Главная - Похудение - Диета Ксении Бородиной

Для мам:

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Как похудеть после родов?

News image

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим. Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигур...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Авторизация





Диета Ксении Бородиной
Правила похудения - Похудение

Диета Ксении Бородиной для похудения стала довольно популярной, особенно после преобразования ведущей после родов. Практически все мамы обладают желанием после родов быть такими же стройными, как и до родов, но, увы, гены или избыточное питание берут свое. После того, как Ксения Бородина вышла в прямой эфир после родов, все удивились и задавали один вопрос, как похудела Ксения Бородина, какая диета ей помогла? В передаче Пусть говорят, посвященной диетам, Ксения Бородина рассказала секрет этой диеты. Огуречная диета Ксении Бородиной без особых усилий и вреда сотворила чудеса.

Хорошая фигура – мечта многих девушек и парней, но иногда и при хороших внешних данных человек может испытывать дискомфорт, иметь комплексы, как в случае с заиканием, другими нарушениями речи. Опытный логопед в могилевеопределит причину дефекта у пациента, предложит оптимальные варианты устранения проблемы, окажет поддержку и вселит уверенность.

Есть еще одна диета Ксении Бородиной, белковая, но в этой статье речь пойдет именно об огуречной. В своей книге, которую можно найти и бесплатно скачать на официальном сайте, Ксения Бородина подробно пишет об этой диете и о меню на каждый день. Огуречная диета Ксении Бородиной – это диета для ленивых, она длится достаточно немало, целых две недели. За этот период вам удастся сбросить пару ненужных килограмм. Дольше держать диету не рекомендовано, так как у вас начнется авитаминоз, и, как следствие, появятся депрессии. Каждый день обязательно нужно съедать минимум 4 огурца.

Список запрещенных продуктов следующий: соленое, мучное, сладкое. Это ваши враги на период диеты, которые помешают вам в достижении цели.

Кушать можно следующее: чуть- чуть черного хлеба либо хлебцов, обязательно огурцы, из фруктов можно груши, бананы, яблоки, пейте обезжиренный кефир, воду. Можно готовить легкой овощной суп с рисом. Блюда нельзя жарить, так как в жареной еде содержатся меланоиды, которые вредны для организма. Лучше готовить продукты на пару, варить либо печь.

Огурцы для диеты тоже нужно выбирать правильно, они не должны быть мягкими, темными, поврежденными, и идеальным вариантом было бы, если бы они были грунтовыми, а не тепличными. В блоге Ксении Бородиной вы можете прочитать отзывы об ее огуречной диете и узнать, сколько стоит книга о диете Ксении Бородиной. Также там вы можете купить книгу диеты Ксении Бородиной. Если не полениться, можно найти бесплатную диету от Ксении Бородиной, скачать которую можно будет без отправок смс. Сколько стоит книга о диете Ксении Бородиной, можно также узнать на ее сайте.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Модная болезнь не по своей воле

News image

По последним данным, «модное» заболевание анорексия имеет и генетические предпосылки. Это открытие снимает ответственность за болезнь с семей заболевших и заставит страховые компании платить за лечение самого опасного ...

Гормональные нарушения заставляют вас толстеть

News image

Если эта система работает так хорошо, то почему же в последнее время появилось так много людей с избыточным весом? Ученые обнаружили, что старение, болезни и нездоровый образ жизни нарушают нормальную работу жироконтро...

Худая Булимичка

News image

Привет, меня зовут Алиса. Мне 16 лет. В детстве я была оочень полной. Дети дразнили меня слонихой! Я, конечно, переживала: в 14 лет весить 80 кг при росте 163! Именно тогда я первый раз влюбилась! Диме было 18 лет (кра...

Узнай всё:

Бутерброды - полезная или вредная пища?

News image

Каждый раз перед сном мы решаем: с завтрашего дня только здоровая пища... А утром

Вода «из-под крана» - насколько вредна?

News image

В этой статье вы не найдете рекламы фильтров или объявлений о доставке питьевой воды в офис. Мы хотим обратить ваше внимание на проблему потребления...

Примеры правильного питания для похудения

News image

Любые способы борьбы за стройность фигуры должны основываться на правильном питании для похудения вместе с комплексом физических упражнений. Существуе...

Диета 5п

News image

Диета 5п показана к применению преимущественно при хронической форме панкреатита либо после периода обострения. Диета 5п панкреатическая предназначена...

Безвредные диеты

News image

Диета является осознанным ограничением себя в употреблении определенных продуктов. Иногда такое ограничение оправдывает себя, но порой может нанести д...

Клизма для похудения

News image

Пытаясь сохранить стройность фигуры, сбросить лишний вес, люди идут на многие ухищрения, обращают внимание на любой способ достичь желанной цели. Одни...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения