Главная - Беременность и похудение - Модель после родов

Для мам:

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

News image

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взг...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Авторизация




Модель после родов
Правила похудения - Беременность и похудение

модель после родов

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца.
Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих детей. После того, как Хайди заключила отличный контракт с маркой нижнего белья Victoria's Secret, в сентябре модель пополнила свою семью еще одним человечком, дочерью. При этом в декабре модель уже была на подиуме почти обнаженной. Обыкновенная мама сбрасывала бы лишние килограммы, накопившиеся после родов, как минимум полгода или даже год. А вот модель Хайди Клум вынудила свой организм сделать это всего за пару месяцев. Под чутким наблюдением персонального тренера, Хайди занималась физическими упражнениями как минимум 3 раза в неделю. Помимо этого, она соблюдала не жесткую, а рациональную и сбалансированную диету в 1500 - 2000 калорий в сутки. А один раз в неделю обязательно фотографировалась в обнаженном виде. Последнее Хайди делала с целью сравнения, то есть после каждой съемки она брала фотографии настоящие и с прошлой недели, а затем сравнивала, каких изменений она смогла добиться за прошедшую неделю.

Как подобное поведение комментирует диетолог? Если сбрасываешь избыточный вес после родов очень быстро, это чревато последствиями. Это просто замечательно, если у женщины после родов есть возможность прибегнуть к услугам персонального тренера и личного диетолога. А также обратите особе внимание на мотивацию. Помните: мысль материальна! Сильнейшее желание добиться поставленной цели увеличивает активность гормонов адреналина и норадреналина. А под их воздействием начинает происходить мощная стимуляция расщепления жира.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при гастродуодените

News image

Гастродуоденит является одной из разновидностей весьма распространенного хронического гастрита и отличается воспалением не только оболочки желудка, но и двенадцатиперстной кишки. Диета при гастродуодените имеет важное зн...

Диета при холецистите

News image

Развитие в желчном пузыре воспалительного процесса в большей степени провоцируют камни. Образование камней закупоривает желчные протоки, тем самым нарушает отток желчи, а застой микрофлоры приводит к воспалению. Основной...

Диета при высоком холестерине

News image

Холестерин присутствует в каждой клетке человеческого тела, особенно велика его концентрация в крови, печени, головном мозге. Благодаря холестерину поддерживаются жизненно важные функции организма. Но достаточное количес...

Узнай всё:

3-х дневная модельная диета

News image

Смотря телевизор, различные клипы или канал моды, мы зачастую завидуем стройным и подтянутым фигурам моделей. Всем женщинам без исключения любопытно, ...

Как похудеть? Берем пример с автоматизации производства

News image

Для того чтобы похудеть необходимо следовать достаточно легким правилам также и немного изменить подход к вашему процессу питания. На самом деле есть ...

Я Сделала Из Тушки Фигурку

News image

На здоровый образ жизни меня вдохновила 9-ти летняя дочь. Она занималась таэквондо и я решила к ней присоединиться. Поначалу я думала, что мы прост...

Шоколадная диета не такая уж и сладкая!

News image

Такое словосочетание, как шоколадная диета, звучит очень заманчиво. Если восторженные фантазии рисуют радужные перспективы, то в действительности эта ...

Итальянская диета

News image

Итальянская диета для похудения - довольно оригинальная система питания. Её суть заключается в подборе продуктов не по калорийности, а по цветовой гам...

Диета Виктории Бекхэм

News image

Виктория Бекхэм сегодня известна нам, как жена известного футболиста Дэвида Бекхэма, ранее мы знали ее как Викторию Пош, солистку поп группы Spice Gir...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения