Главная - Беременность и похудение - Актриса Ума Турман после родов

Для мам:

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Принципы питания после родов - чтобы полезно было и не поправиться

News image

В день необходимо пять приемов пищи. Подобное регулярное питание превосходно стимулирует нормальный процесс выработки молока, так оно даст возможн...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Авторизация





Актриса Ума Турман после родов
Правила похудения - Беременность и похудение

актриса ума турман после родов

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременна и не могла выполнять сложные трюки. В связи с этим съемки пришлось отложить на целый год. Ума Турман смогла посетить съемочную площадку своим присутствием спустя всего лишь три месяца после рождения сына. После родов Ума набрала 11 лишних килограммов - и этот вес она буквально вынудила сама себя сбросить за полтора месяца. Ума работала с девяти утра до пяти вечера - училась обращаться с мечом, осваивала искусство кунг-фу, занималась йогой. Специалисты выбрали ей специальную диету, основанную на философии дзэн-буддизма. Согласно этой идеологии пища рассматривается только как способ поддержания жизни, и никак не источник наслаждения. Актрисе запретили употреблять все, что являлось острым, жирным, горьким, соленым, жареным. В конце концов, Ума Турман питалась только рисом, рыбой и мясом, приготовленными на пару, а также бобами, свежими и вареными овощами, пила зеленый чай.

Как комментирует диетолог? Как считает большинство современных ученых, изнуряющие физические упражнения только мешают похудению. Они создают стресс, понижают настроение. После тренировок очень часто повышается чувство голода. Намного эффективнее делать те же самые занятия, но средней напряженности - тонизирующие упражнения и оздоровительная ходьба.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Сухое растирание кожи поможет избавиться от целлюлита

News image

Полезная информация! Если вы страдаете наркоманией, вам помогут. Лечение наркомании анонимно возможно, обращайтесь на сайт. Этот метод достаточно эффективный и его можно делать дома. Чтобы получить благополучный эффе...

Чем грозит девочке-подростку стремление похудеть?

News image

Средства массовой информации забиты призывами похудеть и рекомендациями, как избавиться от лишних килограммов. Слов нет, лишний вес никогда не был подспорьем для здоровья. Но это лишний! В подростковом возрасте естеств...

Причины резкого похудения

News image

Люди, ведущие долгую борьбу с лишним весом, мечтают похудеть быстро и резко. Но, зачастую, мечта так и остается несбывшейся мечтой. И это хорошо, поскольку стремительное похудение вызывается в большинстве случаев нарушен...

Узнай всё:

Правильное питание человека

News image

Самой лучшей профилактикой сердечных заболеваний, депрессии, рака, и преждевременного старения является правильное питание. Стоит учитывать, что прави...

История диеты

News image

Понятие, как диета в самый первый раз появилось в Древней Греции. Пальма первенства относится к Гиппократу и Пифагору. Следует сказать, что Пифагор ст...

Диета из риса курицы и овощей

News image

Все диетологи в один голос уверяют, что калорийная пища во время диеты – это строгое табу. Рис также относится к калорийным продуктам, но диета, котор...

Диета на гречке и кефире

News image

Рецепт диеты «гречка и кефир» знают многие, даже те, кто никогда не хотел похудеть. В нашей стране это, пожалуй, одна из самых популярных диет. И в эт...

Варианты диет

News image

Во всем изобилии современных диет очень сложно найти такую, которая бы не истощала организм, а приносила пользу здоровью. Основные варианты стандартны...

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения