Главная - Правильное питание - Вакуумное похудение

Для мам:

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Авторизация





Вакуумное похудение
Правила похудения - Правильное питание

Многих женщин волнует проблема похудения. Каждая девушка, имеющая лишний вес, задается вопросом о пользе и вреде какой-либо процедуры, способствующей его снижению. Поговорим о похудении с помощью вакуумного массажа. Суть вакуумного похудения состоит в воздействии вакуумом на проблемные участки тела. Как правило, такие манипуляции производятся при помощи вакуумных банок для похудения или вакуумного массажера для похудения.

Данные приспособления в случае правильного использования создают вакуум, в который помещается жировая складка. Вакуум воздействует на складку таким образом, что из-за разности давления внутри аппарата (банки) и вне его, кожа обеспечивается своеобразным массажем. Вакуумный массаж способствует интенсивному притоку крови к тканям, за счет чего кожа получает больше питательных веществ. Вместе с этим, клетки кожи лучше усваивают кислород, трансформирующий жир в энергию. Также, благодаря воздействию вакуума, из организма выводится лишняя жидкость и тем самым ускоряются обменные процессы в подкожных слоях. В результате - естественное очищение от вредных отложений, накопленных годами.

Процедуру вакуумного массажа для похудения живота и бедер можно проводить, как в специализированных салонах, так и у себя дома. В любом случае, стоит взять во внимание, что наилучших результатов позволяет достичь, так называемый лабильный (пульсирующий) массаж. Суть такого массажа заключается в том, что вакуумный аппарат или банка плавно двигается по всей проблемной поверхности, а не стоит на одном месте. Длительность такой процедуры не должна превышать двадцати минут. Этого времени будет вполне достаточно для активизации внутриклеточных процессов. Желательно для полного курса повторить эту процедуру десять-пятнадцать раз с интервалом между каждой в 2-3 дня.

Согласно отзывам на вакуумный массаж для похудения, результат будет заметен уже после третьего-пятого сеанса. После завершения полного курса вакуумного массажа эксперты прогнозируют снижение веса в среднем на пять-восемь килограммов, а также уменьшение проблемных зон на 2-5 сантиметров. Конечно, положительные результаты возможны лишь при сочетании данного метода с рациональным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками. Стоит обратить внимание на противопоказания, которые, к сожалению, имеются и у этого метода похудения. Вакуумный массаж не подходит людям, страдающим моче- и желчнокаменными заболеваниями, нельзя применять при наличии тромбофлебита и проблем с проницаемостью и хрупкостью сосудов.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Недорого и вкусно бороться с целлюлитом

News image

Большинство практикующих врачей и диетологов согласны, что ваша кожа будет иметь здоровый вид при надлежащем рационе. Так существует целый спектр вкусных продуктов содержащих витамины и минералы, которые, возможно, сод...

О нервной анорексии

News image

К расстройствам пищевого поведения относятся: нервная анорексия, нервная булимия и расстройство питания в виде обжорства (неконтролируемое переедание). И хотя анорексия, булимия и компульсивное переедание рассматривают...

Эра толстяков на Земле уже настала

News image

Человечество необратимо толстеет: набирает лишний вес и начинает занимать гораздо больше места, чем раньше. К общемировой тенденции ожирения подтягивается и промышленность: старые стандарты перестают соответствовать вы...

Узнай всё:

Две культуры - два подхода к похудению

News image

Как правило, мы мало отдаем себе отчет в том, насколько привычная нам с детства культура влияет на ход наших мыслей и на наши действия. Именно ку...

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине активн...

Причины, связанные с двигательной активностью

News image

Не будем забывать, что порядка 80% всего жира сгорает именно в мышцах. И чем меньше подвижность, тем меньше энергии в мышцах расходуется. Отсюда, ес...

Сокращается ли количество жировых клеток при снижении веса

News image

Теория жировых клеток говорит о том, то жировые клетки один раз образовавшись в нашем теле, никогда более не сокращают своей численности, а исключит...

Тайна небольших изменений

News image

«Худеем правильно» указывает людям, чтобы они вносили постоянные небольшие изменения в своем питании. Они смогут медленно, но верно оказать влияние...

ПОЧЕМУ ХУДЕЮТ ОТ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ. РАЗГАДКА «ТАЙНЫ»

News image

Как широко известно, главнейший принцип раздельного питания гласит: белки и крахмалы не потребляются вместе, зато по отдельности они хорошо соч...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения