Главная - Похудение - Диета Ксении Бородиной

Для мам:

Что уйдет само?

News image

Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ). В течение нес...

Почему женщина набирает в весе во время беременности?

News image

Счастье от рождения столь желанного ребенка иногда сопровождается расстройствами по поводу набранного за время беременности веса. Ребенок начинает р...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Авторизация





Диета Ксении Бородиной
Правила похудения - Похудение

Диета Ксении Бородиной для похудения стала довольно популярной, особенно после преобразования ведущей после родов. Практически все мамы обладают желанием после родов быть такими же стройными, как и до родов, но, увы, гены или избыточное питание берут свое. После того, как Ксения Бородина вышла в прямой эфир после родов, все удивились и задавали один вопрос, как похудела Ксения Бородина, какая диета ей помогла? В передаче Пусть говорят, посвященной диетам, Ксения Бородина рассказала секрет этой диеты. Огуречная диета Ксении Бородиной без особых усилий и вреда сотворила чудеса.

Хорошая фигура – мечта многих девушек и парней, но иногда и при хороших внешних данных человек может испытывать дискомфорт, иметь комплексы, как в случае с заиканием, другими нарушениями речи. Опытный логопед в могилевеопределит причину дефекта у пациента, предложит оптимальные варианты устранения проблемы, окажет поддержку и вселит уверенность.

Есть еще одна диета Ксении Бородиной, белковая, но в этой статье речь пойдет именно об огуречной. В своей книге, которую можно найти и бесплатно скачать на официальном сайте, Ксения Бородина подробно пишет об этой диете и о меню на каждый день. Огуречная диета Ксении Бородиной – это диета для ленивых, она длится достаточно немало, целых две недели. За этот период вам удастся сбросить пару ненужных килограмм. Дольше держать диету не рекомендовано, так как у вас начнется авитаминоз, и, как следствие, появятся депрессии. Каждый день обязательно нужно съедать минимум 4 огурца.

Список запрещенных продуктов следующий: соленое, мучное, сладкое. Это ваши враги на период диеты, которые помешают вам в достижении цели.

Кушать можно следующее: чуть- чуть черного хлеба либо хлебцов, обязательно огурцы, из фруктов можно груши, бананы, яблоки, пейте обезжиренный кефир, воду. Можно готовить легкой овощной суп с рисом. Блюда нельзя жарить, так как в жареной еде содержатся меланоиды, которые вредны для организма. Лучше готовить продукты на пару, варить либо печь.

Огурцы для диеты тоже нужно выбирать правильно, они не должны быть мягкими, темными, поврежденными, и идеальным вариантом было бы, если бы они были грунтовыми, а не тепличными. В блоге Ксении Бородиной вы можете прочитать отзывы об ее огуречной диете и узнать, сколько стоит книга о диете Ксении Бородиной. Также там вы можете купить книгу диеты Ксении Бородиной. Если не полениться, можно найти бесплатную диету от Ксении Бородиной, скачать которую можно будет без отправок смс. Сколько стоит книга о диете Ксении Бородиной, можно также узнать на ее сайте.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Что такое нервная анорексия

News image

Расстройства пищевого поведения приобретают размер настоящей эпидемии, особенно среди молодых девушек, стремящих подражать своим звездным кумирам. Нервная анорексия - тяжелое комплексное заболевание, о котором, к сожал...

Прогресс в лечении булимии

News image

Идее нтификация нервной булимии послужила заметным стимулом к проведению исследований по изучению методов лечения с весьма положительными результатами. Один из ранних многообещающих методов лечения, разработанный на ос...

Общая характеристика лечебных диет

News image

Характеристика основных лечебных, стандартных диет 1, 2, 3, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 14, 15 получила распространение больше всего. Существуют лечебные диеты, как № 1, 4, 5, 7, которые включают несколько вариантов...

Узнай всё:

Правильное питание: польза

News image

Правильное питание – лучший способ борьбы с различными заболеваниями, позволяет быстро восстановить работоспособность организма, помогает в нормализац...

Самые дурацкие способы сбросить вес

News image

Сейчас проблемой лишнего веса не озабочены разве что уж совсем худышки. Все остальные ужасно мечтают похудеть. Вот сидят за столом, уминают пироги с...

Почему диеты отличаются?

News image

Уже много раз было сказано, что диет не следует бояться, но следует отметить, что диеты есть разные также как и типы тел. Медицинские специалисты и ...

Просто история успеха

News image

Все началось с учебы в техникуме. Не слишком стройной, мне хотелось казаться раскомплексованной. Я стала курить, да еще и подруга моя, так давно кур...

Яично-грейпфрутовая диета

News image

Кому не знакома ситуация, когда необходимо срочно прийти в форму после затянувшихся праздников, похудеть к отпуску или накануне важного мероприятия ну...

Радость жизни или верная мотивация

News image

Мы часто мысленно притягиваем то, чем занят на данный момент наш ум. Я не стала исключением из этого правила, а потому мало того что фактически посе...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения