Главная - Правильное питание

Для мам:

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя ...

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Авторизация





Правильное питание
Соблюдение диеты
Правила похудения - Правильное питание

По статистике только тридцать процентов тех, кто желает похудеть при помощи различных диет, доводят начатое до конца, и по настоящему меняют свой образ жизни и пищевые привычки. Главными причинами своих неудач участники опроса называют дороговизну продуктов диетического питания, недостаток времени для приготовления специальных блюд, а также напряженный график, не позволяющий питаться правильно.

 
Диета 35
Правила похудения - Правильное питание

Диета весной на 35 дней является эффективным методом по сбросу лишнего веса. Однако подходит она далеко не всем. Поэтому для того, чтобы исключить противопоказания, лучше всего обратиться к доктору за консультацией, особенно если вы решили соблюдать диету после 35 лет. Если у вас присутствую те или иные проблемы со здоровьем, лучше отказаться от использования именно этой диеты. Данная система питания является довольно жестким и серьезным испытанием для вашего организма и силы воли.

 
Организация правильного питания
Правила похудения - Правильное питание

Похудение – очень не простое дело и зачастую требует железной силы воли, а также организации правильного питания. В связи с этим, многие худеющие нуждаются в общих советах, которые бы помогли им правильно питаться, а, значит, постепенно возвращаться к своим идеальным формам. Стоит отметить, что питание напрямую оказывает влияние на наш обмен веществ, поэтому полнеем мы в большинстве случаев из-за нерационального и дезорганизованного питания. Существует очень много нюансов правильного питания. Необходимо не только вести учет калорий, но также брать во внимание время приёма пищи и реакцию именно вашего организма на тот или иной продукт.

 
Больной желудок: диета
Правила похудения - Правильное питание

Причин болезни желудка очень много. Нередко боли в желудке могут появиться, как результат заболевания других органов желудочно-кишечного тракта. Диагностикой заболевания и тем более его лечением должны заниматься врачи – гастроэнтерологи. Именно гастроэнтеролог определяет особенности диеты при больном желудке.

Диетотерапия состоит из несколько диет. Назначение той или иной диеты при больном желудке и меню будет зависеть от диагноза, уровня тяжести заболевания и его остроты. Вполне понятно, что диеты для больных язвой желудка, диеты для больных раком желудка или гастритом, будут отличаться. Диеты при заболеваниях ЖКТ должны учитывать влияние тех или иных продуктов питания, а также способов их обработки на секреторную функцию желудка. Ряд заболеваний желудка могут быть связаны с нарушением его моторно-эвакуаторной функции (двигательной), в этом случае также назначается особая диета.

 
Расписание диеты
Правила похудения - Правильное питание

Вопрос составления расписания диеты для похудения по дням, на неделю или на месяц беспокоит большинство девушек и женщин, поскольку многие хотят сбросить лишний вес, и даже тем, кому не нужно сбрасывать лишние килограммы, стремятся поддерживать результаты при помощи правильного питания. Именно поэтому у многих женщин возникает потребность в диете, которая смогла бы стать частью их жизни и длилась бы всегда, следовательно, такая диета должна минимально отличаться от привычного стиля и рациона питания.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 10 из 33

Опасности похудения:

Психосоматика булимии

News image

Булимия и анорексия — это психосоматические расстройства, другими словами, когда страдает душа, страдает и тело. Взаимосвязь психического и духовного в наше время получила свое признание как врачами, так и психологами....

Ожирение. В чем спасение?

News image

Современное общество, не особенно задумываясь, проглотило умозаключение о том, что ожирение является болезнью. В ответ на это интенсивно начала работать фармацевтическая промышленность, выпуская все новые препараты...

Модная болезнь не по своей воле

News image

По последним данным, «модное» заболевание анорексия имеет и генетические предпосылки. Это открытие снимает ответственность за болезнь с семей заболевших и заставит страховые компании платить за лечение самого опасного ...

Узнай всё:

Увеличение груди

News image

Операция по эндопротезированию молочных желез весьма известна всем, как пластическая операция по увеличению груди, и это хирургическая процедура,...

Хлебцы при похудении

News image

В чем польза хлебцев? Прежде всего, в том, что продукт с низким содержанием калорий, полезный большинству людей, а не только использующим хлебцы для п...

Растительная диета

News image

По поводу вегетарианства не прекращаются жаркие споры, хотя все абсолютно убеждены в пользе растительного режима питания, а главное в этом – правильно...

Татьяна Сергеева: детектив на диете

News image

Весьма популярное в последнее время тема диеты касается не только молодых девушек, но и людей в возрасте. Диета – это способ, позволяющий вернуть себе...

Клеточный метаболизм

News image

Живая клетка – это высокоорганизованная система. В ней имеются различные структуры, а также ферменты, способные их разрушить. Содержатся в ней и кру...

«Быстрая» диета 5:2

News image

Британские журналисты-медики, ну, а точнее Мими Спенсер и Майкл Мосли смогли разработать совершенно новую и быструю диету 5:2. Они решили изложить в с...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения