Главная - Беременность и похудение - Почему женщина набирает в весе во время беременности?

Для мам:

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Авторизация





Почему женщина набирает в весе во время беременности?
Правила похудения - Беременность и похудение

почему женщина набирает в весе во время беременности?

Счастье от рождения столь желанного ребенка иногда сопровождается расстройствами по поводу набранного за время беременности веса. Ребенок начинает расти, осваиваться в этом мире, мы меняемся, а лишние килограммы все равно уходить не собираются. Однако, как известно, многие из нас приходят к мысли о том, что же делать со своей фигурой исключительно после родов. В этой статье мы расскажем вам, как правильно худеть после родов, а также как придать своей фигуре прежние заманчивые формы.

На самом деле не каждая женщина набирает килограммы именно во время ожидания малыша. По нормам физиологии, во время беременности женщина способна прибавить в весе около 8-10 килограммов. Этих естественных килограммов женщина лишается во время родов, а также после них. Но, к сожалению, довольно часто будущие мамы увеличивают эти показатели, набирая до двадцати лишних килограммов за время периода беременности. Этому фактору служит сразу несколько причин. Изначально считается, что будущая мама просто обязана питаться за двоих , то есть за себя и малыша. В связи с этим большинство будущих мам во время беременности перестают следить за сбалансированностью своего суточного рациона и дают себе волю расслабиться, оправдывая подобное поведение потребностями будущего малыша.

К тому же беременная женщина двигается гораздо меньше и медленнее, то есть энергия, которую она получает вместе с едой, не расходуется. Помимо этого, беременность - это ведь всегда стресс, перестройка всех систем женского организма. Начинает работать особенный механизм защиты будущего ребенка, энергично развивается жировая прослойка на бедрах, животе и талии.

А также женщина во время беременности набирает вес из-за задержек большого количества жидкости в ее организме, плюс акушерские проблемы, которые тоже имеют место быть.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Целлюлитные кошмары

News image

Наверное, среди помещенных статей, моя будет выглядеть несколько наивно, но все, что я расскажу является абсолютной правдой и не является рекламой. Итак, мне нужно сбросить 3 кг (только, пожалуйста, не возмущайтесь и н...

Диета после удаления аппендицита

News image

Если у вас возникают сильные боли в области живота, не медлите, а сразу обратитесь к врачу. Может вы и думаете, что ничего серьезного, эта боль не значит, но у вас может обостриться аппендицит. Вам обязательно нужно его ...

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях?

News image

о, что целлюлит появляется только у людей с избыточным весом – заблуждение. Так что пора заняться своим телом. Всем – от худеньких до пухленьких. Существует много способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях

Узнай всё:

Похудение в бане

News image

Среди множества методов похудения особенно ценится способ похудения с помощью бани (турецкая, русская и другие) или сауны. Какая баня лучше и способст...

Липоксация

News image

Этот метод ликвидации жировых отложений хирургическим путем получил распространение с развитием косметологической медицины. Огромным недостатком мет...

Диета Усамы Хамдий

News image

Усама Хамдий – американский ученый, который в течение нескольких лет разрабатывал диету, которая бы боролась с ожирением, сахарным диабетом и проблема...

Программа похудения slender

News image

Существует множество диет и других способов похудеть, но большинство из них либо не приводят к желаемому результату, либо избавляют от лишних килограм...

Я очень сильно похудела!

News image

«В возрасте 37 лет я весила 130 кг! Я стала кушать больше сырых овощей и отварного мяса.» У меня двое деток и с каждой беременностью я набрала 30...

Выход из диеты

News image

После того, как вы получили желаемый результат от похудения, после непростого времени нахождения на диете, наступает не менее сложный период, направле...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения