Главная - Мотивация - Найти свой смысл

Для мам:

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

News image

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взг...

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Авторизация




Найти свой смысл
Правила похудения - Мотивация

найти свой смысл

Что наполняет нашу жизнь смыслом? Я так часто задаю себе этот вопрос в последнее время. В каждый праздник все желают мне счастья, и вроде бы у меня все для этого есть, но… я совершенно не чувствую себя счастливой!

В моей жизни много было и ошибок, и неудач, и побед, и поражений, но только сейчас я осознаю, что двигало мной, что заставляло идти вперед, даже когда совершенно не было на это ни сил, ни возможностей. Я все время повторяю: «Было бы желание, а возможности всегда можно найти!». И действительно так считаю, я в этом уверенна!

Мне 20 лет, через пару месяцев будет уже 21. Я успела побывать за это время абсолютно разной – и достаточно худой (45 кг при росте 162 см), и стройной (48-50 кг), и женственной (55-57 кг), и пухленькой (60-62 кг), и откровенно очень упитанной (68 кг). Причем, изменения не были прямолинейными – от меньшего к большему – они чередовались и не раз, и не два. Не думаю, что стоит рассказывать, как я то худела, то поправлялась, чем питалась и что делала, как чуть не заболела анорексией и стала булимичкой – не об этом я хотела поговорить. Расскажу немного о моем последнем опыте.

Зимой я обычно поправляюсь, и эта не стала исключением: у меня было много проблем разного плана, которые непосредственно отразились на моем внешнем облике. Как и любой девушке, мне всегда хотелось хорошо выглядеть, но почему-то совершенно не было стимула. Однако после зимних каникул я пришла в университет и поняла – так больше нельзя! Мне стало так неуютно в этом теле! Привыкшая к весу 60-61 кг ,осенью поправилась до 65, в этих 68 было просто дико! Иногда я просто не ощущала свои новые габариты и сносила углы и косяки. Было жутко! Такое ощущение, будто на меня одели скафандр космонавта! Я же такая маленькая, хрупкая в душе, а тут такая огромная толстая оболочка, делающая меня совершенно неповоротливой!

На тот момент я была совершенно спокойна, вполне благополучна – учеба, родители, не отказывающие мне ни в чем, я ни в кого не была влюблена, ничто меня не беспокоило – в общем, все условия для счастливой размеренной жизни и для заботы о себе! Так я решила заняться фитнесом. Рядом с домом открыли новый клуб и я отправилась туда.

Было начало февраля. Я узнала прайс, оценила расписание, посмотрела тренажеры, инструкторов и благополучно еще неделю настраивалась на первое занятие. В конце концов настроилась! За первые недели 1,5-2 я похудела до привычных с осени 64-65 кг и энтузиазм пропал. Я занималась так же каждый день по 2-4 часа, но стала нарушать режим питания, вес стал. Мне нравились занятия, но совершенно не было стимула добиваться цели – успею, потом, не хочется сейчас… А потом я вдруг влюбилась в своего инструктора…. И тут что-то произошло в моей голове!

Для меня спорт стал еще приятнее, еда вообще отошла на последний план – появился смысл! Я стала жить только этим человеком и, ни в чем себе не отказывая, просто таяла на глазах! Появилось ощущение, что я освобождаюсь, раскрываюсь, как бутон. Я худела не для него, не для себя – просто состояние души требовало от организма другого облика! В начале мая во мне было 58 кг, потом даже до 57 дошло. Моя цель – 54-55, так что оставалось всего ничего.

Отношений у нас не получилось – я с самого начала это понимала, но почему-то поддалась порыву. Когда я узнавала новые подробности его романов, бежала, как ненормальная на беговой дорожке, пока не сводило мышцы. Любовь перебарывала все остальные чувства, все эмоции. Приступы булимии повторялись, но любовь заставляла взять себя в руки. Недавно я окончательно осознала, что больше так не может продолжаться – я больше не могу жить так! У нас с ним просто нет будущего! Все для меня рухнуло… В один момент я поняла, что для себя ничего не хочу! Ни стройного тела, ни красивых нарядов, ни большой стипендии, ни гулять, ни радоваться… - ничего не хочу!!! Булимия расцвела пышным цветом. Взять себя в руки не получается…

Я рассказываю все это лишь для того, чтобы сделать один важный вывод – чтобы добиться успеха (и не только в борьбе за красоту!), нужно знать, чувствовать, зачем тебе это! Нужен смысл! В моем случае им была любовь. Лишь она заставляла идти вперед, радоваться жизни, стремиться к гармонии с собой! Любовь помогала мне стать такой, какой я чувствовала себя в душе! Такой же легкой, хрупкой, нежной. Сейчас она ушла, на душе тяжело, кушаю и сплю. Стрелка весов перевалила за 60… Но я обязательно научусь снова радоваться жизни, я себе обещаю! И искренне желаю этого каждой из вас!!!

P.S.: Статью я написала позавчера, зато сегодня мне удалось наконец-то взять себя в руки и справиться с булимией. Это не просто маленькая победа - это огромный шаг вперед!!! Это первый день моей новой жизни - жизни счастливой, здоровой, жизнерадостной девушки! Я обязательно справлюсь!!!

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Что становится основной причиной развития заболевания?

News image

- В большинстве случаев булимическим расстройствам предшествует гиперфагическая реакция, реакция типа стресс - холодильник , заключающаяся в привычке заедать неприятности. К психотравмирующим факторам, вызывающим так...

Как сохранить форму после диеты

News image

Вы сидите на диете? До конца диеты остались считанные дни? Вы уверены, что скоро придет конец вашим мучениям, и вы забудете о тех ежовых рукавицах, что держали вас все это время, и наконец-то можно будет расслабиться? ...

Ожирение является достаточно опасным

News image

Не зависимо от нашего веса, постельное белье и красивые покрывала нравятся всем. Если ложишься на красивое постельное белье – и сон будет лучше. Богатый ассортимент предлагает Домильфо: интернет магазин постельного бе...

Узнай всё:

Процесс похудения – главные ошибки

News image

Борьба с лишним весом порой затягивается на месяцы, а может быть и на годы, и прежде чем узнать, как происходит процесс похудения, следует заранее ого...

Самые опасные продукты питания

News image

Какие продукты стоит есть с осторожностью? Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов составило сп...

Самая эффективная диета для похудения

News image

Выглядеть красиво, а значит стройно – мечта любой девушки и женщины. Поэтому всех их интересует самая эффективная диета для похудения. Существует ли т...

Радость жизни или верная мотивация

News image

Мы часто мысленно притягиваем то, чем занят на данный момент наш ум. Я не стала исключением из этого правила, а потому мало того что фактически посе...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Диета 0

News image

Основные диеты, которые сегодня применяются в лечебных и профилактических учреждениях, разработаны с участием М.И. Певзнера. Они входят в программу ко...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения