Главная - Похудение - Худеем на цветной капусте

Для мам:

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Вторые роды. Возвращение в форму

News image

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой. Повод, правда,...

Авторизация





Худеем на цветной капусте
Правила похудения - Похудение

На день диеты вам потребуется полтора килограмма капусты. Отварить её потребуется в несоленой воде, затем съесть за 5-ть приемов на протяжении дня. Всего лишь за три дня на цветной капусте вы сможете избавиться от нескольких килограмм. Чтобы они вновь не возвратились, лучше всего перейти на питание с ограниченным количеством соли, жиров, сладостей и, конечно же, жареных продуктов.

Конечно, диета – это интересно, и есть много рецептов блюд, отличающихся скудной калорийностью, но пользой для организма. Также и наоборот – можно без труда найти рецепты, которые помогут набрать вес, а ведь такие случаи тоже бывают! И если нужен вкус ароматного пирога, от которого щечки станут чуть пухлее, а настроение – самым позитивным, то стоит посетить сайт www.pirogi-osetia.ru. Здесь можно заказать настоящие осетинские пироги, славящиеся сытностью и соблюдением традиций. Состав начинки можно прочитать на сайте пекарни в Москве, выбрав на заказ постные пироги или самые сытные, с мясом и зеленью. Причем, бояться сильно поправиться от пирогов не обязательно – выбирайте порцию, которая вас устроит, не переплачивая и не переедая.

В итоге ваш суточный рацион не должен быть больше 1,500 калорий. Также есть возможность сочетать цветную капусту вместе с салатными листьями, зеленью либо свежими помидорами. В подобном случае норма цветной капусты будет ограничиваться 800 граммами. Также можно сидеть не на столь жесткой диете, можно в рацион включить еще и куриные грудки. Для этого отварите 600 грамм цветной капусты также 400 грамм куриных грудок, после чего они измельчаются в блендере так, чтобы получился суп-пюре.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Худая Булимичка

News image

Привет, меня зовут Алиса. Мне 16 лет. В детстве я была оочень полной. Дети дразнили меня слонихой! Я, конечно, переживала: в 14 лет весить 80 кг при росте 163! Именно тогда я первый раз влюбилась! Диме было 18 лет (кра...

Целлюлит – страшный сон любой женщины

News image

Кажется, она может быть красивой, успешной и довольной жизнью, но стоит у неё на бедрах или ягодицах появиться пресловутой «апельсиновой корочке», как вся успешность рушится, как карточный домик: у настоящей женщины це...

Анорексия

News image

Тысячи юных девочек в один прекрасный день объявляют беспощадную войну своей фигуре. Большинство из них пройдут через горнило испытаний диетой и спортом, взяв на вооружение пару рецептов и убеждение - каждому свое , д...

Узнай всё:

Сладкая диета

News image

Диета без хлеба и сладкого многим удается с трудом. Сладкое на диете чаще всего под запретом, ввиду своей калорийности и пищевой привычки. А так хочет...

Худеем при помощи кофе

News image

Благодаря главным свойствам кофеина, у человека улучшается пищеварение, он становится бодрым. Другие источники настаивают, что правильнее купить ...

ЕЩЕ РАЗ ПРО КОДИРОВАНИЕ, КАК СРЕДСТВО ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

News image

При обилии авторских методик и разработок, методов психологического воздействия на аппетит всего два - внушение и кодирование. Оба они применяются д...

Сильное похудение

News image

Практически каждая женщина мечтает о красивой стройной фигуре, для этого многие красавицы соблюдают различные диеты, занимаются спортом и даже принима...

Диет формула

News image

Если вы перепробовали на себе огромное количество различных диет и систем похудения и не получили желаемых результатов, скорее всего где-то были допущ...

Худеем при помощи народных средств

News image

Сейчас все современные люди могут выбрать разные методы похудения, после который человек достаточно быстро теряет килограммы при помощи таблеток, тем ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения