Главная - Ошибки - Природа диетической депрессии

Для мам:

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Авторизация





Природа диетической депрессии
Правила похудения - Ошибки

 

Уже согласно названию данного недуга, причиной, по которой снижается настроение и медленно начинает развиваться депрессия, является именно диета либо иное ограничение в питании, к которым необходимо прибегать человеку, для того чтобы решить свою проблему. Достаточно часто жертвой данного заболевания становятся женщины. И это совершенно неудивительно, поскольку намного чаще именно женщины являются недовольными своей фигурой.

По каким причинам диета способна привести к депрессии? Ну, сам по себе такой термин, как депрессия в психологии считается отнюдь не капризом или временным состоянием, а затяжной болезнью, когда психологический комфорт у человека не наблюдается, Наоборот, наступает ощущение безысходности и тоски, тщетности усилий и сомнительности в радости бытия. Помощь здесь нужна обязательно.

В первую очередь расстройство настроения может вызвать однообразная пища. К примеру, если вам приходится сидеть на монодиете, где вам необходимо есть один продукт, то сильно рискуете стать жертвой данного заболевания. Также если вы приняли решение «посидеть» на диете, в которую входит только несколько продуктов, которые вам не особо нравятся, тогда психическое благополучие будет также находиться под угрозой. Ведь употребление еды, которая вам совершенно не доставляет удовольствия, способно нанести сильную психологическую травму, которая легко перерастет в депрессию.

Также ни одна диета не связана с полноценным питанием. Исходя из этого организм не получает необходимое количество полезных веществ. И по этой причине начинает появляться тревожность и напряженность.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при раке

News image

К сожалению, все чаще в наши дни врачи ставят пациентам диагноз «рак». Но это не приговор, так как современная медицина уже знает достаточно об этой болезни и умеет ее обуздать. Но для того, чтобы лечение имело наибольшу...

Целлюлит - придуманная болезнь?

News image

Калифорнийский Институт здоровья кожи, которым руководит широко известный среди практиков и теоретиков индустрии красоты США и Канады д-р Рудольф Веерганс, недавно провел исследование, в котором участвовали 453 космети...

Диета при колите

News image

К числу кишечных заболеваний, имеющих воспалительный характер, можно отнести колит, энтероколит и энтерит. В большинстве случаев эти заболевания возникают из-за употребления некачественных продуктов и нездоровой пищи. Ди...

Узнай всё:

Худеем перед праздниками

News image

Праздничное питание это достаточно сильный стресс, последствий которого поможет вам избежать правильная подготовка. Мы предлагаем вам недельную ...

Диета на киви

News image

В киви содержится огромное количество минералов и витаминов. Помимо остального киви оказывает превосходное влияние на желудок. Достаточно часто во вре...

Диета на огурцах

News image

Для похудения диета на огурцах, гречке, имбире и лимоне используется по-разному: еженедельные разгрузочные дни и полноценная семидневная диета. Диета ...

Протеиновая диета

News image

Одной из систем питания, ставящей перед собой цель похудеть, является протеиновая диета. В данной диете основной упор сделан на прием большого количес...

Детокс диета

News image

Популярная в последнее время детокс-диета на 7, 10 дней, на неделю – это не просто диета, это отличный способ избавиться от шлаков и токсинов, которые...

Переедание

News image

Термин переедание я ставлю в кавычки естественно по причине субъективности этого слова. В повседневной жизни этот термин обозначает не нормальное...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения