Главная - Ошибки - Заблуждения относительно снижения веса

Для мам:

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Что уйдет само?

News image

Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ). В течение нес...

Авторизация





Заблуждения относительно снижения веса
Правила похудения - Ошибки

Обычно когда мы набираем вес, мы часто в этом виним наш обмен веществ, воду, гены, щитовидную железу и т.п. Совершенно никто не может уверенно сказать, что именно он и является главной причиной набора веса. Но независимо, какая причина, вывод всегда один, мы никогда не будем набирать вес, если начнем строго следить за питанием и больше заниматься спортом.

Лучше всего, когда привычка правильно питаться прививается с детства. Детская поликлиника Куркино предлагает родителям консультации по поводу питания и методов развития деток с ранних лет. Именно благодаря регулярному здоровому рациону организм сможет противостоять болезням, оптимально развиваться. Опытный терапевт оценит состояние здоровья ребенка, по необходимости направит на сдачу анализов и даст необходимые рекомендации.

Некоторые люди весят больше других, поскольку у них кости тяжелее? Различия массы костей составляют только несколько сот граммов, они не измеряются в килограммах, как думают некоторые люди. Каждая диета направлена, чтобы понизать массу тела, и она будет эффективной, если её строго соблюдать? Но на самом деле существуют неэффективные диеты, которые вам не принесут результатов. Это связано с тем, что они вашему организму не подходят, и в особенности, если вы соблюдаете их на неблагоприятном психологическом фоне либо не желаете считать калории.

Если вы со своим супругом будете придерживаться общей диеты, тогда вес будет понижаться одинаково? Но это неверно, поскольку женщинам сложнее сбрасывать вес, нежели мужчинам. Мужчины способы терять больше килограмм, нежели женщины за один период времени.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Целлюлит можно победить

News image

Целлюлит можно победить До недавнего времени считалось, что целлюлит - это всего лишь банальное отложение жира. Что появляется он лишь с возрастом..

Анорексия или боязнь еды

News image

Нет женщин, довольных своей фигурой. Это аксиома. Но есть среди них те, у кого это недовольство превращается в болезнь. Голодная диета, многочасовые физические упражнения, фигура, вызывающая стойкие ассоциации с жертва...

Предупредительные сигналы Булимии

News image

· Признаки переедания, включая исчезновение большого количества продуктов за короткие периоды времени или наличие оберток и контейнеров, показывающее большое количество использованных продуктов. · Признаки поведен...

Узнай всё:

Сколько калорий вы сжигаете за день

News image

Для того чтобы точно выяснить, сколько калорий расходует ваш организм в состоянии покоя (а затем на основании этого значения — и во время занятий сп...

Диета без мяса

News image

Вопросы здорового питания сегодня волную многих диетологов, врачей и большую часть населения. Как правило, споры ведутся вокруг потребления в пищу мяс...

Здоровая еда

News image

Те, чей рацион состоит в основном из сырых овощей, фруктов, бобовых и продуктов из цельного зерна, а также разумного количества нежирного мяса, обыч...

Диета и лишний вес

News image

Были проведены исследования на базе Кентского королевского университета, поскольку к ним поступил заказ от компании под названием SodaStream, которая ...

Молочная диета

News image

Молочная диета – это не только лечебное мероприятие, это еще и отличный способ похудеть. Конечно, существуют специальные молочные диеты при нарушениях...

Мне мешают худеть!! Что делать?

News image

Есть одно обстоятельство, которое меня несколько смущает. Когда я себя не ограничиваю, то домашние поют мне песню “не пора ли тебе худеть, милая”, к...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения