Главная - Ошибки - Заблуждения относительно снижения веса

Для мам:

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Авторизация





Заблуждения относительно снижения веса
Правила похудения - Ошибки

 

Обычно когда мы набираем вес, мы часто в этом виним наш обмен веществ, воду, гены, щитовидную железу и т.п. Совершенно никто не может уверенно сказать, что именно он и является главной причиной набора веса. Но независимо, какая причина, вывод всегда один, мы никогда не будем набирать вес, если начнем строго следить за питанием и больше заниматься спортом.

Лучше всего, когда привычка правильно питаться прививается с детства. Детская поликлиника Куркино предлагает родителям консультации по поводу питания и методов развития деток с ранних лет. Именно благодаря регулярному здоровому рациону организм сможет противостоять болезням, оптимально развиваться. Опытный терапевт оценит состояние здоровья ребенка, по необходимости направит на сдачу анализов и даст необходимые рекомендации.

Некоторые люди весят больше других, поскольку у них кости тяжелее? Различия массы костей составляют только несколько сот граммов, они не измеряются в килограммах, как думают некоторые люди. Каждая диета направлена, чтобы понизать массу тела, и она будет эффективной, если её строго соблюдать? Но на самом деле существуют неэффективные диеты, которые вам не принесут результатов. Это связано с тем, что они вашему организму не подходят, и в особенности, если вы соблюдаете их на неблагоприятном психологическом фоне либо не желаете считать калории.

Если вы со своим супругом будете придерживаться общей диеты, тогда вес будет понижаться одинаково? Но это неверно, поскольку женщинам сложнее сбрасывать вес, нежели мужчинам. Мужчины способы терять больше килограмм, нежели женщины за один период времени.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Еще раз о целлюлите

News image

Целлюлит причиняет огорчения многим женщинам, ведь от него страдает почти половина женщин во всем мире. Целлюлит возникает из-за особенностей строения соединительных тканей, волокна которых у женщин гораздо более рыхлы...

Психосоматика булимии

News image

Булимия и анорексия — это психосоматические расстройства, другими словами, когда страдает душа, страдает и тело. Взаимосвязь психического и духовного в наше время получила свое признание как врачами, так и психологами....

Как не набрать вес после диеты

News image

Сбрасывать жир нужно медленно. Идеальный вариант — 500 грамм в неделю. Быстрее худеть не стоит, потому что в этом случае слишком высока вероятность приступов обжорства, когда вы сметаете все со стола, не замечая количе...

Узнай всё:

Питьевая диета: сроки, рекомендации

News image

Появление в диетологии новых программ позволяет эффективнее современным женщинам поддерживать свое тело в идеальном порядке, корректировать его при по...

Мясная диета

Одной из разновидностей белковых диет является мясная диета, не стоит ее путать с кремлевской диетой, так как это разные по содержанию и сроку диеты. ...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Худеем на долгое время

В частых случаях после изнурительных и суровых диеты, вес, который нам удалось с таким трудом сбросить, за короткий промежуток времени снова возвра...

Похудение вредно для здоровья?

News image

Эффективность многих диет последнее время становится актуальной темой многих телепередач и ток шоу. Почти ежедневно мы смотрим и слушаем захватывающие...

Диета при заболевании поджелудочной железы

News image

На сегодняшний день существует огромное количество лечебных диет и, разумеется, существуют особые диеты и при заболеваниях поджелудочной железы. Однак...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения