Об ожирении говорят и пишут не просто много. В прессе вы найдете огромное количество статей, посвященных этой проблеме. При этом авторы часто путают понятия ожирения и лишних килограммов. Весна и приближающееся лето подталкивает прекрасную половину человечества на подвиги в виде соблюдения всевозможных диет, но на пути к идеальным формам не стоит забывать о собственном здоровье. Для каждого человека существует свой «идеальный вес». Так что не надо терять неограниченное количество килограммов, чтобы достичь нормального веса. Для оценки массы тела в настоящее время ВОЗ рекомендована система определения индекса массы тела - ИМТ, который рассчитывается делением показателя массы тела в килограммах на показатель роста человека, выраженный в метрах и возведенный в квадрат (кг/м2). ИМТ = масса тела (кг): рост (м2)

Значение ИМТ в пределах 18,5 – 24,9 соответствует нормальной массе тела. Избыточной массе тела соответствует ИМТ в диапазоне 25 — 29,9, ожирению – ИМТ, превышающий 30 кг/м2.

Медицинская пресса любит давать заболеваниям разные определения, характеризующие опасность его для всего человечества. Вот и ожирение называют «неинфекционной эпидемией XXI века»… Ожирением разной степени выраженности страдает более миллиарда человек на планете. Практически во всех странах мира распространенность ожирения неуклонно растет, ученые прогнозируют дальнейшее увеличение этих цифр. При этом женщины страдают от данного заболевания больше, чем мужчины, так как женский организм более склонен к скоплению жира. Это связано с генетической предрасположенностью и особенностями обмена веществ.