Главная - Психология - Тяга к "утешительной" пище

Для мам:

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Авторизация





Тяга к "утешительной" пище
Правила похудения - Психология

Тягой к утешительной пище, подразумевается тяга к сладостям, углеводам и жирным блюдам. Данные блюда являются в действительности неким стремлением к чему-то питательному, теплому и успокоительному. В частых случаях она сопровождается подсознательными и сознательными ощущениям тревоги, беспокойства, неуверенности, волнения, страха либо ограничения. Точнее сказать это проявление дисбаланса и эту тягу нужно будет устранить при помощи действии, которые смогут, успокойте ваш тип организма. Найдите точки, где прощупывается пульс, смажьте их сладким маслом, затем помассируйте, полностью предайтесь сладким воспоминаниям, поговорите с вашим другом, выпейте чай с фенхелем либо послушайте сладостную музыку.

Тяга к «бодрящей » пище

Вы должны закончить заказанный ранее дизайн квартиры, а есть хочется... Если у вас есть тяга к «бодрящей » пище, которая дарует вам быстрый прилив сил, к примеру, как шоколад, кофе либо кока-кола, то эти продукты действительно являются неким стремлением к чему-то стимулирующему и согревающему. Такую тягу обычно сопутствует апатии, вялость, депрессии и печали. В данной ситуации следует сделать энергетический массаж, для этого используйте масла, которые имеют острый запах, на пример как розмарин, бергамот либо гвоздика. Так же включите энергетическую, громкую и жизнерадостную музыку либо выпейте имбирный чай с медом.

 

 

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

ЛЕЧЕНИЕ АНОРЕКСИИ

News image

Чтобы предотвратить необратимые последствия, которые оказывает на организм анорексия, лечение необходимо начать как можно раньше. Во многих случаях требуется начать лечение в стационарных условиях (в больнице). Компл...

Методы лечения

News image

Чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов, необходимо изменить стиль Вашей жизни. И в этом - ключ к успешному снижению массы тела.

Какие виды булимии бывают

News image

Неконтролируемое обжорство Встречалось во все времена и везде. В одной из французских летописей XVI века (!) рассказывается про то, как в бедной деревеньке крестьяне дружно откармливали беднягу, страдавшего булимие...

Узнай всё:

График похудения

News image

График похудения необходим для наглядности результатов снижения веса. Как правило, подобные рисунки служат отличной самомотивацией. Специалисты строят...

Рыбий жир для похудения

News image

  Еще в детстве бабушки рассказывали нам о пользе рыбьего жира, и постоянно уговаривали нас принять хоть одну ложечку столь невкусной жидкости. У бол...

Плюсы и минусы диет

News image

Какие плюсы и минусы диет? Нужны ли они вообще человеку? Как худеть правильно? Мало кто сможет дать точные и исчерпывающие на эти и многие другие вопр...

Магическая диета маги

News image

Диета маги довольно строгая. Основа диеты – это четкое меню. Общий срок системы питания составляет четыре недели. Схема питания, которую следует обс...

Почему отступила зависимость?

News image

В голове пульсирует какая-то тяжесть. Апатия. Тошнота. Слабость

Кофе для похудения для любителей этого напитка

News image

Чашка утреннего кофе для похудения капучино, но только обязательно молотого, натурального, оригинального зеленого кофе для похудения из зерен, принима...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения