Главная - Психология - Фитнес мозга

Для мам:

Вторые роды. Возвращение в форму

News image

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой. Повод, правда,...

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Авторизация





Фитнес мозга
Правила похудения - Психология

фитнес мозга

Сомневаться в чем-либо – вообще целая наука, с которой у большинства из нас, будем откровенны, плоховато. Наши сомнения, обычно, заводят нас куда-то не туда; самым простым примером будет человек, сомневающийся в “Суперсжигателе Мегажира” в пользу “Жиробоя №5″, поскольку последний, согласно данным австралийских кинологов, лучше. Впрочем, не будем ставить телегу впереди лошади, а задумаемся сперва вот над чем: с чего вообще начинаются страдания по поводу лишних килограммов?

Ожирение, по сути – довольно серьезное заболевание, суть которого в увеличении массы тела за счет жировой ткани. Ожирение – неприятная штука, часто приводящая к последствиям типа сахарного диабета и гипертонии и, естественно, нуждающаяся в терапии, а еще лучше – в профилактике.

Но в том-то и дело, что далеко не всегда избыточная масса тела есть ожирение, равно как и далеко не всегда причиной комплексов “по фигурному типу” бывает избыточная масса тела.

Очень часто ко мне на консультацию приходят люди, заявляющие, что сели на диету или препараты с экзотическими названиями (и не менее экзотическими ценами) потому что… их не устраивала собственная фигура. Это остроумно, но уж больно напоминает попытку устранить стук в двигателе автомобиля при помощи тюнига салона или замены ветрового стекла и это было бы смешно, если бы не было настолько понятно, откуда “растут уши” у этого процесса. .В рассказе братьев Стругацких “Пикник на обочине” есть примерно такая фраза: “Хуже всего тому, кто понимает, до какой степени он ничего не понимает”. Верно и обратное – меньше знаешь – крепче спишь. Но до каждого клиента я стараюсь донести мысль, регулярно обсуждаемую с коллегами в неформальной обстановке - без индустрии болезней нет индустрии лекарств. Без индустрии жира и целлюлита нет индустрии того, что позиционируется в современном информационном поле как “красота”.

Современный “фигурно-весовой” стандарт внедряется в наше сознание паровым катком инфопродукции. Сопротивление бесполезно – в данном случае спасаются лишь слепоглухонемые или решившие уехать на ПМЖ в горы Тибета. И это понятно – не “засунув” пользователю в мозг “букет” комплексов получить финансовую отдачу очень тяжело. Действительно – человек, уверенный что у него все в порядке с зубами вряд ли станет покупать зубную пасту, которая лечит от “всех болезней полости рта” равно как и человек без комплексов по поводу своего отражения в зеркале никогда не побежит в клинику “Худеем за неделю”. Поэтому если болезни у человека нет, то необходимо ее.. придумать.

Вы уверены, что у вас избыточный вес? У вас дома есть весы? Тогда откройте страницу интернет-поисковика (раз уж вы все равно сидите в Интернете) и найдите Таблицу соотношений “рост-вес”. А теперь встаньте на весы и проверьте себя.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ ВЫХОДА ИЗ СОСТОЯНИЯ ПОСТОЯННОЙ ДИЕТЫ?

News image

Любая диета, будь она строгая или простая, это испытания для вашего организма. А ведь часто так бывает что посидев немного на той или другой диете, набрасываешься на разнообразную пищу с таким неистовством, и, как прав...

Диета при псориазе по Пегано

News image

Состояние нашей кожи – это полное отражение нашего организма. Если у вас какие-то проблемы со здоровьем, это обязательно отразится на вашей коже. Диета Джона Пегано направлена как раз на то, чтобы очистить ваш организм и...

Что такое нервная анорексия

News image

Расстройства пищевого поведения приобретают размер настоящей эпидемии, особенно среди молодых девушек, стремящих подражать своим звездным кумирам. Нервная анорексия - тяжелое комплексное заболевание, о котором, к сожал...

Узнай всё:

Коктейли Энерджи диет

News image

Многим людям, желающим скинуть вес, не хватает силы воли придерживаться условий ограничивающих диет или нет времени на посещение тренажерных залов. Пр...

Ультразвуковая липосакция

News image

На сегодняшний день самым революционным методом избавления от жировых отложений является ультразвуковая липосакция, которую сумел разработать в 200...

Принципы веганской диеты

News image

Веганская диета является одним из видов вегетарианского питания. Диетологи, медики и ученые на протяжении многих лет ведут спор о пользе и вреде вегет...

Дана: диета от известной блондинки

News image

Диета балерин дает результат? Все худеют на диете Даны Борисовой? Давайте отставим в сторону сказки журналистов и обратимся к более реальным, не пропи...

Правильное питание при гастрите

News image

Ни для кого не секрет, что в случае различных заболеваний желудочно-кишечного тракта врачи предписывают диету. Как правило, это диета, щадящая органы,...

Питьевая диета: принципы и результаты

News image

Питьевую диету обычно советуют людям, пережившим операцию на желудок. Эта диета очень необычная и заключается в ограничении потребления твердой еды. К...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения