Главная - Похудение - Что может быть лучше, чем зелёный чай для похудения?

Для мам:

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Авторизация





Что может быть лучше, чем зелёный чай для похудения?
Правила похудения - Похудение

Иногда в женской компании, между обсуждениями красивых платьев и макияжа, может зайти разговор и о способах похудения. И самым эффективным способом среди прочих является похудение с помощью зелёного чая, даже в интернете можно отыскать отзывы многих женщин, испробовавших зелёный чай для похудения, и если им верить, то это отличное средство в борьбе с ненавистными килограммами. Но отзывы - отзывами, а стоит ли пытаться пробовать это на себе, да и к тому же, какой зелёный чай является более эффективным для похудения и сможет ли он решить проблемы с лишним весом?

Действительно ли зелёный чай способствует похудению или это очередная легенда, выдуманная продавцами и редакторами женских журналов, мы попробуем разобраться в этой статье.

Ещё в древности Китайские императоры употребляли зелёный чай для похудения, и это не просто так, ведь этот напиток обладает потрясающими свойствами, очищает организм от вредных шлаков, и возвращает здоровье. Так может и вправду возможно похудение на зелёном чае, если употреблять его каждый день? Увы, но нет, садиться на голодную диету, состоящую только из зелёного чая для похудения, точно не стоит, если вы не хотите в скором времени оказаться на больничной койке.

А именно так и будет, если вы не будете соблюдать определённые требования. А как же тогда отзывы о похудении на зелёном чае, ведь на каждом форуме женщины хвастаются, как легко они избавились от лишнего веса, вернув своей фигуре прежнее состояние? Таким отзывам можно доверять, но ведь там ничего не говорится о том, что те, кто сбросил лишний вес, используя зеленый чай для похудения, каждый день пили только его и не ели другой пищи.

Нужно просто понять, что, даже купив зелёный чай для похудения, и отказавшись от приёма пищи, вы не сможете добиться нужного результата. Сам способ похудения на китайском зелёном чае подразумевает простую истину, вам нужно не отказываться от еды, а просто заменить привычные напитки на японский зелёный чай для похудения, но пить его придется без сахара. Именно такой способ поможет сбросить пять килограмм лишнего веса.

А если употреблять египетский зелёный чай для похудения в течение месяца, то можно добиться потрясающих результатов. Но даже после этого найдутся скептики, считающие, что польза зелёного чая, а тем более похудение с помощью зелёного чая - обычный бред, придуманный женщинами, чтобы похвастаться перед подругами. Может и так, но даже если вы будете пить лучший зелёный чай для похудения и не увидите результата, хотя даже это сомнительно, то вреда от напитка вы точно не получите.

Даже если употреблять различные сорта зелёного чая для похудения, можно почувствовать свежесть, бодрость, и всё это благодаря тонизирующим свойствам зелёного чая улун для похудения. Так значит всё-таки зелёный чай способствует похудению, и это не раз уже смогли доказать специалисты, проводившие многократные исследования. Сейчас зелёный чай для похудения можно приобрести в любых вариантах, например в магазине можно купить даже экстракт зелёного чая для похудения, а его способность снижать вес прибавила ему ещё большую популярность. Но среди женщин встречаются те, кто не любит этот напиток. И, как тогда быть, если хочется испытать полезные свойства напитка и сбросить вес? А вот для таких случаев уже давно придумана альтернатива, можно купить, как капсулы зелёного чая для похудения, так и набирающие сейчас популярность таблетки зелёного чая для похудения, выбор поистине огромен, и что приобрести - решать только вам.

Итак, после рассмотрения многочисленных вариантов зелёного чая для похудения, стоит более подробно остановиться и на самой диете. В принципе она не так сложна, но в ней встречаются свои нюансы, упускать которые не рекомендуется. Вот два примера такой диеты. Десятидневная диета с зелёным чаем предлагает низкокалорийное питание:

  • На завтрак зелёный чай, салат, тост.
  • На обед зелёный чай, овощной суп, рыба.
  • На ужин зелёный чай, творог.

За время десятидневной чайной диеты можно сбросить до четырёх килограмм лишнего веса. Если вы не хотите использовать десятидневную диету, а похудеть всё же нужно, тогда попробуйте устроить разгрузочные дни, используя для этого зелёный чай с молоком для похудения. Вот простой рецепт для приготовления такого зелёного чая с молоком:

  • Возьмите литр молока и маленькую щепотку зелёного чая, и залейте молоком.
  • Для тех, кто не любит молоко, можно просто заварить обычный зелёный чай, а после добавить чайную ложку молока.

Во время разгрузочного дня нужно выпивать от двух до трёх литров этого напитка. В несладкий зелёный чай с молоком можно добавить капельку мёда, он придаст особый вкус напитку и добавит сладости. За один разгрузочный период можно легко попрощаться с двумя килограммами лишнего веса.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Изабель Каро - мировой символ борьбы с анорексией

News image

Изабель Каро прославилась на весь мир, благодаря великому провокатору Оливеро Тоскани. Именно он стал инициатором и создателем знаменитого уже на весь мир билборда “No anorexia” (”Нет - анорексии”). Полагаю, большинств...

Стадии заболевания и физические последствия

News image

Периоды заболевания: 1. Дисморфоманический — преобладают мысли о собственной неполноценности и ущербности, в связи с мнимой полнотой. Характерно подавленное настроение, тревога, длительное рассматривание себя в зерк...

Худые страдают «внутренним» ожирением

News image

Многие стройные люди имеют избыточное количество висцерального жира – жировых отложений вокруг внутренних органов, установили британские ученые. При этом, несмотря на нормальный индекс массы тела, значительно увеличива...

Узнай всё:

Йога для похудения это новые ощущения

News image

Кроме диет и различных методик, позволяющих избавиться от лишнего веса, неплохим вариантом считается и йога для похудения. Желательно заранее подготов...

Долголетие и диета

News image

Толстым быть достаточно плохо. Ну а худым быть стильно. Самое главное это меньше есть. Также худые люди живут дольше. Достаточно приятно размышлять на...

Разгрузочные дни на грейпфруте

News image

Говоря о грейпфруте, то это продукт, который имеет отрицательную калорийность и именно это делает его превосходным помощником во время борьбы с лишним...

Тибетская диета

News image

Пища тибетских монахов всегда отличалась скромностью, так как сложно представить себе служителей культа на Тибете за праздничным столом в России. Диет...

Всё так просто!

News image

Здравствуйте девушки! Вот и настало время мне поделиться своей историей. Сразу скажу, что ничего нового вы здесь не прочитаете. То, что я сейчас рас...

Некоторые моменты при выборе диеты

News image

Современная жизнь создает нам такие условия, что о правильном питании приходится думать в последнюю очередь. Сумашедший темп жизни, постоянное нервн...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения