Главная - Ошибки - Заблуждения относительно снижения веса

Для мам:

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Авторизация





Заблуждения относительно снижения веса
Правила похудения - Ошибки

Обычно когда мы набираем вес, мы часто в этом виним наш обмен веществ, воду, гены, щитовидную железу и т.п. Совершенно никто не может уверенно сказать, что именно он и является главной причиной набора веса. Но независимо, какая причина, вывод всегда один, мы никогда не будем набирать вес, если начнем строго следить за питанием и больше заниматься спортом.

Лучше всего, когда привычка правильно питаться прививается с детства. Детская поликлиника Куркино предлагает родителям консультации по поводу питания и методов развития деток с ранних лет. Именно благодаря регулярному здоровому рациону организм сможет противостоять болезням, оптимально развиваться. Опытный терапевт оценит состояние здоровья ребенка, по необходимости направит на сдачу анализов и даст необходимые рекомендации.

Некоторые люди весят больше других, поскольку у них кости тяжелее? Различия массы костей составляют только несколько сот граммов, они не измеряются в килограммах, как думают некоторые люди. Каждая диета направлена, чтобы понизать массу тела, и она будет эффективной, если её строго соблюдать? Но на самом деле существуют неэффективные диеты, которые вам не принесут результатов. Это связано с тем, что они вашему организму не подходят, и в особенности, если вы соблюдаете их на неблагоприятном психологическом фоне либо не желаете считать калории.

Если вы со своим супругом будете придерживаться общей диеты, тогда вес будет понижаться одинаково? Но это неверно, поскольку женщинам сложнее сбрасывать вес, нежели мужчинам. Мужчины способы терять больше килограмм, нежели женщины за один период времени.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Как предупредить развитие булимии?

News image

- Самая лучшая профилактика булимии и прочих нарушений пищевого поведения - это соблюдение основных принципов рационального питания. Напомню наиболее важные из них. Прежде всего это разнообразие в еде. В пище об...

Целлюлит и способы его устранения

News image

Ручной массаж частично выполняет роль лимфодренажа и частично является стимулятором деятельности подкожной жировой клетчатки, а также мышц. Проводится массаж по разным методам. Ручной массаж частично выполняет рол...

«Худая болезнь» - анорексия

News image

Голливудские звезды тают на глазах, модели становятся все стройнее, а простые смертные, наблюдая за ними, в свою очередь задумываются о похудении. Но начав однажды, некоторые так и не могут остановиться. Идею похуде...

Узнай всё:

Антихолестериновая диета

News image

Довольно часто приходится слышать о таком явлении, как «плохой» холестерин. Большое содержание ЛПНП достаточно сильно корригирует с возможными атероск...

А МОЖЕТ, СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ?

News image

Ю.В. Хмелевский («Здоровье – МЭИ» на сайте www.health

Диета Мэрилин Монро

News image

- Завтрак Следует подметить, что о вкусовых предпочтениях звезда поведала в 1952-м году во время интервью для журнала Pageant, где заявила, что её...

Продукты, которые помогут похудеть

News image

Лосось помогает ускорить обмен веществ Нашей щитовидной железе ежедневно необходима порция йода, чтобы образовались все нужные гормоны обмена веществ...

Сверхкалорийные диеты

News image

Специалисты из Гранады провели обследования у полторы тысячи подростков, которых специально кормили шоколадками перед приемом еды, и они стали спортив...

Отруби - это здоровое питание

News image

Вам нужен офис, притом в людном месте? Компания предлагает вам офис в удобном месте. Аренда офиса на вднх на сегодня возможна, только позвоните и во...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения