Голодовки помогают улучшить не только микрофлору кишечника, но и продлевают жизнь |
Правила похудения - История успеха |
Длительный «пост» помог значительно улучшить состав микрофлоры в кишечнике некоторых мышей, и это смогло изменить характер обмена веществ в их организме также и они прожили на несколько недель больше, нежели те мыши, которые были в контрольной группе. Конечно, есть люди, которые постятся вынужденно, так как из-за проблем с зубами не могут пережевывать пищу. Даже не стоит и упоминать, что несвоевременное лечение зубов ведет к их потере, а с зубами человек теряет и здоровье других органов. Но и в запущенных случаях помощь возможна - имплантация зубов сегодня находится на достойно уровне, предлагаются зубные импланты из разных материалов, некоторые стоят совсем недорого. Согласно мнению, если снизить калорийность диеты примерно на 40-к процентов, то это способно увеличить продолжительность жизни. Это могло множество раз найти подтверждение в большинстве экспериментов, которые осуществлялись на крысах и мышах. Но с иной стороны подобные опыты на макаках и шимпанзе показали, что данный эффект способен полностью отсутствовать среди приматов. Липин Чжао, который работает в Шанхайском транспортном университете, вместе со своими коллегами нашли одну из вероятных причин данного феномена, и тщательно проследили за жизнью некоторых мышей, и часть из них периодами лишались еды на длительное время. Согласно словам исследователей, между микрофлорой кишечника и организмом существует достаточно сложная взаимосвязь. По этой причине изменение диеты способно привести к перестройке некоторых разновидностей составов бактерий, которые меняют не только обмен веществ, но и характер работы нашей иммунной системы. |
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
Так что же такое булимияБулимия – это психическое расстройство, в основе которого лежит постоянная озабоченность едой (частые разговоры о весе, калориях и диетах), страх поправиться. |
Как предупредить развитие булимии?- Самая лучшая профилактика булимии и прочих нарушений пищевого поведения - это соблюдение основных принципов рационального питания. Напомню наиболее важные из них. Прежде всего это разнообразие в еде. В пище об... |
Сон и хорошая пища избавят от целлюлитаЖенщины, которые пытаются избавиться от целлюлита с помощью низкокалорийных диет или голодания, совершают ошибку. Результат часто оказывается прямо противоположным – набирается новый жир, который откладывается четко в ... |