Главная - Психология - НЕ ДАВИТЕ НА МОЮ ПСИХИКУ

Для мам:

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Авторизация





НЕ ДАВИТЕ НА МОЮ ПСИХИКУ
Правила похудения - Психология

не давите на мою психику

Нет в современном мире женщины, которая не мечтала бы похудеть. Даже счастливые обладательницы фигуры типа доска два соска - и те изыскивают на бедрах или под коленками лишние сантиметры, которые жутко мешают им быть счастливыми. И напрасно надрываются люди доброй воли, в том числе, извините за нахальство, и мы, сотрудники Худейки , призывая женщин к разумному взгляду на полноту. Кого интересуют научные выводы о том, что нормально сложенной может считаться дама, имеющая пять - десять лишних , по модельным канонам, килограммов? Кого пугают страшилки про анорексичек? Кому нужны доказательства медиков и психологов? Кто учитывает данные статистики, согласно которым лишь 20 процентов женщин от природы обладают телосложением 90-60-90, для остальных же это - не норма, а болезнь? Кого, спрашиваю я, все это интересует в тот трагический момент, когда на вас, сорокалетней, не сходится дочкина юбочка?!
Но почему еще тридцать лет назад красавицами считались вполне дородные, даже раскормленные дамы, почему именно их сдобные формы привлекали мужчин, а барышни с телосложением селедки оставались за бортом? И почему нынче все так круто изменилось? Не знаете? А я вам сейчас объясню.
Очень уж многим оказалась выгодной наша полнота. Выгоден наш лишний вес - вот он и объявлен смертоносной угрозой и неискупимой виной.
Судите сами. Откуда вы, собственно, взяли, что вам надо худеть? Вы что, пройдя три шага, задыхаетесь? Вы поперек себя шире? Тоните в двойных подбородках? Нет ведь? Так в чем же дело? А в том, что вас убедили. Вам внушили, что вы - толстая и вам просто необходимо любой ценой похудеть! Да-да, именно внушили!
Это оказалось выгодным недобросовестным медикам: любое недомогание теперь можно объяснить лишним весом и холестериновыми кознями.
Это выгодно производителям продуктов питания: за продукт, содержащий меньше калорий, можно слупить тройную цену.
Это выгодно модельерам: если за норму принять телосложение современной манекенщицы, можно создавать одежду, не задумываясь о многообразии человеческих фигур, выявляя в костюме не индивидуальные особенности конкретного человека, а бурную фантазию самого модельера.
Это выгодно бесконечному количеству фитнесс-центров, тренажерных залов, производителям поясов с эффектом сауны, сжигателей жира и прочих прибамбасов - от дурацких чудо-клипсов до диетической кока-колы. А изобретатели авторских методик сжигания жиров? А многочисленные кодировщики? А создатели антицеллюлитных программ? А кудесники-хирурги? Господи, да перечислить всех, кто жирует за счет наших лишних килограммов, - газеты не хватит!
Только не воображайте, что я сошла с ума и пытаюсь уверить вас в существовании некоего масонского трансатлантического заговора врачей и модельеров, решивших объявить полноту вне закона. Конечно, нет. Но идея обвинить во всех смертных грехах лишние килограммы оказалась так проста и удобна, что увлекла многих и продолжает свое победное шествие по планете.
Обратите внимание на рекламу средств для коррекции веса. Она не просто настойчива и агрессивна, она программирует восприятие. Пора худеть! Вам необходимо срочно сбросить десять килограммов! У нас вы наконец сбросите свой лишний вес! Чувствуете? Вас никто не спрашивает, хотите ли вы худеть, имеется ли у вас избыточный вес и какой. Авторы рекламы заранее знают: вы - толстая. Более того, у вас не меньше десяти лишних килограммов и вам срочно необходимо от них избавиться. Получается, что реклама не ищет потребителей предлагаемой услуги, она сама создает их!
Тело, внешность - самая болевая точка женщины. Пусть миллион мужчин скажет вам, что вы красавица, но ведь найдется и тот, кто не обратит внимания, скользнет безразличным взглядом, уколет злым словом. И этого довольно, чтобы уверить вас: те миллионы врали, на самом деле вы - некрасивая! Вот и реклама утверждает: Вы - толстая! Пора, стало быть, худеть...
Кстати, для мужчин такой болевой точкой является потенция. Любой супермен в глубине души боится ее утратить, подозревает, что все же он - не совсем того... И потому столь же распространена и агрессивна реклама средств для лечения импотенции. Эта реклама строится на тех же принципах, что и реклама средств для похудения: У вас проблемы в постели! Вы не уверены в себе! Мужчины, наш метод вернет вам силу!
Глядите, в какой виртуальной реальности мы нынче существуем! Где-то там, в прекрасном далеке, есть волшебная страна Подиум - мир, населенный девушками с параметрами 90-60-90 и их мужественными бой-френдами, круглосуточно готовыми к постельным подвигам. А мы с вами влачим жалкое существование на задворках мира, и лишь виагра с гербалайфом могут дать нам шанс прорваться в ту сияющую жизнь.
Знаете, как все это называется? Манипуляцией. Нами манипулируют, дергают нас за ниточки, как кукловод дергает куклу, заставляя ее плясать под свою дудочку. А дальше начинается самое печальное: под песни о неполноценности толстушек нами начинают манипулировать уже все, кому не лень. Работодатели: кого угодно можно унизить, а то и уволить по причине несоответствия мировым канонам стройности. Мужья: отчего это мы не похожи на топ - моделей?! Продавцы в магазинах: разве на корову пятидесятого размера можно подобрать приличное платье?.. Все это нацелено на наше самомнение, по нему бьет, на него давит. А мы, незащищенные, подчиняемся...
Конечно, нам, с нашим подмоченным самолюбием, устоять трудно: и против унижения со стороны близких и далеких, и против натиска рекламы. Особенно тяжело тем, у кого все-таки имеются, несомненно, лишние килограммы. Но даже эти килограммы - не повод худеть любой ценой и до последней капли жира! Напрягитесь и, прежде чем рухнуть в пропасть самоненависти, постарайтесь отделить зерна от плевел.
Существуют несложные тесты, позволяющие выяснить, как вы на самом деле к себе относитесь: любите вы себя или презираете. Существует множество методов, помогающих повысить самооценку: иногда этого удается достичь самостоятельно, иногда необходима помощь психотерапевта. Разумеется, такая помощь не бесплатна! Но, видит бог, тратить деньги на психолога куда разумнее и выгоднее, чем тоннами закупать сжигатели жира...
Сил вам, дорогие мои читатели! И помните - мы с вами!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Почему мы поправляемся и что такое ожирение?

