Главная - Психология - Тяга к "утешительной" пище

Для мам:

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Принципы питания после родов - чтобы полезно было и не поправиться

News image

В день необходимо пять приемов пищи. Подобное регулярное питание превосходно стимулирует нормальный процесс выработки молока, так оно даст возможн...

Авторизация





Тяга к "утешительной" пище
Правила похудения - Психология

Тягой к утешительной пище, подразумевается тяга к сладостям, углеводам и жирным блюдам. Данные блюда являются в действительности неким стремлением к чему-то питательному, теплому и успокоительному. В частых случаях она сопровождается подсознательными и сознательными ощущениям тревоги, беспокойства, неуверенности, волнения, страха либо ограничения. Точнее сказать это проявление дисбаланса и эту тягу нужно будет устранить при помощи действии, которые смогут, успокойте ваш тип организма. Найдите точки, где прощупывается пульс, смажьте их сладким маслом, затем помассируйте, полностью предайтесь сладким воспоминаниям, поговорите с вашим другом, выпейте чай с фенхелем либо послушайте сладостную музыку.

Тяга к «бодрящей » пище

Вы должны закончить заказанный ранее дизайн квартиры, а есть хочется... Если у вас есть тяга к «бодрящей » пище, которая дарует вам быстрый прилив сил, к примеру, как шоколад, кофе либо кока-кола, то эти продукты действительно являются неким стремлением к чему-то стимулирующему и согревающему. Такую тягу обычно сопутствует апатии, вялость, депрессии и печали. В данной ситуации следует сделать энергетический массаж, для этого используйте масла, которые имеют острый запах, на пример как розмарин, бергамот либо гвоздика. Так же включите энергетическую, громкую и жизнерадостную музыку либо выпейте имбирный чай с медом.

 

 

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Риск ожирения

News image

Риск развития заболеваний зависит и от особенностей распределения жировой клетчатки больше, чем от степени ожирения. Большее клиническое значение придают абдоминальному или висцеральному, верхнему ожирению, когда жир о...

Польза монастырского чая

News image

Каждый человек хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда использовались в лечении болезней. Важное место среди таких целебных напитков занимает леген...

Загадка ожирения: причины и лечение ожирения

News image

Сегодня более половины людей в Европе имеют избыточный вес или страдают ожирением. Появилось так много толстых детей, что педиатры говорят об эпидемии диабета-2 и высокого давления – болезней, тесно связанных с избыточ...

Узнай всё:

Программа похудения в тренажерном зале

News image

Если вы задаете себе вопрос, что именно поможет вам в борьбе с лишним весом, то ответ прост – лучше всего худеть в тренажерном зале. А если вдобавок в...

О мотивации

News image

Ещё до начала процесса похудания человеку, желающему сбросить лишние килограммы, желательно приобрести достаточно сильную и устойчивую к этому мотив...

Антираковая диета

News image

К сожалению, с каждым годом в мире всё больше и больше случаев заболевания раком. Сегодня заболеть может практически каждый. Развитие заболевания зави...

Яично-апельсиновая диета

News image

В апельсине, помимо огромного содержания витамина С, содержится много других микроэлементов и витаминов. Апельсины хорошо кушать тем людям, у которых ...

Как похудеть после родов

News image

Произнося страшное слово «диета» мы видим перед собой болезненно худую девушку со скорбным видом грызущую яблоко и то и дело встающую на напольные э...

Диабет - диета

News image

Какая при сахарном диабете диета? Лечебные мероприятия при сахарном диабете преследуют одну цель: нормализировать обменные процессы. Показателем дости...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения