Главная - Похудение - Эффективность диеты "6 лепестков"

Для мам:

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Авторизация





Эффективность диеты "6 лепестков"
Правила похудения - Похудение

Диетолог решила сделать психологическую составляющую, и всем худеющим предложила изобразить цветок, который имеет 6-ть лепестков, и они символизируют каждый день диеты, и необходимо ежедневно отрывать по одному лепестку.

Лепестки следует обязательно пронумеровать также и подписать, чтобы не запутаться. Только строгая последовательность является залогом успешного похудения. Секрет "6 лепестков" заключается в физиологии пищеварения человека. Худеющие, употребляя продукт, который прописан в определенном лепестке, никогда не будут смешивать элементы, которые несовместимы.

Кроме этого суточные монодиеты обеспечивают нам высокоскоростное похудение по причине однообразного питания на протяжении всего дня. Исследования, которые были проведены в Европейском Центре Снижения Веса, смогли показать, что монодиета, которая продлевается не больше 25-ти часов, может оказывать более агрессивное воздействие на жир. Это осуществляется благодаря содействию одного органа пищеварительной системы, то есть печени, где копятся самые разные питательные вещества и осуществляется определенный запас. Кроме этого еще одной особенностью является белково-углеводное чередование.

В любой деятельности, в том числе в деле сбрасывания лишнего веса, главное – не переусердствовать, думать о своем организме в комплексе. Как показывает статистика, в такой отрасли медицины, как стоматология очень часто встречаются жалобы пациентов на разрушение эмали и выпадение зубов именно по причине дефицита витаминов в еде. Конечно, врачи помогут исправить дефекты, но зачем так губить себя?

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Как предупредить развитие булимии?

News image

- Самая лучшая профилактика булимии и прочих нарушений пищевого поведения - это соблюдение основных принципов рационального питания. Напомню наиболее важные из них. Прежде всего это разнообразие в еде. В пище об...

Диета при запорах

News image

С древних времен считалось, что пища и блюда, приготовленные по специальным методикам, способны не только помогать при определенных недугах, но и лечить их. Так и в современных методиках и терапевтических пособниках можн...

Сохранение результатов после диеты

News image

У любой диеты два ответственных периода – сама диета и время после диеты. Ну, с началом все понятно – многих из нас решиться на такое нелегкое мероприятие могут заставить только критические цифры на домашних весах и не...

Узнай всё:

Похудение по Смелову

News image

Похудение по Методу Смелова – это внушение методом гипноза. Вам внушают, что ваш организм нуждается в гораздо меньшем количестве продуктов, чем вы пот...

Ароматерапия и похудение

News image

После того как у вас был трудный рабочий день, ведь изготовление торговых павильонов требует сил и смекалки, вернувшись домой ваш аппетит, непременн...

Антицеллюлитная диета

News image

Антицеллюлитная диета – это даже не просто диета, а курс оздоровительного питания, рассчитанный на десять дней. Он помогает организму очиститься и изб...

Деньги могут заставить человека похудеть

News image

Американскими специалистами была выведена зависимость, которая способна заставить человека избавится от лишнего веса, путем предоставления им денежн...

Интересная диета

News image

Известно всем, что нормальное функционирование организма возможно при наличии трех основных элементов – белков, жиров и углеводов. Человеческий органи...

Нарушение соотношения питательных веществ в пище

News image

Основную массу энергии организм извлекает из жиров и углеводов. Но значение этих питательных веществ в обмене несколько различается. Углеводы лучше ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения