Главная - Похудение - Диета Ксении Бородиной

Для мам:

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Авторизация





Диета Ксении Бородиной
Правила похудения - Похудение

Диета Ксении Бородиной для похудения стала довольно популярной, особенно после преобразования ведущей после родов. Практически все мамы обладают желанием после родов быть такими же стройными, как и до родов, но, увы, гены или избыточное питание берут свое. После того, как Ксения Бородина вышла в прямой эфир после родов, все удивились и задавали один вопрос, как похудела Ксения Бородина, какая диета ей помогла? В передаче Пусть говорят, посвященной диетам, Ксения Бородина рассказала секрет этой диеты. Огуречная диета Ксении Бородиной без особых усилий и вреда сотворила чудеса.

Хорошая фигура – мечта многих девушек и парней, но иногда и при хороших внешних данных человек может испытывать дискомфорт, иметь комплексы, как в случае с заиканием, другими нарушениями речи. Опытный логопед в могилевеопределит причину дефекта у пациента, предложит оптимальные варианты устранения проблемы, окажет поддержку и вселит уверенность.

Есть еще одна диета Ксении Бородиной, белковая, но в этой статье речь пойдет именно об огуречной. В своей книге, которую можно найти и бесплатно скачать на официальном сайте, Ксения Бородина подробно пишет об этой диете и о меню на каждый день. Огуречная диета Ксении Бородиной – это диета для ленивых, она длится достаточно немало, целых две недели. За этот период вам удастся сбросить пару ненужных килограмм. Дольше держать диету не рекомендовано, так как у вас начнется авитаминоз, и, как следствие, появятся депрессии. Каждый день обязательно нужно съедать минимум 4 огурца.

Список запрещенных продуктов следующий: соленое, мучное, сладкое. Это ваши враги на период диеты, которые помешают вам в достижении цели.

Кушать можно следующее: чуть- чуть черного хлеба либо хлебцов, обязательно огурцы, из фруктов можно груши, бананы, яблоки, пейте обезжиренный кефир, воду. Можно готовить легкой овощной суп с рисом. Блюда нельзя жарить, так как в жареной еде содержатся меланоиды, которые вредны для организма. Лучше готовить продукты на пару, варить либо печь.

Огурцы для диеты тоже нужно выбирать правильно, они не должны быть мягкими, темными, поврежденными, и идеальным вариантом было бы, если бы они были грунтовыми, а не тепличными. В блоге Ксении Бородиной вы можете прочитать отзывы об ее огуречной диете и узнать, сколько стоит книга о диете Ксении Бородиной. Также там вы можете купить книгу диеты Ксении Бородиной. Если не полениться, можно найти бесплатную диету от Ксении Бородиной, скачать которую можно будет без отправок смс. Сколько стоит книга о диете Ксении Бородиной, можно также узнать на ее сайте.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Снижение веса при ожирении

News image

Под ожирением следует понимать патологическое состояние, обязательным компонентом которого является избыточное накопление жира в местах его физиологических отложений. Любое накопление жира в организме возникает вследс...

Нервная булимия

News image

Что такое булимия Начнем с того, что больного булимией выдают две вещи. Во-первых, невероятный аппетит, который невозможно утолить. Во-вторых, огромные старания, которые он прилагает, чтобы избавиться от поглощенных...

Эра толстяков на Земле уже настала

News image

Человечество необратимо толстеет: набирает лишний вес и начинает занимать гораздо больше места, чем раньше. К общемировой тенденции ожирения подтягивается и промышленность: старые стандарты перестают соответствовать вы...

Узнай всё:

Похудение в Тюмени

News image

На сегодняшний день индустрия красоты при помощи новейших технологических разработок позволила превратить борьбу за идеальный внешний вид в быстры...

Питьевая диета: сроки, рекомендации

News image

Появление в диетологии новых программ позволяет эффективнее современным женщинам поддерживать свое тело в идеальном порядке, корректировать его при по...

Полезные свойства хурмы в лечении острого простатита и процессе похуде

News image

Плод ярко-оранжевого цвета достаточно выгодно отличается на фоне всех остальных осенних фруктов, при помощи своей высокой пищевой ценности. Хурма отли...

Экстремальная диета

News image

В последнее время все большей популярности среди остальных видов диет набирает экстремальная диета на 7 дней. Экстремальной может быть любая диета, ко...

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ ПРИ ПОХУДЕНИИ. АРГУМЕНТЫ И ФАКТЫ

News image

Самое главное, о чем нам следует знать и постоянно помнить – уменьшение потребления энергии с пищей (гипокалорийная диета) ЛИШЬ В ЕДИНИЧНЫХ СЛУЧАЯХ ...

Яично-грейпфрутовая диета

News image

Кому не знакома ситуация, когда необходимо срочно прийти в форму после затянувшихся праздников, похудеть к отпуску или накануне важного мероприятия ну...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения