Главная - Ошибки - ТОП самых опасных диет 2014

Для мам:

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Авторизация





ТОП самых опасных диет 2014
Правила похудения - Ошибки

Солнцеедение: питание солнцем и воздухом

Все последователи солнцеедения думают, что могут совершенно не пить и не есть, поскольку они способны питаться лишь солнечным светом и воздухом. Среди всех знаменитостей, которые решили придерживаться подобной диеты следует выделить Мишель Пфайффер. Кроме этого последовательницей подобного питания была Мадонна. Во время подобной диеты следует делать вид, что вы едите еду прямо с тарелки и, глотая воздух, вы «насыщаетесь». Эксперты утверждают, что такая диета значительно повышает риск обезвоживания, организму будет недоставать питательных веществ и в итоге все это способно привести к гибели.

Выбирать нужно только тот путь, который ведет к здоровью и безопасности, и это касается не только питания взрослых, но и питания детей. А вот как похудеть ребёнку 10 лет необходимо узнать у диетолога или у лечащего врача.

Диета биотипов

Во время подобной диеты следует очень внимательно выбирать продукты, чтобы изменить свой гормональный баланс также и уменьшить количество жира в конкретной области тела. К примеру, певец по имени Бой Джордж, согласно предположениям, приписывал свое похудение помощи подобной диеты.

Но эксперты уверяют, что очень многое будет зависеть от пищевых добавок, ну а, в общем, диета основывается на псевдонауке, словно гормоны вовлекаются в метаболизм жиров.

Безглютеновая диета

Тут необходимо полностью отказаться от глютена, то есть белка, который присутствует в пшенице, ячмене и овсе. Актриса Гвинет Пэлтроу придерживается подобной диеты.

Вот эксперты говорят, что очень многие продукты обладают глютеном, даже хлеб. Но многие ошибочно полагают, что есть возможность неограниченно употреблять иные безглютеновые продукты, как пиво и сосиски.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Ожирение без лишнего веса - реально!

News image

Нормальный вес – это еще не гарантия того, что худеть не нужно. Оказывается, все зависит не от массы тела, а от количества жира в организме. Как его определить? И что делать дальше? Консультирует кандидат медицинск...

Сокращается ли количество жировых клеток при снижении веса

News image

Теория жировых клеток говорит о том, то жировые клетки один раз образовавшись в нашем теле, никогда более не сокращают своей численности, а исключительно уменьшаются, сокращаются в размерах при любых попытках снизить в...

Как избежать «отката» веса после диеты?

News image

Чтобы понять, что такое откат, обратимся к гипотетическому примеру. Предположим, что некий человек имел нормальный вес 70 кг, но из-за переедания за 2 года он прибавил 3 кг. При помощи, например, строгой диеты ему удал...

Узнай всё:

7 психологических шагов для похудения

News image

В наш век программ, технологий и полной автоматизации, кажется, не осталось ничего человеческого. Нейролингвистическое программирование - один тольк...

Питьевая диета: принципы и результаты

News image

Питьевую диету обычно советуют людям, пережившим операцию на желудок. Эта диета очень необычная и заключается в ограничении потребления твердой еды. К...

Хлебцы при похудении

News image

В чем польза хлебцев? Прежде всего, в том, что продукт с низким содержанием калорий, полезный большинству людей, а не только использующим хлебцы для п...

Все очень просто: уроки правильного питания

News image

Разговор о правильном питании следует начинать с пеленок, именно тогда с молоком матери ребенок усваивает вкусовые пристрастия и формирует пищевой реж...

Диеты

News image

Всем нравится спать на красивом постельном белье. Но его так много продается! Как же не ошибиться и купить качественное постельное белье. Такое п...

Тощая диета

News image

Одна из самых популярных диет в современной Европе – это диета тощая. Она рассчитана на неделю, с понедельника по воскресенье включительно. Существует...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения