Главная - Анорексия - Моя лучшая подруга - анорексия

Для мам:

Что уйдет само?

News image

Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ). В течение нес...

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Авторизация




Моя лучшая подруга - анорексия
Заболевания - Анорексия

моя лучшая подруга - анорексия

Написав эту статью в своём дневнике, я подумала, что окажусь в эпицентре всеобщего негодования. Это моя история о стройности, худобе и изысканности. Я готова к отрицательным комментариям и могу всех понять.

Я работаю в издательстве одного общеизвестного глянцевого журнала в Германии. Моя работа связана с индустрией моды и фотографии. Наверное, именно каждодневное созерцание небожительниц подиумов и дало толчок к продолжительной дружбе с Аной. Ана - моя лучшая подруга. Ана - мой стержень красоты, успеха и стройности. Ана - это анорексия. Мы идём рука об руку на протяжении 2 долгих лет. Всегда вместе, всегда рядом.

Нет, я не вешу 35 кг и не выгляжу бледной, облысевшей девочкой с потухшим взглядом. Мой рост 170 см и вес на сегодняшний день составляет 45 кг. Дальше я не пойду, и Ана это прекрасно знает. Мы гармоничны.

Я не истязаю себя диетами и не ем одно яблоко или морковку в течение недели. Нет. Просто я многого не позволяю себе (сладкого, жареного, мучного). В достаточно большом количестве я употребляю овощи (кроме картофеля) и фрукты (кроме бананов и инжира). 2 раза в неделю ем куриное мясо или рыбу. Помимо этого я постоянно пью витамины и детоксикаторы. Никаких слабительных или мочегонных средств, разве что арбуз. Я не ем макароны, не ем рис, не пью алкоголь и газированные напитки. Только чай или чёрный кофе. Ну и, конечно же, воду. 2,5 литра в день. Чувствую себя прекрасно. Никаких головных болей или полуобморочного состояния. Я научила свой организм принимать мало пищи и расходовать её по максимому. Я не занимаюсь спортом, но много хожу. Посещаю массажиста.

В оправдание Аны я обьясняю принцип нашей дружбы. Точнее, отвечаю на вопрос: Почему я - анорексик:
1. Я хочу быть стройной (всегда).
2. Мне льстит, что я не нахожу в магазине свой размер одежды .
3. Идет любая одежда.
4. Легко ходить на высоких каблуках и тонких шпильках.
5. Деньги не прожираешь, а даришь себе в виде подарков.
6. Не пьешь и не куришь, как в нормальном весе: заботишься о здоровье, знаешь меру и всегда выбираешь. Лучше меньше, но лучше качество.
7. Всегда есть цель.
8. Не волнуешься за торчащий живот, если надеваешь обтягивающий ceкcуальный топ и кофту.
9. Я – сильная.
10. Я - свободная.
В заключение я добавлю, что я живу полноценной жизнью во всех сферах. У меня есть любовь, друзья, карьера, счастье и много-много обтягивающей одежды размера S и XS:) Депрессии меня не посещают, а с повседневными проблемами я быстро справляюсь.

Вот такая положительная статья обо мне и моей подруге Ане! Спасибо!
П.С. Не даю советов, т.к каждый индивидуален. Единственное - не идите на поводу у своего желудка, лучше меньше, но полезнее.

 


Читайте:


Комментарии  

 
0 #1 Aldeida 06.04.2014 21:19
Спасибо за статью, полностью согласна с Вашим подходом!
А вы не подскажете, исключили ли Вы также все молочные продукты и растительные жиры?
Есть ли правило "не есть после 5 вечера" или еще какие-то принципы?
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Почему мы поправляемся и что такое ожирение?

News image

Почему мы поправляемся? Развернутый ответ на этот вопрос выглядит так: В жизни современного человека очень мало физической нагрузки (двигательная активность людей сведена к минимуму).

Диета при колите

News image

К числу кишечных заболеваний, имеющих воспалительный характер, можно отнести колит, энтероколит и энтерит. В большинстве случаев эти заболевания возникают из-за употребления некачественных продуктов и нездоровой пищи.

Лечение нервной анорексии

News image

В лечении нервной анорексии ключевыми элементами являются улучшение соматического состояния, поведенческая, когнитивная и семейная психотерапия. Фармакотерапия в лучшем случае представляет собой дополнение к другим ви...

Узнай всё:

Интернет магазин: диета Дюкана

News image

Все ингредиенты для диеты в интернет магазине продуктов можно купить в любом городе. Диета Дюкана была специально разработана французским известным ди...

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Калории в белках, жирах и углеводах

News image

Каждый грамм жиров содержит вдвое больше калорий чем белки и углеводы! Вот пример того, как можно использовать эти цифры: представим пищу, состоящу...

Диета доктора Ласкина

News image

Диета доктора Ласкина очень строгая и эффективная, она способствует прекращению развития такой болезни, как рак. В основе антираковой диеты Ласкина ле...

Как выражается поддержка близких во время похудения?

News image

Женщине для похудения нужна мотивация. Одни находят ее на сеансе с психологом, а других поддерживают родственники на пути к идеальной фигуре. В ж...

Гормональная диета

News image

Начиная длительный путь к идеальной фигуре, тем самым объявляя войну лишним жировым запасам под кожей, вы для начала должны все проанализировать. А по...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения