Главная - Ошибки - ТОП самых опасных диет 2014

Для мам:

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Кормим и худеем

News image

На грудное вскармливание ребенка уходит около 500-600 калорий в сутки. Таким образом, есть выгода и маме – в период кормления можно похудеть. Набран...

Авторизация




ТОП самых опасных диет 2014
Правила похудения - Ошибки

Солнцеедение: питание солнцем и воздухом

Все последователи солнцеедения думают, что могут совершенно не пить и не есть, поскольку они способны питаться лишь солнечным светом и воздухом. Среди всех знаменитостей, которые решили придерживаться подобной диеты следует выделить Мишель Пфайффер. Кроме этого последовательницей подобного питания была Мадонна. Во время подобной диеты следует делать вид, что вы едите еду прямо с тарелки и, глотая воздух, вы «насыщаетесь». Эксперты утверждают, что такая диета значительно повышает риск обезвоживания, организму будет недоставать питательных веществ и в итоге все это способно привести к гибели.

Выбирать нужно только тот путь, который ведет к здоровью и безопасности, и это касается не только питания взрослых, но и питания детей. А вот как похудеть ребёнку 10 лет необходимо узнать у диетолога или у лечащего врача.

Диета биотипов

Во время подобной диеты следует очень внимательно выбирать продукты, чтобы изменить свой гормональный баланс также и уменьшить количество жира в конкретной области тела. К примеру, певец по имени Бой Джордж, согласно предположениям, приписывал свое похудение помощи подобной диеты.

Но эксперты уверяют, что очень многое будет зависеть от пищевых добавок, ну а, в общем, диета основывается на псевдонауке, словно гормоны вовлекаются в метаболизм жиров.

Безглютеновая диета

Тут необходимо полностью отказаться от глютена, то есть белка, который присутствует в пшенице, ячмене и овсе. Актриса Гвинет Пэлтроу придерживается подобной диеты.

Вот эксперты говорят, что очень многие продукты обладают глютеном, даже хлеб. Но многие ошибочно полагают, что есть возможность неограниченно употреблять иные безглютеновые продукты, как пиво и сосиски.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета после диеты

News image

После соблюдения диеты, сохранение приобретенного веса иногда оказывается более трудной задачей, чем собственно похудение. Дело в том, что диеты, особенно жесткие их варианты, для организма являются сильным стрессом. П...

Эфирные масла для лечения целлюлита

News image

Решая, какие масла ввести в состав ароматерапической смеси, постарайтесь сбалансировать ваш выбор так, чтобы в смесь вошли масла, способствующие улучшению венозного кровообращения, улучшению оттока лимфатической жидкос...

Диета при дисбактериозе кишечника

News image

Лечение дисбактериоза обязательно включает в себя диету. Диета при дисбактериозе должна назначаться не только тем больным, у кого проблемы с кишечником, но также тем, у кого нарушена микрофлора кишечника.

Узнай всё:

Откажитесь от еды и получайте удовольствие!

News image

Какой самый быстрый способ, чтобы стать счастливым и поднять настроение? Несомненно, в этом помогает еда. Но при этом вместо счастья представител...

Диета медиков - результаты просто потрясающие!

News image

Принято считать, что диета медиков разработана специально медицинскими работниками для пациентов, страдающих ожирением, для которых показано оперативн...

Большой значит сильный

News image

Еще одна причина набора веса связана с тем, что в нашей культуре сила человека напрямую коррелирует с его весом: большой, значит сильный. Недаром по...

Диета любимая: удивительные результаты

News image

Название говорит само за себя, так как за достаточно короткий срок у этой диеты появилось достаточное количество почитателей и поклонников, а благодар...

Принимайте пищу регулярно

News image

Необходимо пониамть, что происходит, когда вы пропускаете прием пищи или садитесь на жесткую диету. Когда вы отказываетесь от еды или пропускаете пр...

Плюсы и минусы диет

News image

Какие плюсы и минусы диет? Нужны ли они вообще человеку? Как худеть правильно? Мало кто сможет дать точные и исчерпывающие на эти и многие другие вопр...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения