Главная - Восстановление - Диета при колите

Для мам:

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

News image

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взг...

Авторизация




Диета при колите
Заболевания - Восстановление

К числу кишечных заболеваний, имеющих воспалительный характер, можно отнести колит, энтероколит и энтерит. В большинстве случаев эти заболевания возникают из-за употребления некачественных продуктов и нездоровой пищи. Диетическое питание может восстановить поврежденную слизистую кишечника, а также, его секреторную и моторно-двигательную функции. Обычно, диета для кишечника, диета при остром колите кишечника, диета при неспецифическом язвенном колите , диета при хроническом колите с запорами, диета для катарального колита, представляет собой очистительную систему питания, способствующую нормализации обменных процессов в организме человека и снижению массы тела. Продолжительность специальной диеты для кишечника - 10 дней, в которые очень важно строго соблюдать все условия и правила.

Какая диета при колите? Из рациона питания лучше всего исключить пищу, раздражающую слизистую оболочку ЖКТ, это жаренные и копченые блюда, необходимо полностью убрать соль, сахар, перец, хлебобулочные изделия, газированные и сладкие напитки. Отдельно рекомендуется употреблять витамин С. Ежедневно необходимо употреблять около двух литров воды. В рационе должны быть варенные, печеные блюда, свежие фрукты и овощи. Первые 2 дня этой диеты являются разгрузочными. В эти дни разрешается употреблять кисломолочные продукты, в меньшем количестве, зеленые кисло-сладкие яблоки, а также, зеленый и черный чай, негазированную воду с небольшим количеством меда.

Далее разрешено использовать в своём рационе только диетические продукты, это – нежирная рыба, постное вареное мясо, обезжиренные и маложирные молочные продукты, яйца, овсянку и рис, свежие овощи, яблоки, апельсины, лимоны. В качестве приправы к кашам и салатам можно применять соевый уксус или натуральное подсолнечное масло. Очень важно, чтобы употребляемая пища обеспечивала организм достаточным количеством калорий.

Отдельно стоит рассмотреть послеоперационную диету

Питание после операции на кишечнике должно включать в себя мягкие и теплые блюда. Отказаться нужно от копченостей, жирных, острых, жареных блюд. Не стоит забывать, что ваше питание должно содержать все необходимые организму вещества, быть полноценным, что позволит вашему организму восстановиться быстрее. К примеру, если у вас есть непреодолимое желание съесть мяса, выбирайте нежирные сорта, например, кролика, индейку, говядину, готовить лучше на пару или отваривать. Полезно употреблять в этот период лук, яблоки, свеклу, капусту, морковь, чеснок. Помните, что точную индивидуальную диету и лечение при спастическом колите или другом виде этого заболевания может назначить только врач.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Как набрать вес при анорексии

News image

Набрать вес для худого человека - не меньшая проблема, чем похудеть для полного. Некоторые люди худые от природы, а других к худобе приводят диеты и образ жизни. Кому-то набрать вес становится просто жизненно необходим...

Ему все возрасты подвластны

News image

Для летних туалетов характерно минимум материи и максимум обнаженного тела. Вот когда вылезает наружу апельсиновая корочка ! А так хочется красиво одеться, так хочется понравиться..

Красота и здоровье

News image

Избыточный вес вреден для здоровья. Этот тезис хорошо знаком жителям развитых и полуразвитых стран, которые становятся все более весомыми . Ожирение приводит к возникновению гипертонической болезни, заболеваний сердца...

Узнай всё:

Диета на курице

News image

Желание стать стройнее и красивее сегодня уже не является заоблачной мечтой. Ведь худеть можно легко, разнообразно и даже с удовольствием. Если вы оче...

Медовая диета

News image

Мед является уникальным продуктом, содержащим широкий спектр микроэлементов, ферменты, минеральные соли, глюкоза, витамины, необходимые нашему организ...

СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ: ДВИГАТЬСЯ, ДВИГАТЬСЯ И ДВИГАТЬСЯ

News image

Опубликованы результаты наблюдений над сорока мужчинами, обладающими лишним весом. Средний возраст испытуемых составлял 39 лет. Все участники во вре...

Секреты правильного питания

News image

Красивая фигура – мечта любой женщины. Чего только не испробуют представительницы прекрасного пола в погоне за идеалом, чтобы выглядеть привлекательне...

ПСИХОЛОГИЯ ПРИБАВКИ ВЕСА

News image

Проблема избыточного веса имеет много аспектов. Главное - самостоятельно или в ходе обследования установить причины полноты, которая может возникнут...

Скорость похудения или чего стоит сбросить килограмм

News image

Килограмм жировых отложений равен примерно 7700 калорий. Если ваш ежедневный недостаток калорий составит 1100 калорий (вы будете сжигаете на 1100 ка...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения