Главная - Мотивация - Не бойся!

Для мам:

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Авторизация





Не бойся!
Правила похудения - Мотивация

не бойся!

Ну вот скажи, зачем? Зачем ты это сделала?! Что, захотелось вредного, жирного, мучного? И это та причина, по котрой ты решила сделать аж несколько шагов прочь от своей цели?! И ты действительно считаешь это достойным уважения предлогом?!

Нет, я прекрасно знаю, что не следовало этого делать, но....я так устала от постоянного контроля и ограничений, от подруг, уплетающих всякие вкусности без разбора в горести и в радости, и в болезни, и в здравии.)) Тем более, я ведь уже несколько месяцев сижу на правильном питании, занимаюсь спортом, хожу в салоны....и вообще - больше этого не повторится!

Не повторится, говоришь?! Интересно...кажется, я уже это слышала, причём, совсем недавно...Ты, видно, забыла! Может, это тебе 10й бутерброд с майонезом в голову ударил?! Вот ответь мне, неужели единственным своим хобби ты хочешь сделать просмотр TV? А единственным удовольствием - уплетание сладостей во время своего любимого хобби?!

Нет, конечно! Что ты такое говоришь! Я никогда не стану коровой, жующей целыми днямии и смотрящей сериалы! И вообще, я очень много добилась в жизни: я умна, общительна, мила, добра и очень даже хороша!

Ха! В одном я с тобой согласна: ты действительно умная, добрая, даже, возможно, тебя можно назвать хорошенькой, но кого ты хочешь обмануть?! Ведь на самом деле ты хочешь быть шикарной женщиной, великолепной любовницей, лидером, прекрасной матерью, сводить с ума и вызывать зависть! Хочешь, чтобы тебя ставили в пример, а близкие тобой гордились! Ведь хочешь? Да и, кстати, ты действительно не корова, ведь корова - травоядное и даже не подозревает о существовании майонеза и шоколада! А вот прожорливая саранча - это уже ближе к истине.

Этот разговор, точнее, диалог с самим собой ты воспринемаешь вполне обыденно, последнее время всё чаще пытаясь выяснить причину своих неудачь и копаясь в себе, ты познакомилась с необычной частью себя самой, ты выпускаешь эту часть наружу и пытаешься найти ответ на свои поступки, разложить всё по полочкам. И сейчас, ты снова понимаешь, что Она опять права и сама уже начинаешь искать сходства с таким дивным насекомым, как саранча))

А как же все остальные люди? Это ведь ненормально - сидеть постоянно на диете и когда твоё настроение напрямую зависит от твоего меню! Ведь другие люди живут нормальной жизнью и не волнуются за каждый набранный килограмм.

Остальные люди? И кого же ты считешь нормальными? Наркоманов, алкоголиков, маньяков? По-твоему, они нормальные только потому, что их настроение не портится от куска торта, съеденного перед сном?! Может, ты думаешь, что толстые, потные тётки в общественном транспорте, поедающие очередной сникерс, тоже нормальные? Или мужья, одаривающие любовниц, но уже давно забывшие о собственных детях, тоже нормальные?! Выйди на улицу и присмотрись! Нет человека, который счастлив и больше ничего не хочет только потому, что он живёт и дышит!Для того, чтобы быть счастливым, нужно, как ни странно, бороться. Бороться за себя, родных, работу, отдых, за всё принадлежащее тебе! Всё! Всё в этом мире нужно завоёвывать. И чем больше ты завоюешь, тем больше тебе хочется!

Но ведь получается какой-то заколдованный круг!

Да, но такова жизнь! Запомни, ничего, что достаётся просто так - не ценится! Только добившись чего-то трудом и упорством, можно получить от этого удовольствие!

Да что ты говоришь? Это, может, и правда, но как только я представлю, что мне придётся всю жизнь следить за своим питанием и контролировать себя....это же невыносимо(!)я сойду с ума!

Ай-ай!Бедняжечка! Какая у тебя тяжёлая долюшка! Может, ты рассчитываешь получить за это медаль или как-нибудь летним деньком увидеть напротив своего дома в парке памятник себе, любимой?! А, может, думаешь, что другие, узнав о твоём геройстве , начнут тебя жалеть, а ты будешь отвечать, вздыхая: Да, я женщина с тяжёлой и непростой судьбой.((( ? И знаешь, меня тебя искренне жаль, если ты считаешь, что жалость - это то чувство, которое ты должна вызывать у окружающих. Запомни, настоящий Человек вызывает в первую очередь восхищение, может, зависть, но никак не ЖАЛОСТЬ! И всё, что тебе необходимо, чтобы стать Человеком - поверить в себя.

И всё?!!! Так просто!

Хм.....ну....я могу сказать тебе две стопроцентные истины: во-первых, по-настоящему сложные те вещи, которые на первый взгляд кажутся на удивление простыми; а во-вторых, твоя судьба только в твоих руках. Можно долго разглагольствовать о чём-то, а можно просто попытаться это что-то сделать....и, я думаю, тебе очевидно, какое из занятий принесёт больше пользы!

Сильные духом не отступают. Они просто наступают в обратную сторону. Феликс Кривин.

P.S. Надеюсь кого-то моя статья заствит задуматься, для кого-то будет своеобразным пинком к началу или продолжению совершенствования собственной персоны, а кто-то просто улыбнётся))). Главное - НЕ БОЙТЕСЬ!(ничего и никогда). Искренне желаю всем и каждому Удачи!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при сахаре в крови

News image

В современном обществе повышенный сахар в крови можно наблюдать не только у взрослых и больных людей, но и у здоровых с виду детей. Чтобы нормализовать его концентрацию в крови необходимо соблюдать специальную диету. Так...

Похудеть после диеты

News image

Оказывается, в большинстве случаев краткосрочная диета приводит не столько к избавлению от лишних килограммов, сколько к их увеличению. К такому выводу пришли физиологи под руководством профессора Трейси Ман из Калифор...

Как избежать «отката» веса после диеты?

News image

Чтобы понять, что такое откат, обратимся к гипотетическому примеру. Предположим, что некий человек имел нормальный вес 70 кг, но из-за переедания за 2 года он прибавил 3 кг. При помощи, например, строгой диеты ему удал...

Узнай всё:

Томатная диета

News image

Множество современных диет, как правило, кажутся сложными не только с точки зрения ограничения в количестве потребляемой пищи, но и с точки зрения мен...

Диета пушинка

News image

Популярная нынче диета Пушинка минус 35 кг – это настоящая революция в диетах, основанных на кашах. Наиболее популярные ранее диеты на гречке и на рис...

Психология похудения

News image

Многие считают, что для того, чтобы похудеть, достаточно одной диеты или физических упражнений. Как бы ни так! Чтобы правильно и результативно похудет...

Мифы относительно полезных свойств фруктовых ферментов

News image

Ананас является заокеанским фруктом, который еще с давних времен стал по-настоящему неотъемлемой долею достаточно большого количества различных диет. ...

Похудеть случайно

News image

Бывало ли у вас такое: вы планируете похудеть, четко составляете себе меню на неделю или разрабатываете план действий, собираетесь начать с новой не...

Правильное питание для детей

News image

Правильное питание любого человека, особенно правильное питание ребенка с года, правильный рацион питания для детей дошкольного возраста, школьников и...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения