Главная - Ошибки - Самые опасные диеты

Для мам:

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Авторизация





Самые опасные диеты
Правила похудения - Ошибки

1. Таблетная

Самый опасный метод похудения - та диета, которая подразумевает употребление медикаментозных препаратов. Врачи заявляют, что самостоятельно начинать лечение лекарственными средствами совершенно нельзя, ведь достаточно высок риск нанести вред организму.

Тем, кто придерживается ограничений в еде, не помешает задуматься о внешнем виде - кожа, не получающая питание, начнет увядать, потеряет тонус и цвет. В таком случае косметика для мужчин и женщин из натуральных ингредиентов станет лучшим выбором тех, кто хочет получить не только подтянутую фигуру, но и привлекательную внешность. Причем, косметика для мужчин представлена не менее богатым ассортиментом продукции, чем перечень средств для женщин и детей.

2. Питьевая

Это диета, которая основана исключительно на жидкой еде. Её опасность скрывается в том, что она значительно замедляет работу кишечника, и этим нарушается обмен, то есть наш кишечник нуждается в твердой еде, которая будет стимулировать выработку ферментов и, в общем, запускает его работу.

3. Монодиета

Главным принципом монодиеты становится употребление определенного продукта. В подобном режиме питания наш организм будет получать недостаточное количество полезных веществ. Достаточно часто, кроме продуктов, подобные диеты предполагают ограничение употребления соли, и именно это приводит к нарушению солевого баланса.

4. Белковая

Диета, которая основана на белковой еде. Жиры, которые находятся в нашем организме, формируются из углеводов, ну, а для того чтобы ограничить их количество, большинство людей исключают из рациона мучные изделия, фрукты и овощи. Но нашему организму нужны все элементы.

 


Читайте:


Опасности похудения:

Поддерживание веса после диеты

News image

Успешное похудение – это лишь полдела. После завершения диеты необходимо сохранить достигнутые результаты. По статистике лишь около 10% людей сохраняют сниженный вес в течение первого года после диеты и лишь 5% не наби...

Что думают медики?

News image

Об ожирении говорят и пишут не просто много. В прессе вы найдете огромное количество статей, посвященных этой проблеме. При этом авторы часто путают понятия ожирения и лишних килограммов. Весна и приближающееся лето по...

Ожирение

News image

Свыше миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса и ожирения. Среди взрослого населения США лишняя масса тела выявлена у каждого пятого жителя, Северной Америки и Большой Британии – у каждого третьего, Германии...

Узнай всё:

Диета Королевой Маргариты: быстрый и проверенный результат

News image

Хотя любую диету можно воспринимать как комплекс ограничений, предусматривающий достижение определенной цели, с определенными временными рамками, но п...

Красотка - развалина - Красотка

News image

Хочу поделиться с вами историей о том, как я буквально за 3 года превратилась из красотки в старую развалину и обратно в красотку.

Гормональный дисбаланс

News image

Синдром поликистозных яичников (СПЯ) — заболевание, при котором яичники начинают вырабатывать слишком много мужского гормона тестостерона. Часто оно...

Есть возможность похудеть, употребляя фрукты перед едой

News image

Американские исследователи рассказали, что похудеть есть возможность, если только использовать силу воли. Без нее даже самая обычная диета будет совер...

Сбалансированная диета

News image

Сбалансированная диета для похудения дает возможность быстрее и легче организму освободиться от тяжести лишних килограммов. Такой рацион питания являе...

Диеты в клинике

News image

С каждым днём всё большую популярность приобретают различные центры похудения и клиники диет. Множество отзывов на диеты клиники Майо, Ковалькова, Мэл...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения