Самые опасные диеты |
Правила похудения - Ошибки |
1. Таблетная Самый опасный метод похудения - та диета, которая подразумевает употребление медикаментозных препаратов. Врачи заявляют, что самостоятельно начинать лечение лекарственными средствами совершенно нельзя, ведь достаточно высок риск нанести вред организму. Тем, кто придерживается ограничений в еде, не помешает задуматься о внешнем виде - кожа, не получающая питание, начнет увядать, потеряет тонус и цвет. В таком случае косметика для мужчин и женщин из натуральных ингредиентов станет лучшим выбором тех, кто хочет получить не только подтянутую фигуру, но и привлекательную внешность. Причем, косметика для мужчин представлена не менее богатым ассортиментом продукции, чем перечень средств для женщин и детей. 2. Питьевая Это диета, которая основана исключительно на жидкой еде. Её опасность скрывается в том, что она значительно замедляет работу кишечника, и этим нарушается обмен, то есть наш кишечник нуждается в твердой еде, которая будет стимулировать выработку ферментов и, в общем, запускает его работу. 3. Монодиета Главным принципом монодиеты становится употребление определенного продукта. В подобном режиме питания наш организм будет получать недостаточное количество полезных веществ. Достаточно часто, кроме продуктов, подобные диеты предполагают ограничение употребления соли, и именно это приводит к нарушению солевого баланса. 4. Белковая Диета, которая основана на белковой еде. Жиры, которые находятся в нашем организме, формируются из углеводов, ну, а для того чтобы ограничить их количество, большинство людей исключают из рациона мучные изделия, фрукты и овощи. Но нашему организму нужны все элементы. |
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
Гирудотерапия в помощь с ожирением![]() На сегодняшний день одним из важнейших факторов хорошего самочувствия стал наш вес. Нередко избыточная масса тела приводит не только к психологическому дискомфорту отсутствия эстетической красоты, но и к причинам многи... |
Специфические симптомы анорексии![]() Больного анорексией прежде всего отличает нежелание сохранять вес, соответствующий его конституции, возрасту и росту. Если быть точным, нормальный вес человека должен составлять 85% или менее процентов веса, который сч... |
Сложно, но мы СПРАВИМСЯ!![]() О целлюлите написано очень и очень много. И, тем не менее, мы с рвением вчитываемся в каждую новую статью, с надеждой узнать что-то новое. Я не знаю, будет ли то, что я напишу ниже для вас, милые читательницы, новым, н... |