируется в современном информационном поле как “красота”.

Современный “фигурно-весовой” стандарт внедряется в наше сознание паровым катком инфопродукции. Сопротивление бесполезно – в данном случае спасаются лишь слепоглухонемые или решившие уехать на ПМЖ в горы Тибета. И это понятно – не “засунув” пользователю в мозг “букет” комплексов получить финансовую отдачу очень тяжело. Действительно – человек, уверенный что у него все в порядке с зубами вряд ли станет покупать зубную пасту, которая лечит от “всех болезней полости рта” равно как и человек без комплексов по поводу своего отражения в зеркале никогда не побежит в клинику “Худеем за неделю”. Поэтому если болезни у человека нет, то необходимо ее.. придумать.

Вы уверены, что у вас избыточный вес? У вас дома есть весы? Тогда откройте страницу интернет-поисковика (раз уж вы все равно сидите в Интернете) и найдите Таблицу соотношений “рост-вес”. А теперь встаньте на весы и проверьте себя.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Худые страдают «внутренним» ожирением

News image

Многие стройные люди имеют избыточное количество висцерального жира – жировых отложений вокруг внутренних органов, установили британские ученые. При этом, несмотря на нормальный индекс массы тела, значительно увеличива...

Фитнесс против целлюлита

News image

Победить целлюлит можно только с помощью физических упражнений. И я расскажем вам, как. Если вы думаете, что единственный способ решить проблему целлюлита, пусть и не до конца, - использовать специальные кремы и лосьон...

Анорексия или боязнь еды

News image

Нет женщин, довольных своей фигурой. Это аксиома. Но есть среди них те, у кого это недовольство превращается в болезнь. Голодная диета, многочасовые физические упражнения, фигура, вызывающая стойкие ассоциации с жертва...

Узнай всё:

Природа диетической депрессии

News image

Уже согласно названию данного недуга, причиной, по которой снижается настроение и медленно начинает развиваться депрессия, является именно диета либо ...

Калории для похудения

News image

Расчет калорий для похудения очень важен, так как от того, сколько килокалорий в день вы будете употреблять, зависит ваш процесс похудения. Считается,...

ЗАКОН ПАРЕТО В ПОХУДЕНИИ

News image

105 лет тому назад, в 1897 году, итальянский ученый Вильфредо Парето заметил, что в области экономики и социологии всего 20 процентов причин порож...

Как можно похудеть

News image

Многие люди на сегодняшний заботятся о своем здоровье. Один из достаточно удобных систем, придуманное государством - это полис дмс. Предприятие на кот...

БОЛЬШЕ ВЕСА, БОЛЬШЕ CEКCA?

News image

Нередко на пороге спальной многие полные женщины вдруг в испуге замирают: Он увидит мой полный живот и бедра?!? Ни в коем случае! . И — пышная коро...

Деньги могут заставить человека похудеть

News image

Американскими специалистами была выведена зависимость, которая способна заставить человека избавится от лишнего веса, путем предоставления им денеж...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения