Главная - Психология - НЕ ДАВИТЕ НА МОЮ ПСИХИКУ

Для мам:

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Авторизация




НЕ ДАВИТЕ НА МОЮ ПСИХИКУ
Правила похудения - Психология

не давите на мою психику

Нет в современном мире женщины, которая не мечтала бы похудеть. Даже счастливые обладательницы фигуры типа доска два соска - и те изыскивают на бедрах или под коленками лишние сантиметры, которые жутко мешают им быть счастливыми. И напрасно надрываются люди доброй воли, в том числе, извините за нахальство, и мы, сотрудники Худейки , призывая женщин к разумному взгляду на полноту. Кого интересуют научные выводы о том, что нормально сложенной может считаться дама, имеющая пять - десять лишних , по модельным канонам, килограммов? Кого пугают страшилки про анорексичек? Кому нужны доказательства медиков и психологов? Кто учитывает данные статистики, согласно которым лишь 20 процентов женщин от природы обладают телосложением 90-60-90, для остальных же это - не норма, а болезнь? Кого, спрашиваю я, все это интересует в тот трагический момент, когда на вас, сорокалетней, не сходится дочкина юбочка?!
Но почему еще тридцать лет назад красавицами считались вполне дородные, даже раскормленные дамы, почему именно их сдобные формы привлекали мужчин, а барышни с телосложением селедки оставались за бортом? И почему нынче все так круто изменилось? Не знаете? А я вам сейчас объясню.
Очень уж многим оказалась выгодной наша полнота. Выгоден наш лишний вес - вот он и объявлен смертоносной угрозой и неискупимой виной.
Судите сами. Откуда вы, собственно, взяли, что вам надо худеть? Вы что, пройдя три шага, задыхаетесь? Вы поперек себя шире? Тоните в двойных подбородках? Нет ведь? Так в чем же дело? А в том, что вас убедили. Вам внушили, что вы - толстая и вам просто необходимо любой ценой похудеть! Да-да, именно внушили!
Это оказалось выгодным недобросовестным медикам: любое недомогание теперь можно объяснить лишним весом и холестериновыми кознями.
Это выгодно производителям продуктов питания: за продукт, содержащий меньше калорий, можно слупить тройную цену.
Это выгодно модельерам: если за норму принять телосложение современной манекенщицы, можно создавать одежду, не задумываясь о многообразии человеческих фигур, выявляя в костюме не индивидуальные особенности конкретного человека, а бурную фантазию самого модельера.
Это выгодно бесконечному количеству фитнесс-центров, тренажерных залов, производителям поясов с эффектом сауны, сжигателей жира и прочих прибамбасов - от дурацких чудо-клипсов до диетической кока-колы. А изобретатели авторских методик сжигания жиров? А многочисленные кодировщики? А создатели антицеллюлитных программ? А кудесники-хирурги? Господи, да перечислить всех, кто жирует за счет наших лишних килограммов, - газеты не хватит!
Только не воображайте, что я сошла с ума и пытаюсь уверить вас в существовании некоего масонского трансатлантического заговора врачей и модельеров, решивших объявить полноту вне закона. Конечно, нет. Но идея обвинить во всех смертных грехах лишние килограммы оказалась так проста и удобна, что увлекла многих и продолжает свое победное шествие по планете.
Обратите внимание на рекламу средств для коррекции веса. Она не просто настойчива и агрессивна, она программирует восприятие. Пора худеть! Вам необходимо срочно сбросить десять килограммов! У нас вы наконец сбросите свой лишний вес! Чувствуете? Вас никто не спрашивает, хотите ли вы худеть, имеется ли у вас избыточный вес и какой. Авторы рекламы заранее знают: вы - толстая. Более того, у вас не меньше десяти лишних килограммов и вам срочно необходимо от них избавиться. Получается, что реклама не ищет потребителей предлагаемой услуги, она сама создает их!
Тело, внешность - самая болевая точка женщины. Пусть миллион мужчин скажет вам, что вы красавица, но ведь найдется и тот, кто не обратит внимания, скользнет безразличным взглядом, уколет злым словом. И этого довольно, чтобы уверить вас: те миллионы врали, на самом деле вы - некрасивая! Вот и реклама утверждает: Вы - толстая! Пора, стало быть, худеть...
Кстати, для мужчин такой болевой точкой является потенция. Любой супермен в глубине души боится ее утратить, подозревает, что все же он - не совсем того... И потому столь же распространена и агрессивна реклама средств для лечения импотенции. Эта реклама строится на тех же принципах, что и реклама средств для похудения: У вас проблемы в постели! Вы не уверены в себе! Мужчины, наш метод вернет вам силу!
Глядите, в какой виртуальной реальности мы нынче существуем! Где-то там, в прекрасном далеке, есть волшебная страна Подиум - мир, населенный девушками с параметрами 90-60-90 и их мужественными бой-френдами, круглосуточно готовыми к постельным подвигам. А мы с вами влачим жалкое существование на задворках мира, и лишь виагра с гербалайфом могут дать нам шанс прорваться в ту сияющую жизнь.
Знаете, как все это называется? Манипуляцией. Нами манипулируют, дергают нас за ниточки, как кукловод дергает куклу, заставляя ее плясать под свою дудочку. А дальше начинается самое печальное: под песни о неполноценности толстушек нами начинают манипулировать уже все, кому не лень. Работодатели: кого угодно можно унизить, а то и уволить по причине несоответствия мировым канонам стройности. Мужья: отчего это мы не похожи на топ - моделей?! Продавцы в магазинах: разве на корову пятидесятого размера можно подобрать приличное платье?.. Все это нацелено на наше самомнение, по нему бьет, на него давит. А мы, незащищенные, подчиняемся...
Конечно, нам, с нашим подмоченным самолюбием, устоять трудно: и против унижения со стороны близких и далеких, и против натиска рекламы. Особенно тяжело тем, у кого все-таки имеются, несомненно, лишние килограммы. Но даже эти килограммы - не повод худеть любой ценой и до последней капли жира! Напрягитесь и, прежде чем рухнуть в пропасть самоненависти, постарайтесь отделить зерна от плевел.
Существуют несложные тесты, позволяющие выяснить, как вы на самом деле к себе относитесь: любите вы себя или презираете. Существует множество методов, помогающих повысить самооценку: иногда этого удается достичь самостоятельно, иногда необходима помощь психотерапевта. Разумеется, такая помощь не бесплатна! Но, видит бог, тратить деньги на психолога куда разумнее и выгоднее, чем тоннами закупать сжигатели жира...
Сил вам, дорогие мои читатели! И помните - мы с вами!

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Похудеть после диеты

News image

Оказывается, в большинстве случаев краткосрочная диета приводит не столько к избавлению от лишних килограммов, сколько к их увеличению. К такому выводу пришли физиологи под руководством профессора Трейси Ман из Калифор...

Причины развития ожирения

News image

Ожирение развивается вследствие нарушения энергетического баланса организма, когда поступление энергии с пищей превышает энергетические расходы организма. Избыток калорий от съеденного используется для синтеза жира, к...

Как исцелиться

News image

Лечит булимию целая компания специалистов: психиатр, который находит причины болезни, корректирует настроение пациентки и укрепляет ее личность, чтобы она могла выдержать свою жизнь и не рассыпаться при неприятностях; ...

Узнай всё:

Самая популярная диета среди европейских моделей

News image

Диета 2468 является низкокалорийной и суровой, но при этом придерживаться её не столь трудно. Но если вам меньше 18-ти лет либо у вас имеются хроничес...

Начинаем худеть

News image

Для каждой женщины достаточно важно, как она выглядит. Ведь это так прекрасно - по утрам вставать и ощущать легкость, смотреть в зеркало и восхищ...

Диета, построенная на пяти факторах

News image

Существуют много диет, ведь каждый человек индивидуален. Очень интересная диета - это японская диета 13 дней. Если вы не слышали о такой, можете...

Диета Ксении Бородиной

News image

Диета Ксении Бородиной для похудения стала довольно популярной, особенно после преобразования ведущей после родов. Практически все мамы обладают желан...

Как правильно есть, чтобы похудеть?

News image

Первым делом, нужно помнить, что прием пищи осуществляется не в спешке. Дело в том, что мозг начинает «понимать», что уже хватит есть, не во время ...

Худеем во время шопинга!

News image

Отличным вариантом в пользу похудения будут походы по магазинам. Однако стоит придерживаться правил. Не нужно пользоваться лифтом или эскалатором, ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения