Главная - Правильное питание - Вакуумное похудение

Для мам:

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Худеем после родов. Зеленая система

News image

Этот принцип диеты состоит из употребления зеленых овощей. На протяжении дня следует съедать максимум до пяти порции. Также старайтесь пить эту пол...

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Авторизация




Вакуумное похудение
Правила похудения - Правильное питание

 

Многих женщин волнует проблема похудения. Каждая девушка, имеющая лишний вес, задается вопросом о пользе и вреде какой-либо процедуры, способствующей его снижению. Поговорим о похудении с помощью вакуумного массажа. Суть вакуумного похудения состоит в воздействии вакуумом на проблемные участки тела. Как правило, такие манипуляции производятся при помощи вакуумных банок для похудения или вакуумного массажера для похудения.

Данные приспособления в случае правильного использования создают вакуум, в который помещается жировая складка. Вакуум воздействует на складку таким образом, что из-за разности давления внутри аппарата (банки) и вне его, кожа обеспечивается своеобразным массажем. Вакуумный массаж способствует интенсивному притоку крови к тканям, за счет чего кожа получает больше питательных веществ. Вместе с этим, клетки кожи лучше усваивают кислород, трансформирующий жир в энергию. Также, благодаря воздействию вакуума, из организма выводится лишняя жидкость и тем самым ускоряются обменные процессы в подкожных слоях. В результате - естественное очищение от вредных отложений, накопленных годами.

Процедуру вакуумного массажа для похудения живота и бедер можно проводить, как в специализированных салонах, так и у себя дома. В любом случае, стоит взять во внимание, что наилучших результатов позволяет достичь, так называемый лабильный (пульсирующий) массаж. Суть такого массажа заключается в том, что вакуумный аппарат или банка плавно двигается по всей проблемной поверхности, а не стоит на одном месте. Длительность такой процедуры не должна превышать двадцати минут. Этого времени будет вполне достаточно для активизации внутриклеточных процессов. Желательно для полного курса повторить эту процедуру десять-пятнадцать раз с интервалом между каждой в 2-3 дня.

Согласно отзывам на вакуумный массаж для похудения, результат будет заметен уже после третьего-пятого сеанса. После завершения полного курса вакуумного массажа эксперты прогнозируют снижение веса в среднем на пять-восемь килограммов, а также уменьшение проблемных зон на 2-5 сантиметров. Конечно, положительные результаты возможны лишь при сочетании данного метода с рациональным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками. Стоит обратить внимание на противопоказания, которые, к сожалению, имеются и у этого метода похудения. Вакуумный массаж не подходит людям, страдающим моче- и желчнокаменными заболеваниями, нельзя применять при наличии тромбофлебита и проблем с проницаемостью и хрупкостью сосудов.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Не есть или не переедать?

News image

Ожирение – заболевание, развитие которого может начаться в любой период жизни. Нередко нарастанию массы тела предшествуют смена профессии или прекращение занятий спортом, беременность и роды, наступление менопаузы, дли...

Стадии заболевания и физические последствия

News image

Периоды заболевания: 1. Дисморфоманический — преобладают мысли о собственной неполноценности и ущербности, в связи с мнимой полнотой. Характерно подавленное настроение, тревога, длительное рассматривание себя в зерк...

Анорексия - cуровая статистика заболевания

News image

Анорексия - это извращенное представление о своём теле, патологическая боязнь потолстеть и нежелание употреблять минимально необходимые количества еды. Анорексию принято считать женским заболеванием, которое проявля...

Узнай всё:

Необычные способы похудения

News image

Влюбитесь! Согласно физиологии влюбленность является сложным биохимическим процессом. Благодаря влюбленности организм получает много адреналина, н...

Нарушение соотношения питательных веществ в пище

News image

Основную массу энергии организм извлекает из жиров и углеводов. Но значение этих питательных веществ в обмене несколько различается. Углеводы лучше ...

Диета - подсчет калорий

News image

Диета с подсчетом калорий – наиболее признанный, эффективный и комфортный способ похудеть. Основой такого способа является подсчет калорийности потреб...

Диета, которая поможет укрепить костную ткань

News image

Диета, укрепляющая костную ткань, обычно назначается людям, у которых в организме недостаточное количество фосфора и кальция. В зимнее время чувст...

Раздельная диета

News image

Раздельная диета основывается на употреблении в пищу отдельных групп продуктов за разные приёмы или даже в разные дни. Диета и раздельное питание даёт...

Фитнес мозга

News image

Сомневаться в чем-либо – вообще целая наука, с которой у большинства из нас, будем откровенны, плоховато. Наши сомнения, обычно, заводят нас куда-то...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения