Главная - Похудение - Диета на основе киви

Для мам:

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Авторизация





Диета на основе киви
Правила похудения - Похудение

У многих женщин возникает вопрос, а можно ли есть киви на диете. Киви обладает очень многими полезными свойствами и хорошо действует на желудок, что важно для любой диеты. Диета на таком фрукте, как киви, имеет отличие от других диет, в ней много полезных веществ и вам не нужно принимать дополнительный комплекс витаминов. С помощью диеты на киви вы довольно быстро и эффективно сбросите до пяти килограмм веса всего за одну неделю. Постарайтесь взять за привычку употреблять киви ежедневно и тогда можете не волноваться за то, что вес к вам вернется.

Самые полезные вещества киви содержатся в его кожуре, поэтому лучше его не чистить, а очень тщательно промыть. Киви богат такими витаминами, как калий, железо, он очень хорошо понижает давление и помогает регулировать уровень холестерина в организме, так что диета на киви необходима для здоровья. В киви кладезь витамина С, что делает его очень нужным в период обострения вирусов. Также киви влияет на избавление от депрессивного настроения и повышает настроение.

Для похудения киви также необходимо, ведь он содержит в себе вещества, которые расщепляют жиры. Сок киви помогает быстрее усваивать такие продукты, как рыбу, мясо. Высокое содержание витамина Е в киви делает его незаменимым для нашей красоты, так как этот витамин способствует быстрому заживлению рубцов, улучшает кровообращение. С помощью киви омолаживается тело. Диета для похудения на основе киви противопоказана людям, у которых наблюдается повышенная кислотность, и тем, у кого выявили аллергию на этот фрукт.

Киви-диета в деталях

Если вы решили соблюдать киви диету, не ограничивайте свой рацион только этим фруктом, так как в нем совершенно нет белка, который необходим организму. Из-за этого организм начнет слабеть, поэтому в такую диету обязательно включите куриное мясо, рыбу, свежие овощи, вареные яйца, кофе без сахара, готовьте овощные супы, не забывайте скушать несколько киви после того, как поели. Пейте больше воды. На киви диете можно пить также чай и кефир. Если вы держите кремлевскую или другую диету, также включите в рацион киви. Отзывы о диете на основе киви всегда только положительные. Теперь вопрос о том, можно ли употреблять киви во время диеты не должен вас беспокоить.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

На женский вес влияет любовь к мужчине

News image

Недавно проведенное исследование позволило установить, что мужчины могут оказывать существенное влияние на женский вес. Дело в том, что изменение массы женского тела напрямую зависит от стадии ее взаимоотношений с мужч...

Об анорексии

News image

АНОРЕКСИЯ (от греч. an - отрицательная частица, όrexis - аппетит) - психопатологический синдром, который выражается в навязчивом стремлении к снижению веса, которое реализуется при помощи диеты или полного отказа ...

Нет апельсинам!

News image

Вы любите апельсины? Кушать да, а так нет? Я с вами согласна. Апельсиновой корке не место на наших бедрах и попках. Я перепробовала уже массу средств борьбы с этой напастью. И нашла!

Узнай всё:

Азбука диет

News image

Практически каждая женщина когда-либо задумывалась о похудении. И многие из них искали подходящую для себя диету. Но если раньше этот процесс был длит...

Гормональные причины увеличения веса женщины

News image

Предменструальный синдром (ПМС), синдром поликистозных яичников, фибромиалгический синдром, синдром хронической усталости и несколько видов депресси...

Что можно есть при диете

News image

Если вы столкнулись с проблемой лишнего веса, и вы решили, что диета - самый приемлемый для вас вариант, выясните для начала, можно ли сидеть на диете...

Туры в Сарагосу, Испания

News image

Сарагоса (Zaragoza) — столица одноименной провинции и автономного сообщества Арагон (Aragon) на северо-востоке Испании, расположенная в глубине матери...

Имбирь: диета

News image

Считается что происхождение имбирной диеты для похудения - из Древнего Китая, хотя похожая система встречается и в Аюверде, врачи которой советуют пит...

Диетические рецепты для похудения

News image

Во всех диетических рецептах для похудения есть одна общая особенность – ограничение калорийности блюда. Однако большинство худеющих воспринимают реце...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения