Эффективность диеты "6 лепестков" |
Правила похудения - Похудение |
Диетолог решила сделать психологическую составляющую, и всем худеющим предложила изобразить цветок, который имеет 6-ть лепестков, и они символизируют каждый день диеты, и необходимо ежедневно отрывать по одному лепестку. Лепестки следует обязательно пронумеровать также и подписать, чтобы не запутаться. Только строгая последовательность является залогом успешного похудения. Секрет "6 лепестков" заключается в физиологии пищеварения человека. Худеющие, употребляя продукт, который прописан в определенном лепестке, никогда не будут смешивать элементы, которые несовместимы. Кроме этого суточные монодиеты обеспечивают нам высокоскоростное похудение по причине однообразного питания на протяжении всего дня. Исследования, которые были проведены в Европейском Центре Снижения Веса, смогли показать, что монодиета, которая продлевается не больше 25-ти часов, может оказывать более агрессивное воздействие на жир. Это осуществляется благодаря содействию одного органа пищеварительной системы, то есть печени, где копятся самые разные питательные вещества и осуществляется определенный запас. Кроме этого еще одной особенностью является белково-углеводное чередование. В любой деятельности, в том числе в деле сбрасывания лишнего веса, главное – не переусердствовать, думать о своем организме в комплексе. Как показывает статистика, в такой отрасли медицины, как стоматология очень часто встречаются жалобы пациентов на разрушение эмали и выпадение зубов именно по причине дефицита витаминов в еде. Конечно, врачи помогут исправить дефекты, но зачем так губить себя? |
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
Целлюлит: избавление возможно!![]() На долю женщин выпадает достаточно испытаний: роды, воспитание детей, домашние хлопоты… Целый день мы работаем в офисе, а вечером приходится вести хозяйство. Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, плохая эколог... |
Никакой другой болезнью люди не болеют так часто как ожирением![]() По последним оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) более миллиарда человек в мире имеют лишний вес. Эта проблема актуальна независимо от социальной и профессиональной принадлежности, зоны проживания, возр... |
Булимия - неукротимое обжорство - бывает двух типов![]() Первый - нервная булимия - настигает свою жертву в возрасте 25-30 лет. Болезненно чувствительный, встревоженный человек успокаивается, пожевывая что-нибудь. Первоначально едят при стрессе, затем стресс уже не требуетс... |