Главная - Мотивация - Поддержка для трудного пути

Для мам:

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Вторые роды. Возвращение в форму

News image

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой. Повод, правда,...

Авторизация




Поддержка для трудного пути
Правила похудения - Мотивация

поддержка для трудного пути

Здравствуйте! Сама не знаю, зачем пишу эту статью на всеобщее обозрение, возможно потому, что именно на этом сайте меня смогут понять. Но этот поступок - моя последняя надежда и стимул начать приводить себя в порядок – стимул начать новую жизнь...

Дело в том, что мне 19 лет, а я вешу 83 кг при росте 175 см. Еще 2 года назад я становилась на весы и радовалась, что на экране высвечивается цифра 62. По виду я была спортивной девчонкой, и не было необходимости доводить вес до 60 или менее...

Если честно, то в школе я была почти изгоем, т.к. была полненькой и, вдобавок, еще и отличницей, так что мальчишки и девчонки не очень-то и хотели со мной общаться. Но мне было все равно, т.к. я считала их «далекими» и поэтому никогда не слушала… Но окончив 9 класс, я поступила в колледж, и летом решила сесть на сельдереевую диету, скинув при этом 10 кг.

Все было в порядке, но на 2 курсе я начала встречаться с парнем, который почти через 2 недели меня кинул, узнав, что мне еще не исполнилось 18 лет… Не долго горевав, я нашла утешение в еде и уже через полгода вернула свои килограммы обратно. Но т.к. на 2 и 3 курсе наша группа мало посещала занятия, то в колледже я появлялась очень редко, и поэтому никто из моих подруг не мог сказать мне «стоп».

Хотя я сама видела, что я поправляюсь – меня ничего не могло остановить. Так как у нас семья очень даже благополучная, то все мои капризы тут же исполнялись, и я никогда не слышала от родителей в этом плане слова «нет». Конечно, мама мне говорила, что ты поправляешься, но при этом всегда добавляла что «ничего, похудеешь»…

Прошлой зимой мы с подругой решили ходить на степ аэробику: было, конечно, весело, и поначалу я теряла вес, но потом все остановилось, и при том что все говорили, что ты похудела , на весах цифра увеличивалась. В конце концом, я решила бросить, и это привело к тому, что я набрала еще лишних 10 кг.

Летом все было ужасно, т.к. все мои подруги гуляли и веселились, ездили по разным местам, а я сидела дома, и лежа на диване смотрела телевизор. Конечно, было неприятно, когда тебе названивают друзья и спрашивают, что с тобой случилось, почему из жизнерадостного человека ты превратилась в грустную девушку и не хочешь ни с кем общаться. Но даже это не могло заставить меня изменить свой образ жизни. А сейчас я попросту попросила говорить, что меня нет дома… На море с родителями я все время держалась с ними, и, вернувшись домой, я продолжала свое существование.

Сейчас я учусь на 3 курсе института на заочке. И, по правде сказать, почти как год я сижу дома и никуда не выхожу, только когда нужно куда-то съездить по делам или, например, проголосовать, но это очень редко. И только сейчас я могу признаться и себе и вам в том, что мне стыдно! Стыдно показываться на люди! Стыдно, когда приходят знакомые, прятаться у себя в комнате, сделав вид, что я сплю или чем-то очень занята! Стыдно, что не работаю, хотя это не совсем так! Стыдно, что я молодая девчонка, выгляжу как взрослая тетя! А самое главное стыдно понимать, что я сама виновата, что я сама привела себя к такой жизни!

Мама знает, что я очень хочу похудеть, но никакой поддержки от нее я не получаю! А без поддержки родных я не могу! Как можно сесть на диету, когда по вечерам после работы она вдруг собирается приготовить картошку по-французски, и при всей моей мольбе этого не делать, т.к. весь день я ничего не ела или сидела на кефире – она отвечает, что надо всех накормить. И так каждый вечер: если не картошка, то что-нибудь другое, перед чем я не могу устоять… А иногда родители покупают торты и, зная мою проблему, заходят в комнату и спрашивают, не хочу ли я! Конечно, хочу! – и весь день диеты идет насмарку. А иногда я и сама не выдерживаю и прошу их купить чего-нибудь сладенького.

Где-то полгода назад я прочитала в Интернете, как начать диету при поддержке родителей. Суть состояла в том, что за месяц я должна буду скинуть 10 кг и за это получу все, что пожелаю, иначе я должна отдать маме 10 тыс. Но она не восприняла это всерьез и через месяц даже не вспомнила о нашем уговоре. Теперь же она твердит, что у меня нет силы воли и почему-то никак не может понять, что у меня ее и правда нет! У меня нет той поддержки, которая нужна для такого трудного пути!

И вот в августе мы едем на Кипр… Я очень хочу до этого момента похудеть на 20 кг – вернуть свою прежнюю фигуру! Я ведь знаю, какая я была! Я ведь знаю, как мне было хорошо! Но для этого нужно сказать себе «Стоп», «Все хватит!»… и наверное, поэтому, только для себя я пишу эту статью. И мне очень бы хотелось, чтобы ее прочитали другие. Мне очень нужна поддержка! – пусть не от родных, но хотя бы от совершенно незнакомых мне людей, столкнувшихся с той же проблемой.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Как избежать «отката» веса после диеты?

News image

Чтобы понять, что такое откат, обратимся к гипотетическому примеру. Предположим, что некий человек имел нормальный вес 70 кг, но из-за переедания за 2 года он прибавил 3 кг. При помощи, например, строгой диеты ему удал...

Что такое ожирение. Какой вес считается лишним?

News image

Ожирение является следствием патологического отложения жира в организме, которое приводит к ненормальному повышению веса тела (Anderson, J., 1972).

Как гормоны помогают контролировать содержание жира в нашем организме

News image

Вы полнеете, когда получаете с пищей больше энергии, чем тратите на метаболизм и физическую активность. Кажется, что избавиться от жира совсем легко — меньше ешь, больше двигайся. К сожалению, это лишь кажущаяся просто...

Узнай всё:

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Поможет ли диета похудеть

News image

По своей сути диета, ограничение приема продуктов по набору или калорийности, есть не что иное, как голодание, но в более щадящем режиме. Можно сказ...

Лучше семя льна для эффективного похудения, чем непонятные таблетки

News image

Можно бесконечно долго спорить, действительно ли помогают семена льна, покупаемые для похудения, избавиться от лишнего веса, или это очередная выдумка...

Расписание диеты

News image

Вопрос составления расписания диеты для похудения по дням, на неделю или на месяц беспокоит большинство девушек и женщин, поскольку многие хотят...

Питьевая диета: сроки, рекомендации

News image

Появление в диетологии новых программ позволяет эффективнее современным женщинам поддерживать свое тело в идеальном порядке, корректировать его при по...

Диета на основе квашеной капусты

News image

Соблюдая диету на квашеной капусте, вы также очищаете свой организм от вредных токсинов и шлаков. Также молочная кислота, которая содержится в кислой ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения