Главная - Похудение - Диета Ксении Бородиной

Для мам:

Похудеть после родов: советы звездных мамочек

News image

Недавно ставшие мамами Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон не намерены терять былую форм. Звезды активно работают над собой. В октябр...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Авторизация





Диета Ксении Бородиной
Правила похудения - Похудение

Диета Ксении Бородиной для похудения стала довольно популярной, особенно после преобразования ведущей после родов. Практически все мамы обладают желанием после родов быть такими же стройными, как и до родов, но, увы, гены или избыточное питание берут свое. После того, как Ксения Бородина вышла в прямой эфир после родов, все удивились и задавали один вопрос, как похудела Ксения Бородина, какая диета ей помогла? В передаче Пусть говорят, посвященной диетам, Ксения Бородина рассказала секрет этой диеты. Огуречная диета Ксении Бородиной без особых усилий и вреда сотворила чудеса.

Хорошая фигура – мечта многих девушек и парней, но иногда и при хороших внешних данных человек может испытывать дискомфорт, иметь комплексы, как в случае с заиканием, другими нарушениями речи. Опытный логопед в могилевеопределит причину дефекта у пациента, предложит оптимальные варианты устранения проблемы, окажет поддержку и вселит уверенность.

Есть еще одна диета Ксении Бородиной, белковая, но в этой статье речь пойдет именно об огуречной. В своей книге, которую можно найти и бесплатно скачать на официальном сайте, Ксения Бородина подробно пишет об этой диете и о меню на каждый день. Огуречная диета Ксении Бородиной – это диета для ленивых, она длится достаточно немало, целых две недели. За этот период вам удастся сбросить пару ненужных килограмм. Дольше держать диету не рекомендовано, так как у вас начнется авитаминоз, и, как следствие, появятся депрессии. Каждый день обязательно нужно съедать минимум 4 огурца.

Список запрещенных продуктов следующий: соленое, мучное, сладкое. Это ваши враги на период диеты, которые помешают вам в достижении цели.

Кушать можно следующее: чуть- чуть черного хлеба либо хлебцов, обязательно огурцы, из фруктов можно груши, бананы, яблоки, пейте обезжиренный кефир, воду. Можно готовить легкой овощной суп с рисом. Блюда нельзя жарить, так как в жареной еде содержатся меланоиды, которые вредны для организма. Лучше готовить продукты на пару, варить либо печь.

Огурцы для диеты тоже нужно выбирать правильно, они не должны быть мягкими, темными, поврежденными, и идеальным вариантом было бы, если бы они были грунтовыми, а не тепличными. В блоге Ксении Бородиной вы можете прочитать отзывы об ее огуречной диете и узнать, сколько стоит книга о диете Ксении Бородиной. Также там вы можете купить книгу диеты Ксении Бородиной. Если не полениться, можно найти бесплатную диету от Ксении Бородиной, скачать которую можно будет без отправок смс. Сколько стоит книга о диете Ксении Бородиной, можно также узнать на ее сайте.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Булимия не щадит никого, даже звезд

News image

В наш современный век, когда почти каждый день ученые обнаруживают очередную заразу, человечеству по-прежнему не дают покоя старые добрые болячки. Например, болезнь с загадочным названием булимия . От этой патологич...

Ожирение. В чем спасение?

News image

Современное общество, не особенно задумываясь, проглотило умозаключение о том, что ожирение является болезнью.

Нет апельсинам!

News image

Вы любите апельсины? Кушать да, а так нет? Я с вами согласна. Апельсиновой корке не место на наших бедрах и попках. Я перепробовала уже массу средств борьбы с этой напастью. И нашла!

Узнай всё:

Почему гурманы не толстеют

News image

Предсказать, сколько лишнего веса наберет человек за год, можно по генам. Как показали ученые, ожирение - удел тех, кто не в состоянии получать удов...

Разговор По Душам: Похудение

News image

Речь пойдет о психологической составляющей процесса похудения, о предварительном настрое на диету и притягивание положительного результата. После ...

Диета при хроническом гастрите

News image

При любых видах хронического гастрита, например, антральный, поверхностный или атрофический, обязательно нужна диета. Диета при хроническом гастрите р...

Скоро Лето! Может, пора худеть?

News image

Уже совсем немного остается, и мы сбросим с себя всю тяжелую одежду и заменим её, на платья, короткие юбки и шпильки. Скоро станет по-настоящему ...

Имбирь: диета

News image

Считается что происхождение имбирной диеты для похудения - из Древнего Китая, хотя похожая система встречается и в Аюверде, врачи которой советуют пит...

Какая диета самая эффективная?

News image

Сидя на форумах, посвященных диетам, женщины не могут разобрать, какая из множества диет самая лучшая и эффективная. Читая рецепты и меню различных ди...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения