Главная - Беременность и похудение - Актриса Ума Турман после родов

Для мам:

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Авторизация




Актриса Ума Турман после родов
Правила похудения - Беременность и похудение

актриса ума турман после родов

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременна и не могла выполнять сложные трюки. В связи с этим съемки пришлось отложить на целый год. Ума Турман смогла посетить съемочную площадку своим присутствием спустя всего лишь три месяца после рождения сына. После родов Ума набрала 11 лишних килограммов - и этот вес она буквально вынудила сама себя сбросить за полтора месяца. Ума работала с девяти утра до пяти вечера - училась обращаться с мечом, осваивала искусство кунг-фу, занималась йогой. Специалисты выбрали ей специальную диету, основанную на философии дзэн-буддизма. Согласно этой идеологии пища рассматривается только как способ поддержания жизни, и никак не источник наслаждения. Актрисе запретили употреблять все, что являлось острым, жирным, горьким, соленым, жареным. В конце концов, Ума Турман питалась только рисом, рыбой и мясом, приготовленными на пару, а также бобами, свежими и вареными овощами, пила зеленый чай.

Как комментирует диетолог? Как считает большинство современных ученых, изнуряющие физические упражнения только мешают похудению. Они создают стресс, понижают настроение. После тренировок очень часто повышается чувство голода. Намного эффективнее делать те же самые занятия, но средней напряженности - тонизирующие упражнения и оздоровительная ходьба.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета после удаления аппендицита

News image

Если у вас возникают сильные боли в области живота, не медлите, а сразу обратитесь к врачу. Может вы и думаете, что ничего серьезного, эта боль не значит, но у вас может обостриться аппендицит. Вам обязательно нужно его ...

Диета при камнях в желчном

News image

Сегодня каждый седьмой житель нашей планеты страдает от заболевания, связанного с желчным пузырем и протоками – желчекаменной болезнью. Все чаще данное заболевание определяют не только у людей после сорока, но и у детей ...

Примеры булимии

News image

А принцессе Виктории, между прочим, удалось от булимии практически полностью исцелиться. И помогло ей публичное признание в болезни. Новость вызвала у подданных прилив сочувствия и жалости к бедной девушке. Виктория ок...

Узнай всё:

Кефир для похудения

News image

Неужели так сложно пить кефир для похудения? Не просто литр или два в течение дня, а обязательно за завтраком, обедом, ужином, заменять им полдник, а ...

Аэробный метаболизм (с использованием кислорода)

News image

С появлением в атмосфере кислорода, источником которого послужил, очевидно, фотосинтез растений, в ходе эволюции развился механизм, обеспечивающий п...

Йогуртовая диета

News image

Многообразие диет сегодня может многих ввести в заблуждение. Но следует помнить одно: следует выбирать то, что не вредит и является сбалансированной д...

Быстрое и эффективное похудение

News image

Похудение быстро и эффективно – вот что обычно ищут в самом начале лета, либо накануне долгожданного отпуска. Любому человеку знакома такая ситуация...

Слендер для похудения

News image

Кажется, что на свете нет ни единого человека, который бы абсолютно был доволен своим внешним видом. Всегда есть какие-либо замечания и большинство из...

Как удержаться на достигнутом весе?

News image

  Есть люди, которым удалось похудеть и удержать свой вес, но это произошло только по причине, что они внесли изменения в свои привычки питания. То...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения