Природа диетической депрессии |
Правила похудения - Ошибки |
Уже согласно названию данного недуга, причиной, по которой снижается настроение и медленно начинает развиваться депрессия, является именно диета либо иное ограничение в питании, к которым необходимо прибегать человеку, для того чтобы решить свою проблему. Достаточно часто жертвой данного заболевания становятся женщины. И это совершенно неудивительно, поскольку намного чаще именно женщины являются недовольными своей фигурой. По каким причинам диета способна привести к депрессии? Ну, сам по себе такой термин, как депрессия в психологии считается отнюдь не капризом или временным состоянием, а затяжной болезнью, когда психологический комфорт у человека не наблюдается, Наоборот, наступает ощущение безысходности и тоски, тщетности усилий и сомнительности в радости бытия. Помощь здесь нужна обязательно. В первую очередь расстройство настроения может вызвать однообразная пища. К примеру, если вам приходится сидеть на монодиете, где вам необходимо есть один продукт, то сильно рискуете стать жертвой данного заболевания. Также если вы приняли решение «посидеть» на диете, в которую входит только несколько продуктов, которые вам не особо нравятся, тогда психическое благополучие будет также находиться под угрозой. Ведь употребление еды, которая вам совершенно не доставляет удовольствия, способно нанести сильную психологическую травму, которая легко перерастет в депрессию. Также ни одна диета не связана с полноценным питанием. Исходя из этого организм не получает необходимое количество полезных веществ. И по этой причине начинает появляться тревожность и напряженность. |
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
БУЛИМИЯ И ДЕПРЕССИЯ![]() Подростки, страдающие булимией, в реальности ведут сражение на два фронта - противостоят разрушительным последствиям расстройств питания и борются с хронической формой депрессии. Перез говорит о том, что часто под маск... |
И еще раз о нем![]() О целлюлите написано очень и очень много. И, тем не менее, мы с рвением вчитываемся в каждую новую статью, с надеждой узнать что-то новое. Я не знаю, будет ли то, что я напишу ниже для вас, милые читательницы, новым, н... |
Риск ожирения![]() Риск развития заболеваний зависит и от особенностей распределения жировой клетчатки больше, чем от степени ожирения. Большее клиническое значение придают абдоминальному или висцеральному, верхнему ожирению, когда жир о... |