News image

Почему мы поправляемся? Развернутый ответ на этот вопрос выглядит так: В жизни современного человека очень мало физической нагрузки (двигательная активность людей сведена к минимуму). Улучшение материальных усл...

Болезни, сопутствующие ожирению

News image

Итак, ожирение, прежде всего, нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы, причем эти нарушения столь закономерны, что являются, в сущности, не осложнениями, а одним из главных проявлений ожирения. Именно эти нар...

Диета при колите

News image

Различают несколько степеней колита, воспалительного процесса в кишечнике, но чаще всего это острая и хроническая формы, при которых независимо от тяжести формы необходимо соблюдать специальную диету, значительно облегча...

Узнай всё:

Диета Усама Хамдия

News image

Диета, названная в честь профессора Усама Хамдия, входит в число методик по борьбе с лишним весом, которые наиболее популярны среди населения. Стоит о...

Худеем по умному

News image

Моя подруга постоянно ест мороженое, обожает шоколад и может запросто съесть половину огромного торта. И всё бы ничего, но она после своих сладких и...

Похудение лица

News image

Очень многих худеющих людей интересует, что нужно для похудения лица. Это часть нашего тела, на которую приходится наибольшее количество внимания. Вто...

Худеем разумно

News image

Физические упражнения Это превосходный способ для того, чтобы убрать лишние килограммы, но тут следует иметь огромное желание, силы и свободное в...

Рот - на замок!

News image

Однажды на улице ко мне обратился корреспондент местной телестудии с каким-то вопросом. Я быстро ответила и пошла себе дальше. А вечером стала смотр...

Андрей Малахов, «Пусть говорят»: похудение

News image

В последнее время резко возросло число желающих похудеть. Иногда это желание не имеет под собой никаких оснований и является обычной данью моде. Тема ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения