Главная - История успеха - Похудеть случайно

Для мам:

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Что уйдет само?

News image

Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ). В течение нес...

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Авторизация





Похудеть случайно
Правила похудения - История успеха

похудеть случайно

Бывало ли у вас такое: вы планируете похудеть, четко составляете себе меню на неделю или разрабатываете план действий, собираетесь начать с новой недели тренировки или возобновить прогулки после ужина... Но - увы! Что-то мешает этому претворению мечты в жизнь.

Ну, например - приезд подруги с тортиком, предменструальное состояние, стресс или просто желание по-человечески поесть. В общем - до похудения руки так и не доходят.

А бывает наоборот - вы пока не собираетесь особо худеть. Или: были бы рады скинуть кило-другой, но сейчас есть вещи и поважнее. И тут - на тебе! Похудела! Невыплатили вовремя зарплату (и ты сыкономила на колбасе), что-то произошло в жизни приятное, чему ты полностью отдалась на этот период (романтическое увлечение, новое хобби, новая работа - да мало ли что!). В общем - похудела. Так получилось! Не специально. Но ты рада.

Бывает еще и такое: ты просто каждый день съедаешь тарелку каши или бутерброд на завтрак, днем с подругами в столовой по салату и кофе (больше - некогда), вечером - что-то простое и маленькое (т.к. после работы просто не было сил особо готовить). И в результате - опять же случайная диета!

К чему я рассказываю все эти варианты? К тому, что они могут работать на нас с вами, девочки! То есть, не планировать похудение и меню, а просто смотреть на красивых девушек, наслаждаться листанием красивых журналов, проходить мимо магазинов с красивой одеждой (и заходить в них как на выставку) не с враждующей мыслью Завтра сажусь на Кремлевку! , а с приятной: Какие красивые девушки, какие платья....

В мозгу засядет эта информация, и вы сами не заметите, как в один прекрасный день механизм прихода к Цели самозапустится. Ведь мысли, как известно, материальны!!!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Боритесь с жиром, контролируя ваши гормоны

News image

Занятия спортом — это лучший способ контроля гормональных проблем, которые могут вызвать метаболический синдром. Физическая нагрузка улучшает чувствительность инсулина, увеличивая количество транспортов глюкозы, увелич...

Ожирение у детей: неприемлемая расплата за успешный маркетинг

News image

Дети всего мира все чаще подвержены ожирению или излишнему весу. По подсчетам Международной Рабочей Группы по Ожирению, во всем мире около 45 миллионов детей младшего школьного возраста и почти 3% детей младше пяти лет...

Как важна хорошая кожа

News image

Как важна хорошая кожа, знают все женщины. Обладательницам нежной, бархатистой кожи обеспечено повышенное внимание мужчин и собственное самоудовлетворение. Но именно кожа часто приносит нам одни огорчения. Вот и Шекспи...

Узнай всё:

Яично-апельсиновая диета

News image

В апельсине, помимо огромного содержания витамина С, содержится много других микроэлементов и витаминов. Апельсины хорошо кушать тем людям, у которых ...

Массажеры для похудения

News image

Для людей, у которых нет возможностей посещать тренажерные залы, массажеры для похудения являются отличным методом, чтобы сбросить лишний вес. Мас...

Правильное питание для пресса

News image

Ошибочно считать, что для идеального рельефного пресса достаточно специальных физических упражнений. Красивый рельеф будет скрывать слой подкожного жи...

Гипокалорийная диета

News image

Каждый человек старается быть привлекательным, молодым, здоровым и работоспособным, и это естественное желание. Не секрет, что лишний вес достаточно ч...

Худеем по умному

News image

Моя подруга постоянно ест мороженое, обожает шоколад и может запросто съесть половину огромного торта. И всё бы ничего, но она после своих сладких и...

Очищающая диета

News image

О том, как очистить организм перед диетой знают многие, но мало кто слышал об очищающей диете. Очищающая организм диета на 3, 5, 7, 10 дней призвана п...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения