Для мам:

Вторые роды. Возвращение в форму

News image

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой. Повод, правда,...

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Авторизация





Диета 5а
Заболевания - Восстановление

 

Современная лечебная диета 5а – это настоящее спасение от многих заболеваний и их последствий. Применяется диета 5а при панкреатите, холецистите и остром гепатите, а также других заболеваниях. То есть, данная диета рассчитана на применение человеком, у которого есть явно выраженные проблемы и болезни с печенью и желчевыводящими путями. Главной целью диеты является восстановление функций печени и желчного пузыря, желчевыводящих путей. При этом щадящая диета 5а и вправду является щадящей для поврежденных органов, не позволяя им работать в усиленном режиме. Помимо этого диета является щадящей для желудка и кишечника, что также немаловажно для терапии. Диета Певзнера 5а помогает наладить процесс желчеотделения.

Меню диеты номер 5а на неделю предполагает сбалансированное употребление белков и углеводов, при этом диета резко ограничивает потребление жиров. Помимо этого диета не позволяет употреблять продукты, богатые азотистыми экстрактивными веществами, грубой клетчаткой, щавельной кислотой и холестеринами. Основные рецепты блюд диеты 5а основаны на этих ограничениях. Пищу необходимо принимать в течение дня пятикратно, при этом все блюда должны быть теплыми, не горячими и не холодными. На столе диеты 5а может находиться хлеб, но это должен быть вчерашний или подсушенный хлеб из пшеничной муки, а также галетное печенье. Ни в коем случае нельзя употреблять в пищу свежий хлеб, а также сдобные и слоеные изделия.

Что касается диеты 5а рецепты блюд на основе мяса, то здесь предпочтение стоит отдать мясу курицы без кожицы, кролика, а также нежирной говядины. Все вышеперечисленное мясо можно употреблять только в виде фарша, то есть, котлет. Иные виды мяса полностью исключены. Котлеты нельзя жарить, их можно только готовить на пару или варить. Рыба разрешена нежирная в вареном виде и на пару. Рыбу также необходимо измельчать до котлетной массы, подавая в виде суфле или пюре. Запрещены любые копчености, консервы, колбасы и другие формы полуфабрикатов. Любые пряности из рациона исключаются, оставляя лишь небольшое количество соли.

Яйца можно съедать только в виде омлета из белков, приготовленного на пару. Желток позволен в количестве одной штуки в качестве элемента других блюд. Молочные блюда разрешены нежирные, творог должен быть некислым, сметану лучше ограничить. Блюда из творога также должны иметь вид протертой массы и быть приготовлены на пару или сварены. Масло, как сливочное, так и растительное, лучше исключить максимально, оставив лишь небольшое его количество для заправок или приготовления пищи. Овощи должны быть приготовлены на пару или выглядеть протертой массой. Фрукты разрешены практически все, за исключением кислых, а также таких, чьи плоды содержат достаточно грубые косточки.

Что касается сладкого, то здесь возможно употребление желе и муссов, зефира, киселя, пастилы, меда и сахара, а также варенья. Исключить следует лишь шоколад, халву, мороженое и торты или пирожные с кремом. Также нельзя употреблять кофе и какао, а также слишком холодные напитки и газированные сладкие напитки.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Булимия - ????

News image

Всем доброе утро, день, вечер... Хотя, для меня это (равно как и предыдущее и предшествующее предыдышему и т.д.) утро совсем не доброе. Опять день начинается с обжорства, постоянно думаю о... ЕДЕ!

Жизнь после диеты

News image

После месяцев тяжелейшего изнурительного труда и воздержания вы наконец достигли желаемого веса. Пришло время вернуться к нормальной жизни и прежнему режиму питания..

Булимия – образ жизни

News image

Еда – хороший заменитель – её легче добыть, чем внимание и любовь, удовольствием поглощения не надо делиться, и еда очень хорошо утешает в трудную минуту на протяжении всей жизни, с младенчества до глубокой старости.

Узнай всё:

Правильный тип питания для женщин после сорокалетнего возраста

News image

В рацион для женщин старше сорока, обязательно должны входить: овощи, фрукты, а также жиры растительного происхождения. Рыба и продукты из молока, дол...

Диета Морено

News image

Диета Морено – является популярнейшей американской системой похудения. Уже по истечении семнадцати можно наслаждаться результатом, хотя полный цикл за...

О диете 5 ложек

News image

Тип данной диеты – низкокалорийный, что позволяет получить недельную убыль в весе до 4-6 кг, за месяц до 20 кг. Срок применения не имеет ограничений....

Психологическое похудение

News image

Каждый худеющий втайне мечтает похудеть, не прибегая ни к одной диете, а просто выпить «удивительную» таблетку. К сожалению, ее еще не придумали, но е...

Делаем свой рацион более зеленым

News image

Песто является превосходным соусом, который родом из итальянской Генуи. Конечно же, его есть возможность приобрести в магазине, ну а можно будет сдела...

Депрессия, смена настроений и прибавление в весе

News image

У каждого из нас иногда на время падает настроение, и мы грустим. Женщины чаще, чем мужчины, набирают вес под воздействием депрессии. Как же разобра...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения