Главная - Психология - Фитнес мозга

Для мам:

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Авторизация



Фитнес мозга
Правила похудения - Психология

фитнес мозга

Сомневаться в чем-либо – вообще целая наука, с которой у большинства из нас, будем откровенны, плоховато. Наши сомнения, обычно, заводят нас куда-то не туда; самым простым примером будет человек, сомневающийся в “Суперсжигателе Мегажира” в пользу “Жиробоя №5″, поскольку последний, согласно данным австралийских кинологов, лучше. Впрочем, не будем ставить телегу впереди лошади, а задумаемся сперва вот над чем: с чего вообще начинаются страдания по поводу лишних килограммов?

Ожирение, по сути – довольно серьезное заболевание, суть которого в увеличении массы тела за счет жировой ткани. Ожирение – неприятная штука, часто приводящая к последствиям типа сахарного диабета и гипертонии и, естественно, нуждающаяся в терапии, а еще лучше – в профилактике.

Но в том-то и дело, что далеко не всегда избыточная масса тела есть ожирение, равно как и далеко не всегда причиной комплексов “по фигурному типу” бывает избыточная масса тела.

Очень часто ко мне на консультацию приходят люди, заявляющие, что сели на диету или препараты с экзотическими названиями (и не менее экзотическими ценами) потому что… их не устраивала собственная фигура. Это остроумно, но уж больно напоминает попытку устранить стук в двигателе автомобиля при помощи тюнига салона или замены ветрового стекла и это было бы смешно, если бы не было настолько понятно, откуда “растут уши” у этого процесса. .В рассказе братьев Стругацких “Пикник на обочине” есть примерно такая фраза: “Хуже всего тому, кто понимает, до какой степени он ничего не понимает”. Верно и обратное – меньше знаешь – крепче спишь. Но до каждого клиента я стараюсь донести мысль, регулярно обсуждаемую с коллегами в неформальной обстановке - без индустрии болезней нет индустрии лекарств. Без индустрии жира и целлюлита нет индустрии того, что позиционируется в современном информационном поле как “красота”.

Современный “фигурно-весовой” стандарт внедряется в наше сознание паровым катком инфопродукции. Сопротивление бесполезно – в данном случае спасаются лишь слепоглухонемые или решившие уехать на ПМЖ в горы Тибета. И это понятно – не “засунув” пользователю в мозг “букет” комплексов получить финансовую отдачу очень тяжело. Действительно – человек, уверенный что у него все в порядке с зубами вряд ли станет покупать зубную пасту, которая лечит от “всех болезней полости рта” равно как и человек без комплексов по поводу своего отражения в зеркале никогда не побежит в клинику “Худеем за неделю”. Поэтому если болезни у человека нет, то необходимо ее.. придумать.

Вы уверены, что у вас избыточный вес? У вас дома есть весы? Тогда откройте страницу интернет-поисковика (раз уж вы все равно сидите в Интернете) и найдите Таблицу соотношений “рост-вес”. А теперь встаньте на весы и проверьте себя.

Поделиться


Вы можете установить ссылку на данный материал на сайт или блог используя следующий код:

Предварительный просмотр :

HTML ссылка на статью:
Ссылка для форума:
 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Комплексная терапия против целлюлита

News image

Естественно, целлюлит можно победить и полностью избавиться! Но,только комплексно воздействуя на проблемные зоны.Программа будет состоять из нескольких шагов. О питании и спорте умалчивается, т.к

Ожирение у детей: неприемлемая расплата за успешный маркетинг

News image

Дети всего мира все чаще подвержены ожирению или излишнему весу. По подсчетам Международной Рабочей Группы по Ожирению, во всем мире около 45 миллионов детей младшего школьного возраста и почти 3% детей младше пяти лет...

Что такое анорексия?

News image

Анорексия или нервная анорексия (anorexia neurosa) – расстройство пищевого поведения, характеризующееся иррациональными страхом полноты и непреклонным стремлением к похудению. Все может начаться с вроде бы безобидного...

Узнай всё:

Чемпионка по похудению

News image

Чемпионкой Великобритании по похудению в этом году признана студентка Келли Мигер, сбросившая 66 кг, почти половину своего исходного веса. В 19 л...

10 способов худеть с хорошим настроением

News image

Не зря считается, что у женщин, придерживающихся диеты, портится характер. В какой-то степени это действительно так, ведь диеты требуют самодисципли...

Правила употребления энергетических напитков

News image

Не превышайте суточную дозу кофеина - т.е. не пейте больше двух банок напитка. Когда прекращается действие напитка, организм нуждается в отдыхе д...

Пора задуматься

News image

Порой оглядываешься назад, а там пустота... Почему так происходит? Потому что полжизни стремишься к тому, чем не обладал никогда

Очарование Сакэ

News image

Изначально сакэ - напиток ритуальный. До сих пор он играет свою роль в некоторых синтоистских ритуалах. В основном напиток предназначался для божест...

Почему толстеют мужики и что с этим делать?

News image

Однажды вы смотрите на себя сверху вниз и... не видите ног

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения