Главная - Ошибки - Резкое похудение

Для мам:

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Авторизация





Резкое похудение
Правила похудения - Ошибки

Девять из десяти людей мечтают похудеть, тем более что стройная фигура и модельная внешность активно навязывается модой. Существует огромное количество чудодейственных методов, обещающих практически молниеносное избавление от лишних килограммов. Основываются подобные методы на многих способах потери веса, но самыми опасными являются добровольное игнорирование чувства голода или блокирование его с помощью различных препаратов. Резкое похудение в этом случае гарантировано. Но устроит ли вас такой результат?

Для резкого похудения причины у каждого могут быть свои, и речь не идет о двух или трех лишних килограммах. Если вашей целью является потеря более десяти килограммов в максимально короткий срок, вы должны быть готовы и к негативным последствиям резкого похудения, которое может нанести непоправимый ущерб вашему здоровью. Следует помнить, что стремительная потеря веса является для организма огромным стрессом. Нарушается его стабильное привычное функционирование и установленный режим, последствия такого сбоя могут быть непредсказуемы.

Резкое похудение неминуемо приводит к истощению организма, а также к нарушению функций органов, водного обмена и обмена веществ. Ухудшается работоспособность, появляется вялость и замедление реакций. Нехватка необходимых витаминов и микроэлементов приводит к зябкости, мышечной слабости, к возникновению мучительных запоров, изменению функций желез внутренней секреции, уменьшению размеров сердца, появлению сбоев в дыхательной системе, разрушению печени. Витаминная недостаточность грозит организму, результаты которой могут быть необратимы. Вы готовы заплатить такую цену за призрачную мечту?

Помимо серьезных проблем со здоровьем вас ждут немаловажные факторы эстетического плана. Резкое похудение способствует выведению лишнего жира из организма, а кожа, покрывающая проблемные участки вашего тела, неминуемо обвиснет. Этого ли эффекта вы добиваетесь, когда изображение в зеркале покажет не стройную красавицу, а усталую от изматывающей голодовки даму с потухшими глазами, обвисшей кожей в области подбородка, груди, живота, на ягодицах, в общем, везде, где раньше «жил» целлюлит. Причем резкое похудение обязательно приведет и к гормональному сбою, что негативно скажется на состоянии ваших зубов, ногтей и волос. Кожа после резкого похудения станет сухой, тусклой и морщинистой. Вас это не может не пугать.

Помимо добровольного резкого похудения у женщин, причины потери веса без особых усилий могут скрываться в особенностях конституции, в период переходного возраста, а также после беременности. Эти перепады веса не вызывают опасений, хотя могут осложняться опущением почек и желудка, низким артериальным давлением, головокружением. Опасность вызывает резкое похудение у мужчин и женщин, причиной которого могут стать различные серьезные заболевания и патологии. Следствием резкого похудения может быть сильное эмоциональное потрясение, стрессы, продолжительная депрессия. Если причины потери веса необъяснимы, лучше всего обратиться к специалистам, и визит к врачу откладывать не стоит. Именно профессиональная помощь позволит выяснить причину потери веса и начать вовремя лечение.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Булимия - неукротимое обжорство - бывает двух типов

News image

Первый - нервная булимия - настигает свою жертву в возрасте 25-30 лет. Болезненно чувствительный, встревоженный человек успокаивается, пожевывая что-нибудь. Первоначально едят при стрессе, затем стресс уже не требуетс...

Анорексия: история

News image

Многие специалисты полагают, что пубертатный период и сопровождающие его морфо-функциональные изменения могут вызвать у некоторых девушек симптомы нервной анорексии. Анорексия – от лат. “anorexis” – означает отсутствие...

Еще раз о целлюлите

News image

Целлюлит причиняет огорчения многим женщинам, ведь от него страдает почти половина женщин во всем мире. Целлюлит возникает из-за особенностей строения соединительных тканей, волокна которых у женщин гораздо более рыхлы...

Узнай всё:

Кофе для похудения для любителей этого напитка

News image

Чашка утреннего кофе для похудения капучино, но только обязательно молотого, натурального, оригинального зеленого кофе для похудения из зерен, принима...

Похудение на Ютубе

News image

Ютуб – один из самых посещаемых сайтов в мире. Миллионы пользователей этого сайта ежедневно просматривают видео, загружают свои и комментируют видео д...

Детская диета

News image

Диета на детском питании возникла благодаря известному французскому модельеру по имени Эди Слиман. Ходят слухи, что Эди питается исключительно детским...

Мотивация для похудения

News image

Как часто худеющий человек заставляет себя снова и снова заниматься собой, своей внешностью, весом и здоровьем? Сколько попыток было в жизни у каждо...

Почему прошлые попытки были обречены на неудачу

News image

Ситуации, знакомые каждому: С понедельника начинаю новую жизнь , Через два месяца отпуск - надо срочно похудеть... , Я решил сесть на диету, поэт...

Благодаря каким продуктам можно похудеть

News image

Какие именно продукты помогают женщинам худеть? Несомненно, те, которые уменьшают тягу к еде, и при этом способны ускорять метаболизм. Вода являе...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения