Главная - Психология - НЕ ДАВИТЕ НА МОЮ ПСИХИКУ

Для мам:

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Что уйдет само?

News image

Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ). В течение нес...

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

Авторизация





НЕ ДАВИТЕ НА МОЮ ПСИХИКУ
Правила похудения - Психология

не давите на мою психику

Нет в современном мире женщины, которая не мечтала бы похудеть. Даже счастливые обладательницы фигуры типа доска два соска - и те изыскивают на бедрах или под коленками лишние сантиметры, которые жутко мешают им быть счастливыми. И напрасно надрываются люди доброй воли, в том числе, извините за нахальство, и мы, сотрудники Худейки , призывая женщин к разумному взгляду на полноту. Кого интересуют научные выводы о том, что нормально сложенной может считаться дама, имеющая пять - десять лишних , по модельным канонам, килограммов? Кого пугают страшилки про анорексичек? Кому нужны доказательства медиков и психологов? Кто учитывает данные статистики, согласно которым лишь 20 процентов женщин от природы обладают телосложением 90-60-90, для остальных же это - не норма, а болезнь? Кого, спрашиваю я, все это интересует в тот трагический момент, когда на вас, сорокалетней, не сходится дочкина юбочка?!
Но почему еще тридцать лет назад красавицами считались вполне дородные, даже раскормленные дамы, почему именно их сдобные формы привлекали мужчин, а барышни с телосложением селедки оставались за бортом? И почему нынче все так круто изменилось? Не знаете? А я вам сейчас объясню.
Очень уж многим оказалась выгодной наша полнота. Выгоден наш лишний вес - вот он и объявлен смертоносной угрозой и неискупимой виной.
Судите сами. Откуда вы, собственно, взяли, что вам надо худеть? Вы что, пройдя три шага, задыхаетесь? Вы поперек себя шире? Тоните в двойных подбородках? Нет ведь? Так в чем же дело? А в том, что вас убедили. Вам внушили, что вы - толстая и вам просто необходимо любой ценой похудеть! Да-да, именно внушили!
Это оказалось выгодным недобросовестным медикам: любое недомогание теперь можно объяснить лишним весом и холестериновыми кознями.
Это выгодно производителям продуктов питания: за продукт, содержащий меньше калорий, можно слупить тройную цену.
Это выгодно модельерам: если за норму принять телосложение современной манекенщицы, можно создавать одежду, не задумываясь о многообразии человеческих фигур, выявляя в костюме не индивидуальные особенности конкретного человека, а бурную фантазию самого модельера.
Это выгодно бесконечному количеству фитнесс-центров, тренажерных залов, производителям поясов с эффектом сауны, сжигателей жира и прочих прибамбасов - от дурацких чудо-клипсов до диетической кока-колы. А изобретатели авторских методик сжигания жиров? А многочисленные кодировщики? А создатели антицеллюлитных программ? А кудесники-хирурги? Господи, да перечислить всех, кто жирует за счет наших лишних килограммов, - газеты не хватит!
Только не воображайте, что я сошла с ума и пытаюсь уверить вас в существовании некоего масонского трансатлантического заговора врачей и модельеров, решивших объявить полноту вне закона. Конечно, нет. Но идея обвинить во всех смертных грехах лишние килограммы оказалась так проста и удобна, что увлекла многих и продолжает свое победное шествие по планете.
Обратите внимание на рекламу средств для коррекции веса. Она не просто настойчива и агрессивна, она программирует восприятие. Пора худеть! Вам необходимо срочно сбросить десять килограммов! У нас вы наконец сбросите свой лишний вес! Чувствуете? Вас никто не спрашивает, хотите ли вы худеть, имеется ли у вас избыточный вес и какой. Авторы рекламы заранее знают: вы - толстая. Более того, у вас не меньше десяти лишних килограммов и вам срочно необходимо от них избавиться. Получается, что реклама не ищет потребителей предлагаемой услуги, она сама создает их!
Тело, внешность - самая болевая точка женщины. Пусть миллион мужчин скажет вам, что вы красавица, но ведь найдется и тот, кто не обратит внимания, скользнет безразличным взглядом, уколет злым словом. И этого довольно, чтобы уверить вас: те миллионы врали, на самом деле вы - некрасивая! Вот и реклама утверждает: Вы - толстая! Пора, стало быть, худеть...
Кстати, для мужчин такой болевой точкой является потенция. Любой супермен в глубине души боится ее утратить, подозревает, что все же он - не совсем того... И потому столь же распространена и агрессивна реклама средств для лечения импотенции. Эта реклама строится на тех же принципах, что и реклама средств для похудения: У вас проблемы в постели! Вы не уверены в себе! Мужчины, наш метод вернет вам силу!
Глядите, в какой виртуальной реальности мы нынче существуем! Где-то там, в прекрасном далеке, есть волшебная страна Подиум - мир, населенный девушками с параметрами 90-60-90 и их мужественными бой-френдами, круглосуточно готовыми к постельным подвигам. А мы с вами влачим жалкое существование на задворках мира, и лишь виагра с гербалайфом могут дать нам шанс прорваться в ту сияющую жизнь.
Знаете, как все это называется? Манипуляцией. Нами манипулируют, дергают нас за ниточки, как кукловод дергает куклу, заставляя ее плясать под свою дудочку. А дальше начинается самое печальное: под песни о неполноценности толстушек нами начинают манипулировать уже все, кому не лень. Работодатели: кого угодно можно унизить, а то и уволить по причине несоответствия мировым канонам стройности. Мужья: отчего это мы не похожи на топ - моделей?! Продавцы в магазинах: разве на корову пятидесятого размера можно подобрать приличное платье?.. Все это нацелено на наше самомнение, по нему бьет, на него давит. А мы, незащищенные, подчиняемся...
Конечно, нам, с нашим подмоченным самолюбием, устоять трудно: и против унижения со стороны близких и далеких, и против натиска рекламы. Особенно тяжело тем, у кого все-таки имеются, несомненно, лишние килограммы. Но даже эти килограммы - не повод худеть любой ценой и до последней капли жира! Напрягитесь и, прежде чем рухнуть в пропасть самоненависти, постарайтесь отделить зерна от плевел.
Существуют несложные тесты, позволяющие выяснить, как вы на самом деле к себе относитесь: любите вы себя или презираете. Существует множество методов, помогающих повысить самооценку: иногда этого удается достичь самостоятельно, иногда необходима помощь психотерапевта. Разумеется, такая помощь не бесплатна! Но, видит бог, тратить деньги на психолога куда разумнее и выгоднее, чем тоннами закупать сжигатели жира...
Сил вам, дорогие мои читатели! И помните - мы с вами!

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Врачебная тактика ведения больного и лечение булимии

News image

Важным моментом является установление контакта с семьей, разъяснение необходимости моральной поддержки, создание соответствующей атмосферы в семье, не следует акцентировать излишнее внимание на проблеме, необходимо поо...

Психология булимии

News image

Пищевое расстройство, при котором человек регулярно испытывает приступы неконтролируемого обжорства, за которым следует осознанно вызванный рвотный рефлекс или другие виды компенсаторного поведения. Как и в случае с не...

История булимии

News image

После первой мировой войны булимия у молодых женщин описывалась как казуистика, а в последние 30 лет в публикациях она упоминается всё чаще. Булимия всё больше обгоняет нервную анорексию по частоте, но не по необходимо...

Узнай всё:

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Татьяна Малахова: диета

News image

Новая диета Татьяны Малаховой – это не просто новинка и современное веяние в сфере похудения, это настоящий прорыв. Самостоятельно разработанная схема...

Кефир для похудения

News image

Неужели так сложно пить кефир для похудения? Не просто литр или два в течение дня, а обязательно за завтраком, обедом, ужином, заменять им полдник, а ...

Выбираем виброплатформу в преддверии свадьбы

Виброплатформа является совершенно новым видом тренажера, который поможет невесте сделать фигуру к свадьбе еще стройнее. Занятия на нем приводят в акт...

Правильное питание при занятиях спортом

News image

Эффективность занятий спортом связывается с существенной активизацией синтеза белка в тренируемых мышцах. Образование белковых структур, обеспечивающи...

Здоровое и хорошее питание

News image

Полностью отказываться от потребления жиров является неправильным решением. К примеру, растительные масла нам необходимы чтобы поддерживать эласт...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения