Главная - История успеха - Похудеть случайно

Для мам:

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Авторизация





Похудеть случайно
Правила похудения - История успеха

похудеть случайно

Бывало ли у вас такое: вы планируете похудеть, четко составляете себе меню на неделю или разрабатываете план действий, собираетесь начать с новой недели тренировки или возобновить прогулки после ужина... Но - увы! Что-то мешает этому претворению мечты в жизнь.

Ну, например - приезд подруги с тортиком, предменструальное состояние, стресс или просто желание по-человечески поесть. В общем - до похудения руки так и не доходят.

А бывает наоборот - вы пока не собираетесь особо худеть. Или: были бы рады скинуть кило-другой, но сейчас есть вещи и поважнее. И тут - на тебе! Похудела! Невыплатили вовремя зарплату (и ты сыкономила на колбасе), что-то произошло в жизни приятное, чему ты полностью отдалась на этот период (романтическое увлечение, новое хобби, новая работа - да мало ли что!). В общем - похудела. Так получилось! Не специально. Но ты рада.

Бывает еще и такое: ты просто каждый день съедаешь тарелку каши или бутерброд на завтрак, днем с подругами в столовой по салату и кофе (больше - некогда), вечером - что-то простое и маленькое (т.к. после работы просто не было сил особо готовить). И в результате - опять же случайная диета!

К чему я рассказываю все эти варианты? К тому, что они могут работать на нас с вами, девочки! То есть, не планировать похудение и меню, а просто смотреть на красивых девушек, наслаждаться листанием красивых журналов, проходить мимо магазинов с красивой одеждой (и заходить в них как на выставку) не с враждующей мыслью Завтра сажусь на Кремлевку! , а с приятной: Какие красивые девушки, какие платья....

В мозгу засядет эта информация, и вы сами не заметите, как в один прекрасный день механизм прихода к Цели самозапустится. Ведь мысли, как известно, материальны!!!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

А знаете ли вы что…

News image

Коварному целлюлиту все возрасты покорны! И все фигуры. Он может появиться и у стройной 20-летней девушки. Даже в начальной, почти незаметной, стадии целлюлит сильно омрачает жизнь, лишая женщину главного - уверенности...

Диета при ЖКБ

News image

Главной причиной желчнокаменной болезни является генетическая предрасположенность, незначительная физическая активность, неправильное питание и нарушение обменных процессов. Это и становится важным фактором, при котором ...

Диета при дисбактериозе кишечника

News image

Дисбактериоз кишечника может возникнуть по разным причинам и иметь разные следствия. Но в любом случае этот недуг необходимо лечить, а вместе с лечением применять и диету, которая также является частью терапии. Поэтому д...

Узнай всё:

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Может ли правильное питание быть опасным для здоровья?

News image

Правильное питание считается исключительно положительным моментом для здоровья, но даже в стремление придерживаться правил, выглядеть молодо и бодро...

Моя борьба

News image

Скажу сразу - я никогда не была очень толстой, прохожие не показывали на меня пальцем и дети не отскакивали от ужаса. Но я всегда мечтала быть худен...

Гормональная диета

News image

Начиная длительный путь к идеальной фигуре, тем самым объявляя войну лишним жировым запасам под кожей, вы для начала должны все проанализировать. А по...

Курс на снижение

News image

Лишнего веса, как я теперь понимаю, у меня всегда было немного. Но было стойкое желание избавиться от любого намека на жировые отложения. Как я пони...

Азбука диет

News image

Практически каждая женщина когда-либо задумывалась о похудении. И многие из них искали подходящую для себя диету. Но если раньше этот процесс был длит...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения